hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com
my way to perfection.: lokakuuta 2010
http://hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
My way to perfection. Keskiviikko 27. lokakuuta 2010. Tänään ei ollut opintoja ollenkaan, joten sain nukkua piiiiitkään. Ihanaa :) Päivällä sitten ryhdistäydyin ja kävin kavereideni kanssa stepissä. Sykemittari julisti tunnin jälkeen kaloreita palaneen 400, joten ihan hyvin! Huomenna pidän välipäivän liikunnoista, ja perjantaina on tiedossa BodyPumpia ja lauantaina zumbaa. Maanantai 25. lokakuuta 2010. Viikko 1 aluillaan :). Olen tässä syksyn aikana touhunnut ties mitä, joista mainittakoon iso kasa koulu...
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: 28. maaliskuuta 2011
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2011/03/28-maaliskuuta-2011.html
Maanantai 28. maaliskuuta 2011. Ryhtiliike alkaa juuri tällä sekunnilla. En jaksa enää. Huomaan, että iho on todella ikävässä kunnossa verrattuna siihen mitä se oli aikanaan kun söin terveellisesti ja monipuolisesti. Turvottaa, mikä johtuu osittain menkoista, mutta pääsääntöisesti huonosta ruoasta ja liikkumattomuudesta. Liikunta on jäänyt aivan olemattomiin. Ei hyvä. Nyt on tehtävä jotain ja nopeasti. Ahdistaa, että muuten olen pian pikku elefantti. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). 169 - 73.0.
nanastiina.blogspot.com
Sleeping Beauty (Inside of me!): Seductive
http://nanastiina.blogspot.com/2011/04/seductive.html
Sleeping Beauty (Inside of me! I gotta wake her up! Keskiviikko 13. huhtikuuta 2011. Sain tänään vihdoinkin ostettua uusia tuoksuja oikein 2 kappaletta. Olen käyttänyt Lancômen Hypnôsea. Jo vuosia, viidennen pullon ostin tuossa joku aika sitten. Kaipasin siis jotain vaihtelua! Olihan minulla Lancômen Trésor In Lovekin. Käytössä jossain vaiheessa, ja sekin oli aivan ihana! Täytyy ostaa sitäkin lisää jossain vaiheessa. Nyt mukaani lähtivät kuitenkin Guessin Seductive. Sekä Giorgio Armanin Aqua Di Gioa.
nanastiina.blogspot.com
Sleeping Beauty (Inside of me!): Ihana keskiviikkoaamu!
http://nanastiina.blogspot.com/2011/04/ihana-keskiviikkoaamu.html
Sleeping Beauty (Inside of me! I gotta wake her up! Keskiviikko 13. huhtikuuta 2011. Aamupaino tänään oli 76,4. :) Luonnollinen 300g nousu, ei haittaa! Tässä olen miettinyt, että jos katson painoni suurinpiirtein joka päivä, niin saan pidettyä paremmin kiinni ruokavaliosta ja liikunnastakin. Tietenkin ihan mututuntumalla, jos on fiilistä vaa'alle hypätä, niin miksei? D Olisihan se tietysti järkevämpää. D Noh, tänään saan sen takin takaisin, eli ei ole esteitä! Tilasin eilen sen Nokian n8! Tilaa: Lähetä k...
nanastiina.blogspot.com
Sleeping Beauty (Inside of me!): Väsymystä ja hönttiä oloa
http://nanastiina.blogspot.com/2011/04/vasymysta-ja-honttia-oloa.html
Sleeping Beauty (Inside of me! I gotta wake her up! Torstai 21. huhtikuuta 2011. Väsymystä ja hönttiä oloa. Kumma olo. Jotenkin vetämätön ja väsynyt. Toivottavasti en ole tulossa kipeäksi uudestaan, juuri kun olen saanut tämän homman melko hyvin liikkeelle! Aamupainoa en katsonut tänään, oli eilen jo niin turvonnut olo (naistenviikot tulossa, how lovely.) Aina ne "pilaavat" kaiken! D Paino nousee väkisinkin ja voitteko uskoa, mun teki eilen mieli makeaa! Eiliset ruokailut menivät jotakuinkin näin:. On va...
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: maaliskuuta 2011
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Tiistai 29. maaliskuuta 2011. Mistä tuota lunta oikeasti riittää? Palailu laihdutukseen on alkanut, melko hitaasti kylläkin, mutta toivottavasti myös varmasti. Parit viime viikot ovat olleet aivan naurettavia. Olen vedellyt pöniköittäin Ben&Jerry's-jäätelöitä, ehkä litran verran suklaamoussea, keksejä, mehuja, leipää, kakkua, kaakaota. You name it. Sitten kun niitä herkkuja jää viikonlopulta kaappeihin, niin arvatkaa vaan pysyvätkö ne siellä? Maanantai 28. maaliskuuta 2011. Netti on kyllä toiminut jo het...
niiskuneiti-thisisme.blogspot.com
This is me: marraskuuta 2010
http://niiskuneiti-thisisme.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Tiistai 30. marraskuuta 2010. Marraskuun viimeistä viedään. Onpas ollut taas kuukausi. Meni kyllä taas aivan tajuttoman nopeasti. Jos tämä aika kulkee yhtä nopeasti kuin viime aikoina, niin saatan alkaa kärsiä keski-iän kriisistä parin kuukauden kuluttua. Talvikin ehti tulla jo tässä kuussa. Mutta onneksi se ei ihan kokonaan lopettanut lenkkeilyinnostustani. 189; banaani, ruispalan molemmat puolet, flora, kinkkuleikkele, tomaattia. Kalakeittoa, ruispalan puolikas, floraa, paprikaa, maitoa, marjakiisseliä.
hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com
my way to perfection.: Hyvä viikko :)
http://hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com/2011/03/hyva-viikko.html
My way to perfection. Perjantai 25. maaliskuuta 2011. Pahoittelen hiljaiseloani, ei ole vain ollut mitään järkevää syytä tulla kirjoittelemaan, koska liikunnat jäivät hetkeksi ihan täysin pois kipeänä olon takia. Kipeänä tietysti myös sallin itselleni ties mitä herkkuja, joten en kehdannut tulla tänne kirjoittamaan ja nähdä tuhansia repsahduksiani :D. Nyt olen kuitenkin palannut takaisin ruotuun ja viikko on sujunut tällaisissa merkeissä:. TI tanssitunti (hiphop) 1h. PE Spinning 45min BodyPump 1h.
hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com
my way to perfection.: Num3rot
http://hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com/2011/03/num3rot.html
My way to perfection. Keskiviikko 30. maaliskuuta 2011. Tässä siis muutaman päivän takaisia mittailuja, näistä lukemista on suunta alaspäin! Ja tässä vielä ruokapäiväkirjaa kun nyt oikein innostuin:. 1 päärynä-mango-Piltti (kunnon aamupala jäi väliin kun heräsin 10min ennen kouluunlähtöä, hups.). Viipale leipää, päällä sipaisu voita. 2 ruisleipää, päällä 2 leikkelettä ja tomaattia. Lasi Alpro Light -soijamaitoa. Iso kuppi valkoista teetä. 1prk rasvatonta maitorahkaa 100g ananaspaloja. Kalorilaskuri laske...
hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com
my way to perfection.: syyskuuta 2010
http://hanieh-mywaytoperfection.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
My way to perfection. Keskiviikko 8. syyskuuta 2010. Höh, olisihan se pitänyt arvata että onnistun saamaan jonkinasteisen syysflunssan itselleni. En oo siis kurkkukivun ja lämpöilyn takia edes harkinnut salilla käyntiä, luulen että vasta ensi viikolla pääsen takaisin treenailun pariin. Tällä viikolla en siis ole kertaakaan päässyt treenaamaan, harmittaa kyllä paljon mutta ensi viikolla luulisin jo olevani taas kunnossa ja projekti jatkuu! 240211 60,9 kg. 100211 61,5 kg. Sexy&Funny Video Clips Malizia.
