mummukka60.blogspot.com
Mummukka: lokakuuta 2013
http://mummukka60.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Torstai 10. lokakuuta 2013. Yyterin kuntoviikko ja vähän muutakin. Tälläinen kirjoitus löytyi rannalta. Lomailin viime viikon Yyterin kylpylähotellissa kuntoillen. Viikon liikuntasaldo oli n. 14 tuntia. Kävelimme dyyneillä, meren rannalla, luontopolulla ja metsässä - sauvoilla ja ilman. Kahvakuulaa heiluttelimme ja teimme lihaskuntoliikkeitä yhtenä päivänä. Kokeilimme myös Tai Chitä (Taiji) erään ihastuttavan vanhemman rouvan (74v-muistaakseni) opastuksella. Tykkäsin kovasti siitä. Ihan parasta terapiaa,...
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: heinäkuuta 2013
http://mummukka60.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Torstai 25. heinäkuuta 2013. 1 Turun Mareografi - FOUND. Menimme tänään uittamaan työkaverin koiraa Ruissaloon ja ajattelin, että samalla yritän tehdä ensimmäisen geokätkö löydöksen. Muutamia vaihtoehtoja ilmestyi puhelimeen, tämä oli lähimpänä, mutta ihan kävelyn vuoksi meinasimme mennä vähän pidemmälle. Meno sinne ei onnistunut, kun oli koirille kieltomerkki, joten menimme sitten Villa Saaroon jäätelölle ja sinne koiruuskin sentään sai tulla takapihalle. KLIKKAA kuvaa pääset Villa Saaron sivuille.
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: huhtikuuta 2013
http://mummukka60.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Sunnuntai 28. huhtikuuta 2013. Työkaverin kanssa sovittiin jo perjantaina, että yritämme saada itsemme sunnuntaina työpaikan salille. Kun etukäteen sopii tulee paremmin lähdettyä. Eikö ole namusia kuulia, nuo ylimmät pinkit on 8kg ja 12 kg. Niillä tänään kuulailin. Heilautuksia 12 kg, toinen kerta vasta kun olen 12 kilolla heilautellut, 8 alkaa olemaan siihen liian kevyt. Kotona on 10kg kuula ja se tuntuu useimmiten liian painavalta useimpiin liikkeisiin. Pakko blogata tästäkin aiheesta, jotta tämäkin ed...
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: Tavara päivässä pois osa 1 - onnistuuko ?
http://mummukka60.blogspot.com/2013/06/tavara-paivassa-pois-onnistuuko.html
Sunnuntai 16. kesäkuuta 2013. Tavara päivässä pois osa 1 - onnistuuko? Kommentoi edelliseen postaukseen, että olisi hyvä heittää tavara päivässä pois. MIKÄ loistava idea! Menenkin tästä nyt poistamaan nuo 8 tavaraa, tälle päivälle keksin jo aamulla yhden, pyörittelin suppiloa kädessä ja mietin, että mitähän tälläkin tekee, en ole tarvinnut juurikaan sitä. Vaatteiden poisto on sitten ihan ekstraa noiden lisäksi. Numeroin tuon otsikon, jos vaikka oikeasti onnistuisi tämä. Kiitos Sädehelmelle vinkistä.
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: toukokuuta 2013
http://mummukka60.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Torstai 9. toukokuuta 2013. Spagettia ja kasvismureketta Hälsans kök. Tänään testaillaan kasvismurekekka eli tuo oikealla alhaalla. Kasvismurekkeen käytin paistinpannulla ja laitoin paljon mustaa pippuria sekaan sitten purkillinen. Väri oli hyvä sekä koostumut ja maku myös joten ostan varmasti uudelleen. Torstai 2. toukokuuta 2013. Totuus löytyy raudasta blogista, löytyi haaste, jossa piti ehdottaa alle 5€ lounasta. Tämä lounas on mun suurta herkkua, liian harvoin tulee kuitenkin se nykyään syötyä. Syön ...
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: 1. Turun Mareografi - FOUND
http://mummukka60.blogspot.com/2013/07/1-turun-mareografi-found.html
Torstai 25. heinäkuuta 2013. 1 Turun Mareografi - FOUND. Menimme tänään uittamaan työkaverin koiraa Ruissaloon ja ajattelin, että samalla yritän tehdä ensimmäisen geokätkö löydöksen. Muutamia vaihtoehtoja ilmestyi puhelimeen, tämä oli lähimpänä, mutta ihan kävelyn vuoksi meinasimme mennä vähän pidemmälle. Meno sinne ei onnistunut, kun oli koirille kieltomerkki, joten menimme sitten Villa Saaroon jäätelölle ja sinne koiruuskin sentään sai tulla takapihalle. KLIKKAA kuvaa pääset Villa Saaron sivuille.
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: Tavaranpaljous
http://mummukka60.blogspot.com/2013/06/tavaranpaljous.html
Perjantai 14. kesäkuuta 2013. Olen viime aikoina tutkiskellut sivuja, joissa ammattijärjestelijät auttavat ihmisiä tavarapaljouden kanssa. Tässä Sandy Talarmon haastattelu. Aiheesta. Sandylla on omatkin sivut. Sekä blogi Vapaana virtaavia. Loma alkaa kohta, heti juhannuksen jälkeen ja tarkoitus olisi, että kellarista aloitan tämän raivausprojektin. En stressaa siittä, että jos teen sitä lomalla, mulla nyt vaan menee lomat siivoamiseen kun ei muuten mukamas ehdi tai jaksa tai keksin parempaa tekemistä...
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: Kahvakuulatreeni ulkona - mökillä
http://mummukka60.blogspot.com/2013/06/kahvakuulatreeni-ulkona-mokilla.html
Lauantai 29. kesäkuuta 2013. Kahvakuulatreeni ulkona - mökillä. Kahvakuulatreeni on kivaa myös ulkona, ehkä kivempaa kuin sisällä. Työpaikalla on perjantaisin treeni ihan työaikana, siihen voi käyttää liikuntatunteja eli 2 tuntia viikossa saa käyttää liikuntaan, jos kuntotestit on suoritettu. Ostin vihdoin itselleni tuon sinisen 8kg kahvakuulan ja toin sen nyt loman ajaksi mökille. Kotona on 10kg, mutta se on välillä vielä liian raskas, varsinkin tempauksiin ja muihin jossa käsi on suorana ylhäällä.
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: Yyterin kuntoviikko ja vähän muutakin.
http://mummukka60.blogspot.com/2013/10/yyterin-kuntoviikko-ja-vahan-muutakin.html
Torstai 10. lokakuuta 2013. Yyterin kuntoviikko ja vähän muutakin. Tälläinen kirjoitus löytyi rannalta. Lomailin viime viikon Yyterin kylpylähotellissa kuntoillen. Viikon liikuntasaldo oli n. 14 tuntia. Kävelimme dyyneillä, meren rannalla, luontopolulla ja metsässä - sauvoilla ja ilman. Kahvakuulaa heiluttelimme ja teimme lihaskuntoliikkeitä yhtenä päivänä. Kokeilimme myös Tai Chitä (Taiji) erään ihastuttavan vanhemman rouvan (74v-muistaakseni) opastuksella. Tykkäsin kovasti siitä. Ihan parasta terapiaa,...
mummukka60.blogspot.com
Mummukka: Geokätköily eka yritys - not found
http://mummukka60.blogspot.com/2013/07/geokatkoily-1-not-found.html
Torstai 25. heinäkuuta 2013. Geokätköily eka yritys - not found. Saattoi jotkut muutenkin ajatella, että mitähän noi akat touhuaa, kun kokeilimme kaupan edustan roskisten alapuolet yms. Kaupan kameroissa on varmaan hauskaa kuvamateriaalia meistä. Kätköä ei siis löytynyt, mutta en ollut siitä yhtään pahoillani, etsiminen oli hauskaa silti. Uusiksi toisen kerran kun sain vihjeelle vahvistusta, että se oli se paikka mitä ajattelin. 25 heinäkuuta 2013 klo 10.33. 25 heinäkuuta 2013 klo 12.42. Mummukka on meri...
