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Previos a fin de año: REFLEXIÓN – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Previos a fin de año: REFLEXIÓN. Noviembre 26, 2016. Noviembre 26, 2016. Se acerca fin de año y quiero analizar mi situación mental. Creo que me falta mucho por mejorar, pero he ido avanzando de a pocos y allí vamos. Ya no me peleo con los carros, los ruidos, ahora suspendo el juicio y acepto lo que está aconteciendo en el momento presente. Suspendo mis preferencias, mis aversiones, mis expectativas, etc. Igual tengo mucho que trabajar, pero allí vamos. Autoestima: sorprendent...
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Meditando sola – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Noviembre 12, 2016. Noviembre 12, 2016. Es muy bueno meditar en grupo, pero también es bueno meditar en soledad.Esta es la secuencia que sigo para meditar en la vida cotidiana. SECUENCIA BÁSICA DE MEDITACIÓN. 2ATENCIÓN A LOS RUIDOS, SIN JUZGARLOS NI COMENTARLOS,. 3RELAJAR EL VIENTRE COMPLETAMENTE,. Y EL RESTO DEL CUERPO, PARTE POR PARTE. 4DARSE CUENTA DE QUE SE ESTÁ RESPIRANDO, DEJANDO QUE EL VIENTRE SE LLENE DE AIRE AL INHALAR, QUE SE VACÍE AL EXHALAR. Estás comentando usando...
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Poema sufí – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Noviembre 26, 2016. Conocí el bien y el mal. Pecado y virtud, justicia e infamia;. Juzgué y fui juzgado. Pasé por el nacimiento y por la muerte,. Por la alegría y el dolor, el cielo y el infierno;. Y al fin reconocí. Que yo estoy en todo. Y todo está en mi. Previos a fin de año: REFLEXIÓN. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). Notificarme los nuevos comentarios por correo electrónico.
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Saltos de conciencia: La no meditación – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Saltos de conciencia: La no meditación. Noviembre 13, 2016. Noviembre 13, 2016. Cuando tenía 18 años fue mi primer acercamiento al Budismo, cuando leí la historia del Buda simplemente me enganchó de por vida. No sé exactamente qué pasó, pero quedé tan conectada y enamorada de todo. Luego, me interesaba la meditación, pero durante muchos años me quedé en la teoría, nunca pude validarlo en mi experiencia, porque me dormía y buscaba cosas del ambiente más estimulantes. Introduce ...
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Deja que el ruido te atraviese – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Deja que el ruido te atraviese. Noviembre 15, 2016. Noviembre 15, 2016. Hace años un amigo me contó que cuando se mudó a su nuevo departamento, su vida había sido perturbada por una vecina ruidosa y que escuchaba música a alto volumen! Me hizo recordarme a mí misma, porque siempre me he sentido vulnerable al ruido de los carros. Qué hacer ene esos casos? Saltos de conciencia: La no meditación. Una mente Mindfull vs una mente no mindfull. Introduce aquí tu comentario. Estás com...
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ego trip: The mind journal – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Ego trip: The mind journal. A través de este espacio, comparto mis experiencia somáticas a través del movimiento consciente,. La afición por los journals de creatividad. El Budismo y la meditación Dzogchen como herramientas de meditación en la vida cotidiana. Decidí llamar este espacio creatividad somática,. Porque todo nuestra manifestación en el mundo parte de nuestro cuerpo vivido: palabra, movimiento, las artes plásticas, etc. Introduce aquí tu comentario. El zen y la paz.
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La observación penetrante – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Noviembre 22, 2016. Noviembre 22, 2016. Para poder observar y atender bien a lo que está pasando. Hay que relajar la mirada, dejar caer los relatos, etc. A veces nuestra observación de lo que pasa está teñida de nuestras historias personales, prejuicios, venenos mentales, etc. Con la meditación, entrenamos la mente para una visión más clara de las cosas,es un método de observación. A veces las emociones nos hierven y nos identificamos con la cólera, la ansiedad, los celos.
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creatividad somatica – Página 2 – exploraciones conscientes creativas
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Ego trip: The mind journal. Noviembre 26, 2016. Conocí el bien y el mal. Pecado y virtud, justicia e infamia;. Juzgué y fui juzgado. Pasé por el nacimiento y por la muerte,. Por la alegría y el dolor, el cielo y el infierno;. Y al fin reconocí. Que yo estoy en todo. Y todo está en mi. Previos a fin de año: REFLEXIÓN. Noviembre 26, 2016. Noviembre 26, 2016. Igual tengo mucho que trabajar, pero allí vamos. OBSERVO, OBSERVO, OBSERVO MI MENTE, MIS PENSAMIENTOS. Y OBSERVO PROGRESOS, DE A POCOS, PERO AVANZAN.
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Una mente Mindfull vs una mente no mindfull – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Una mente Mindfull vs una mente no mindfull. Noviembre 17, 2016. Noviembre 17, 2016. Foto: Campiña Argentina a los afueras de Buenos Aires. Ayer me compré el libro Yoga o Clonazepán. De Jessica vega Puch. Lo cual se los súper recomiendo. De manera amena y sincera explica muy bien la diferencia de una mente que está entrenada con mindfulness. Una mente sin mindfulness. Aquí va la descripción. Una mente sin mindfulness. Una mente entrenada en mindfulness. Comience a visualizar l...
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Aceptación Radical – creatividad somatica
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Ego trip: The mind journal. Noviembre 28, 2016. Enero 14, 2017. La primera vez que oí el término ACEPTACIÓN RADICA. L fue en una clases de Meditación. Me pareció súper interesante el término, ya que constantemente me he sentido con un patrón continuo de querer cambiar las cosas tanto de mí misma y del entorno que me rodea y a veces no se puede, de allí la frustración, los sentimientos negativos e iniciamos una batalla contra la realidad. Qué es eso llamando ACEPTACIÓN RADICAL. Introduce aquí tu comentario.
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Instituto Magnasco - General Belgrano. Por una juventud solidaria y participativa. Lunes, 10 de noviembre de 2008. Por una juventud solidaria y participativa. Domingo, 26 de octubre de 2008. Este es el blog del Instituto Osvaldo Magnasco. Suscribirse a: Entradas (Atom). Por una juventud solidaria y participativa. Ver todo mi perfil.
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Vínculo informativo y estudiantil. Miércoles, 26 de noviembre de 2008. Aaaa que bonita es la navidad! México es reconocido por la gran diversidad de sus costumbres y tradiciones, México se ilumina cada año con la alegría de la Navidad y con las fiestas previascomo las posadas. Y no me queda nada mas que desearles una! Instituto Magno de Celaya. Enlaces a esta entrada. PREPARÁNDONOS PARA EL DÍA DE REYES. Hey chicos y chicas! PSP es un divertido juguete, puedes pasar horas jugando o escuchando música, pued...
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Trabalhando por uma nova cultura de Sustentabilidade. RADAR: Saiu o calendário 2018 – Benchmarking Brasil e Fóruns de Sustentabilidade. PROGRAME-SE AGENDA 2018 Calendário com atividades mensais até novembro. Inicio em Janeiro. Coloque no radar, e. JUNTOS NESSA Conecta você a sustentabilidade. Entrevistas e matérias sobre os mais diversos e relevantes recortes da Sustentabilidade. Para ver os vídeos, acesse o Portal Socioambientalonline. Sustentabilidade 2017 com 8 eventos técnicos, em São Paulo. Em 30 de...
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