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Contato - Ítalo Ridney - Fisiculturista Brasileiro
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História - Ítalo Ridney - Fisiculturista Brasileiro
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Eu nasci em Afogados da Ingazeira, Pernambuco, vim para Brasilia em 1994, viemos em busca de algo melhor para nossa família. Sou o filho mais velho e tenho 1 irmão, um dos caras mais inteligentes que conheço. Meu pai sempre foi um grande trabalhador , para manter a família ele chegou a ter até 2 empregos em certa época. Aprendi com ele que trabalho duro dignifica o homem, criei responsabilidade e com 16 anos consegui meu primeiro emprego. Trabalhava meio período e estudava no restante do dia. Então, em 2...
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Treino do Jovem: Janeiro 2014
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Sábado, 4 de janeiro de 2014. Dieta #5.1 - Final. Sugestões de alterações por Italo Ridney. Café da manhã (09h). 01 dose de caseína. 1 cápsula de multivitamínico mineral. 2 cápsulas de óleo de peixe EPA/DHA. 1 dose de MCT. 2 cápsulas de óleo de beringela. 1 cápsula de organ shield. 1 cápsula de vitamina D. 2 tabletes de vitamina C. 200g de carne magra. 50g de carboidratos sem molhos ou frituras. 2 cápsulas de óleo de peixe EPA/DHA. 2 cápsulas de óleo de alho. 1 tablete de vitamina C. 1 dose de MCT. Quand...
Treino do Jovem: Fevereiro 2014
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Segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014. Dieta #5.2 - Final. Sugestões de alterações por Italo Ridney. Café da manhã (09h). 01 dose de caseína. 1 cápsula de multivitamínico mineral. 2 cápsulas de óleo de peixe EPA/DHA. 2 cápsulas de óleo de berinjela. 1 cápsula de organ shield. 1 cápsula de vitamina D. 2 tabletes de vitamina C. 200g de carne magra. 50g de carboidratos sem molhos ou frituras*. 2 cápsulas de óleo de peixe EPA/DHA. 2 cápsulas de óleo de alho. 1 tablete de vitamina C. 1 dose de pre-treino.
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Martes, 13 de abril de 2010. LA CIRCULACION DE LOS SERES VIVOS. Http:/ centros6.pntic.mec.es/cea.pablo.guzman/cc naturales/seresvivos.htm#aparatocirculatorio. PORTAFOLIO DE NUEVOS LECTORES. Http:/ centros6.pntic.mec.es/cea.pablo.guzman/cc naturales/seresvivos.htm#aparatocirculatorio. PORTAFOLIO DE NUEVOS LECTORES. Http:/ http:/ centros6.pntic.mec.es/cea.pablo.guzman/cc naturales/seresvivos.htm#aparatocirculatorio. PORTAFOLIO DE NUEVOS LECTORES. PORTAFOLIO DE NUEVOS LECTORES. Lunes, 12 de abril de 2010.
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CINQUE TERRE, Framura. VENEZIA, GRADO, TRIESTE. Willkommen auf meiner Ho. Finde mich auf Facebook:. Liebe Besucher meiner Seite,. Ich möchte euch ein wenig an meiner großen Leidenschaft für das Land Italien. Sowie für alte Autos und Motorräder teilhaben lassen. Ich liebe es, mit der Kamera die Magie des Augenblicks festzuhalten und würde mich freuen, wenn ihr euch auch ein wenig verzaubern lasst. Einige meiner Fotos sind in der Fotocommunity. Viel Spaß beim Betrachten meiner Bilder!
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Pular para o conteúdo. Como funciona a consultoria. ADQUIRA JÁ MEU E-BOOK COMO ME TORNEI CAMPEÃO DO ARNOLD. Como funciona a consultoria. Disciplina, determinação e vontade: são essas as características necessárias que você precisa para participar do meu time selecionado de pessoas e atletas que desejam um alto desempenho! Quero fazer parte do time. Como me tornei Campeão do Arnold. Ítalo Ridney IFBB Pro. Conheça o Ítalo Ridney. Como funciona a consultoria. 2018, Italo Ridney IFBB Pro.
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