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Yoga Beneficios: 27/07/2015

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Segunda-feira, 27 de julho de 2015. Encantamento: “sensação de deslumbramento, admiração, grande prazer que se tem ao perceber algo ou alguém”. A sensação de encantamento nunca dá um aviso prévio, ela acontece e nos surpreende, e mesmo após o momento do seu acontecimento, nossa mente é capaz de relembrar inúmeras vezes e nós fazer sentir novamente. Se tal possibilidade fosse real, mas não uma certeza? Quais seriam meus sentimentos e emoções a partir daquele momento, naquele mesmo lugar? As lembranças pod...

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Yoga Beneficios: 15/04/2014

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Terça-feira, 15 de abril de 2014. Dica de Segurança para a Prática de Yoga. Às vezes vemos em fotos, reportagens ou durante as aulas, determinados ásanas (posturas) que parecem que dão um nó no nosso corpo e nós perguntamos se seremos capazes de fazê-lo? A prática de Yoga é muito segura desde que alguns princípios sejam respeitados por qualquer praticamente, em qualquer estágio de prática e independentemente da existência de outros problemas que exijam cuidados adicionais. É isso aí. Boa prática! Visuali...

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Yoga Beneficios

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Quinta-feira, 28 de maio de 2015. Nataraja e o Yoga. Shiva Nataraja, o Shiva dançarino, é o símbolo do Yoga. A Shiva é atribuído a criação do Yoga. Shiva tem muitos aspectos e por isso encontramos diversas imagens Dele, cada uma representando um desses aspectos. Shiva também é o patrono de todas as habilidades artísticas que possuímos, assim como as habilidades de conhecer, fazer e estar presente. Mas vamosentender a representação de Shiva Nataraja! Mão superior direita com damaru (espécie de tambor):.

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Yoga Beneficios: 19/01/2015

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Segunda-feira, 19 de janeiro de 2015. Se temos a capacidade de criar o mundo que nos rodeia, podemos começar escolhendo conviver com aqueles que realmente contribuem para que ofereçamos o melhor que possuímos. Estamos no mundo da ação, portanto a qualidade de cada ação nossa é preciosa para si e para o todo. Quando nos colocamos numa situação que limita nossa capacidade de ação, nossa consciência se reduz, tornando nossa eficácia limitada. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Modelo Si...

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Yoga Beneficios: Dica de Segurança para a Prática de Yoga

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Terça-feira, 15 de abril de 2014. Dica de Segurança para a Prática de Yoga. Às vezes vemos em fotos, reportagens ou durante as aulas, determinados ásanas (posturas) que parecem que dão um nó no nosso corpo e nós perguntamos se seremos capazes de fazê-lo? A prática de Yoga é muito segura desde que alguns princípios sejam respeitados por qualquer praticamente, em qualquer estágio de prática e independentemente da existência de outros problemas que exijam cuidados adicionais. É isso aí. Boa prática! Assinar...

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Yoga Beneficios: 04/03/2015

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Quarta-feira, 4 de março de 2015. A Prática de Yoga e as 5 Dimensões do Ser Humano. 09:00 às 15:00 hrs. O objetivo do Yoga é a integração do Ser com ele mesmo e com o todo. Composto de 8 partes, o Yoga é uma eficiente prática para a manutenção da saúde e/ou potencializar efeitos de tratamentos tanto da dimensão física, quanto das dimensões mais sutis. Neste curso, iremos abordar a parte teórica e prática das 8 partes do Yoga e sua relação com as 5 Dimensões do Modelo Quântico do Ser Humano. Modelo Simple...

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Yoga Beneficios

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Segunda-feira, 19 de janeiro de 2015. Se temos a capacidade de criar o mundo que nos rodeia, podemos começar escolhendo conviver com aqueles que realmente contribuem para que ofereçamos o melhor que possuímos. Estamos no mundo da ação, portanto a qualidade de cada ação nossa é preciosa para si e para o todo. Quando nos colocamos numa situação que limita nossa capacidade de ação, nossa consciência se reduz, tornando nossa eficácia limitada. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Yoga Beneficios: 24/04/2014

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Quinta-feira, 24 de abril de 2014. Minuto do Yoga para o Stress. Se você está se sentindo estressado e nunca praticou Yoga e não tem tempo para ir até uma escola, aqui vai uma dica útil. A principal técnica para combater o stress é o controle da respiração. Reserve todo dia 2 momentos da sua vida para aplicar a técnica da respiração completa. A respiração completa consiste em executar os quatro tempos da respiração conscientemente, ou seja, você controla a respiração. 3 Repouse as mãos nos joelhos. 8 Exp...

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Yoga Beneficios: 15/11/2012

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Quinta-feira, 15 de novembro de 2012. DICAS DA FILOSOFIA YOGIN PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS. Muito bem, com certeza você que está lendo este post tem alguns objetivos em mente. Que gostaria de alcançar. Seja seu objetivo começar academia ou a compra da casa própria, aqui vão algumas dicas que tenho aplicado vivenciando o Yoga. Quantas vezes você teve um objetivo simples que tem postergado semana após semanas até que finalmente o ano passou? O Yoga, quando corretamente executado, trabalha não apenas a par...