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Québec BaGuaZhang: Entraînement du 2 février 2013
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Lundi 4 février 2013. Entraînement du 2 février 2013. Avec le retour du petit dernier à l'entraînement après quelques mois d'absence, nous étions mûrs pour se rafraîchir les idées et se délier les épaules bien comme il faut! Marche de l'ours 2x 8 minutes. Marche du dragon 2x 5 minutes. Chuan zhang - aller-retours en ligne droite 10 minutes. Andrea sera de retour le 9 février. Qu'est-ce que le bagua? La pratique du bagua est ...
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Québec BaGuaZhang: Le grand sabre du bagua zhang - Sun Zhijun
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Mercredi 27 août 2014. Le grand sabre du bagua zhang - Sun Zhijun. Cette routine sera enseignée en septembre 2014 par Lu Yan, une élève du maître Sun Zhijun. Dans les vidéos ci-bas, c'est Sun Zhijun lui-même qui démontre l'usage du sabre du style Cheng. Le kung fu à son meilleur. Ici, un vidéo datant de 1984 (il a 51 ans dans ce vidéo) :. Ici, un vidéo datant des années 2000 (il a autour de 70 ans dans ce vidéo! Page officie...
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Québec BaGuaZhang: Première vidéo de Li Baohua
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Lundi 23 juillet 2012. Première vidéo de Li Baohua. Voici la première vidéo présentée publiquement par Li Baohua, on peut y voir différentes techniques et quelques exercices pratiqués. Ceux qui ont servi de cobaye à Li laoshi comparent la sensation à celle d'être frappé par un train (c'est une image bien entendu! Qu'est-ce que le bagua? Cours de baguazhang à Québec. Samedi de 9h05 à 10h30. 880, Père-Marquette, Québec. Bois-d...
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Québec BaGuaZhang: Lu Yan à Québec - Une étoile de l’âge d’or du wushu chinois
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Mardi 22 juillet 2014. Lu Yan à Québec - Une étoile de l’âge d’or du wushu chinois. 171; Se déplacer avec le sabre comme un dragon qui traverse le brouillard. Les bases du baguazhang du style Cheng et le grand sabre du bagua. Stages de bagua avec Lu Yan. Du 25 au 28 octobre 2014. 880, rue Père-Marquette, Québec (Québec) G1S 2A4. Les bases du bagua de la famille Cheng. Samedi 25 octobre de 9h00 à 10h30 Coût 20$. Inclus avec v...
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Québec BaGuaZhang: Les vidéos
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Premier et deuxième changements du dragon:. Quelques exemples de l'exercice "kaizhang" (ouvrir):. Quelques exercices tirés du lion:. Vidéo commémoratif du training extravagenza 2011:. Inscription à : Articles (Atom). Qu'est-ce que le bagua? Le bagua peut être catégorisé dans les arts internes, famille à laquelle appartiennent aussi le tai chi (taijiquan) et le xingyiquan. Cours de baguazhang à Québec. Samedi de 9h05 à 10h30.
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Québec BaGuaZhang: Marche en cercle et renforcement des articulations
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Vendredi 8 février 2013. Marche en cercle et renforcement des articulations. La marche en cercle constitue la pierre d'assise de la pratique du baguazhang. Comme le disait son créateur Dong Hai Chuan, "pratiquer les arts martiaux sans cesse est inférieur à marcher en cercle. Dans le baguazhang, la marche en cercle est la source de la pratique". 1) placer les pieds à la largeur des épaules;. 3) lever l'autre pied en utilisant...
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Québec BaGuaZhang: Cours du 4 août - Récapitulatif
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Lundi 6 août 2012. Cours du 4 août - Récapitulatif. Voici ce qui a été pratiqué le 4 août dernier :. 40 minutes de marche en cercle (ours pour tous, dragon et lion pour certains). Dan Huan Zhang, le premier changement du dragon (pour les anciens). Série de squats avec partenaire (tous). Chuan Zhang (pas à l'intérieur du triangle, pratique à deux, avec déplacement en ligne droite) (tous). Qu'est-ce que le bagua? Cours de bagu...
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Québec BaGuaZhang: Le bagua
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Kung fu traditionnel à Québec (bagua zhang, xingyi quan et taiji quan (tai chi). Notre bagua vient de Ma Gui, l'un des élèves les plus doués de Dong Hai Chuan et de Yin Fu. Ce style est originaire de Beijing (Pékin), endroit où vivait son fondateur Dong Hai Chuan. À propos du système de MaGui. Forme de la main. Les huit principales techniques sont : chuanzhang, tanzhang, gaizhang, fanbeichui, qiezhang, daishou, zhuangzhang (incluant simple, double, crabe, tiaoda), yazhang. Les huit changements "mère" se ...