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Inspirare Pilates - Trabalho personalizado orientado pelas técnicas e princípios do método Pilates.

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Inspirare Pilates - Trabalho personalizado orientado pelas técnicas e princípios do método Pilates.

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Inspirare Pilates | Fazer Pilates emagrece?

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O Pilates pode ajudar na perda de peso, sim. Mas o seu objetivo não é. A queima de calorias, pois não é uma atividade cardiovascular. O foco do Pilates está em tonificar. A musculatura, deixando o corpo mais delineado. A produção de massa magra promovida pelo método estimula. O metabolismo e pode acelerar. Mas para quem quer emagrecer, os especialistas recomendam combinar a prática do Pilates com uma alimentação balanceada e atividades aeróbicas. Abdominal. Os exercícios estão concentrados no fortale...

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Inspirare Pilates | Localização & Contato

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Av Dr Gastão Vidigal 1.132, Sala 1.011, BL B. Vila Leopoldina - São Paulo - SP. 11) 98759 - 4467. 11) 2309 - 1439. Segunda à sexta, de 7h às 21h. Sábados, de 8h às 13h. Inspirare Pilates 2013 - 2015. Desenvolvido por Áttila Lopes.

3

Inspirare Pilates

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Com equipamentos e acessórios seguros e de qualidade, o Inspirare Pilates tem como proposta desenvolver um trabalho personalizado orientado pelas técnicas e princípios do método Pilates. É um programa de condicionamento físico e mental que proporciona vários benefícios aos seus praticantes. O método Pilates é baseado em fundamentos anatômicos, fisiológicos e cinesiológicos e é orientado por seis princípios: concentração, respiração, centro (power house), fluidez, controle e precisão. Saiba mais ».

4

Inspirare Pilates | Dicas para os pilateiros na hora do exercício

http://www.inspirarepilates.com.br/dicas-para-os-pilateiros-na-hora-do-exercício.html

DICAS PARA OS PILATEIROS NA HORA DO EXERCÍCIO. A ciência já confirma que o Pilates. É um ótimo recurso terapêutico. Usado na reabilitação, prevenção de quedas, além de ser um exercício eficiente para ganho de força. Melhora das capacidades respiratórias e equilíbrio. O método também tem benefícios psicológicos, como a melhora da qualidade de vida. Motivação e sensação subjetiva de bem estar. Mas que tal aumentar ainda mais os ganhos com a prática do Pilates? Caminhe até o estúdio. Diga como se sente.

5

Inspirare Pilates | Estúdio

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Ambiente espaçoso, iluminado e agradável, criado com o desejo de proporcionar um momento de saúde e bem-estar físico e mental para seus alunos. Com equipamentos e acessórios seguros e de qualidade, tem como proposta desenvolver um trabalho personalizado orientado pelas técnicas e princípios do método Pilates. Os exercícios serão realizados em equipamentos específicos e/ou no solo, com ou sem o uso de acessórios. Formação em Educação Física pela UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora);. E em São Paulo...

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Meu nome é Valeria e como toda mulher adoro comprar.rs. Mas o armário está lotado, então chegou a hora do desapego! Se você se interessou por alguma peça e só mandar um email para vallmac@gmail.com. E tirar suas dúvidas. Mandando um email vc tambem receberá o valor calculado do seu frete e todas as informações que desejar! Se você gostou de alguma peça, entre em contato deixando um comentário com seu email ou mande um email para vallmac@gmail.com. Fique à vontade e boas compras! Vale a Pena Ficar de Olho!

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