ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Spodziewane usługi
http://www.ostrywycisk.pl/informacje/spodziewane-uslugi
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Podczas tygodniowego lub dwutygodniowego pobytu zapewnimy:. Zakwaterowanie (6 lub 13 noclegów),. Wartościowe posiłki (całodobowe wyżywienie oparte na zdrowych, pełnowartościowych produktach* koktajle oczyszczające organizm napoje w nieograniczonej ilości),. Całodzienną opiekę trenera,. Około 5 treningów dziennie,. Testy sprawnościowe, analiza składu ciała i pomiar obwodów (na początku i końcu turnusu),. Konsultacje dietetyczne i treningowe,.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Rezultaty
http://www.ostrywycisk.pl/informacje/rezultaty
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Nasze obozy odchudzające na Mazurach. Przeznaczone są dla ludzi, którzy oczekują efektów. Dajemy Ci gwarancję, że solidnie przepracowany tydzień na Fox Boot Camp dokona olbrzymich zmian w Twoim życiu. Naszą pewność opieramy na dotychczasowych doświadczeniach oraz licznych pozytywnych opiniach i komentarzach ze strony uczestników. Spodziewane rezultaty po tygodniowym obozie:. Utrata od 4 do 8 centymetrów w talii i proporcjonalnie w biodrach. 96 kg w 2 tyg.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Galeria
http://www.ostrywycisk.pl/galeria
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Trening na mięśnie brzucha. Trening na nogi i pośladki. Body Pump - intensywne spalanie. Trening obwodowy nad jeziorem. Trening obwodowy nad jeziorem. Body Pump - intensywne spalanie. Trening na mięśnie brzucha. Siłownia Fox Boot Camp. Sweetfocia po treningu nad jeziorem. Trasa rowerowa przez puszczę Borecką. Body Pump-intensywne spalanie tłuszczu. Szczęśliwe chwile po treningu. Chill out na kajakach. TAK się bawimy :-). Nasi twardziele i twardzielki.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Koncept Boot Camp
http://www.ostrywycisk.pl/o-nas/koncept-boot-camp
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Idea Fox Boot Camp. Boot Camp to zyskujący coraz większą popularność koncept obozów sportowych, podczas których wszystkie treningi odbywają się na świeżym powietrzu. Idea tego typu obozów wywodzi się z metod treningowych armii amerykańskiej. W programie Fox Boot Camp. Wykorzystujemy wszystko, co najlepsze w tym systemie, dostosowując rodzaj oraz intensywność ćwiczeń do indywidualnych warunków fizycznych jego uczestników. Ul 22-go Lipca 42a.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Co zabrać
http://www.ostrywycisk.pl/informacje/co-zabrac
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Prosimy o zabranie ze sobą następujących rzeczy:. Spodnie treningowe / legginsy / spodenki. Kurtka i spodnie przeciwdeszczowe. Zestaw gorszych ubrań do ubrudzenia w błocie. Ciepła czapka / opaska na uszy rękawiczki. Mały ręcznik na treningi. Wygodne ubrania do wykorzystania po treningu. Rękawiczki na rower / do treningu. Kask ochronny na rower. Termofor (przynosi ulgę w razie bólu). Bandaż uciskowy na kolana/łokcie. Własne siodełko na rower.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Zakwaterowanie
http://www.ostrywycisk.pl/informacje/zakwaterowanie
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Fox Boot Camp zlokalizowany jest w samym sercu Krainy Wielkich Jezior Mazurskich. W malowniczo położonej miejscowości Kruklanki. Sąsiedztwo jeziora Gołdapiwo i Puszczy Boreckiej nie tylko dodaje uroku, ale również sprawia, że mikroklimat okolicy jest iście uzdrowiskowy (co zostało potwierdzone przez komisję polską i niemiecką). Uczestnicy obozu mieszkają w budynku głównym Fox Boot Camp bądz korzystają z dodatkowych możliwości zakwaterowania.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - MASAŻ
http://www.ostrywycisk.pl/informacje/masaz
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Niezwykle pomocny w programie treningowym Fox Boot Camp jest masaż sportowy. Pomoże on usunąć zakwasy, napięcie mięśni, zregeneruje ciało, pobudzi limfę, usunie istniejącą bądz nabytą kontuzję. Rodzaje masaży w ofercie:. Wyszczuplający (peeling bańka chińska). Wskazania do zabiegów i masaży:. Przykładowa cena masażu, np. sportowego - 100 zł (40 min). Ul 22-go Lipca 42a. Ostry Wycisk 2016 Realizacja.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Program treningowy
http://www.ostrywycisk.pl/informacje/program-treningowy
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. Program treningowy Fox Boot Camp. Przygotowane przez nas bloki aktywności fizycznych to starannie zaplanowany zestaw sportów i ćwiczeń. Ich intensywność oraz forma mają za zadanie w optymalny sposób wpłynąć na organizm, szybko przynosząc zamierzone efekty. Pod czujnym okiem instruktora fitness uczestnicy uczą się, jak starannie wykonywać kolejne elementy treningu. Aktywny wypoczynek na Mazurach. Box / Aerobox,. ATB (nogi, brzuch, pośladki),.
ostrywycisk.pl
Ostry Wycisk - Regulamin
http://www.ostrywycisk.pl/informacje/regulamin
Aktywny Wypoczynek na Mazurach. Idea Fox Boot Camp. 1 Zajęcia organizowane przez Fox Boot Camp mają formę rekreacyjnych zajęć ruchowych prowadzonych w terenie otwartym i w lesie. 2 Z usług Fox Boot Camp mogą korzystać osoby, które ukończyły 18 rok życia, są zdrowe i nie posiadają przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych. 3 Osoby, które nie ukończyły 18 roku życia, a dokonały zgłoszenia, powinny przedstawić pisemną zgodę opiekuna na uczestnictwo w zajęciach. 8 Wszelkie pytania i wątpli...
SOCIAL ENGAGEMENT