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Entrenador Personal Las Palmas Blog

Miércoles, 18 de febrero de 2015. Razones para practicar actividad física de forma regular: Osteoporosis. Imagen copiada de los apuntes del curso de Posgrado en Entrenamiento Funcional). En el gráfico vemos la diferencia entre personas entrenadas y no entrenadas y su relación con el riesgo de fractura por osteoporosis. Decídete por hábitos de vida saludable. Enviar por correo electrónico. Viernes, 15 de agosto de 2014. Con el "boom" del entrenamiento personal de los últimos años, estamos viendo un crecim...

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Miércoles, 18 de febrero de 2015. Razones para practicar actividad física de forma regular: Osteoporosis. Imagen copiada de los apuntes del curso de Posgrado en Entrenamiento Funcional). En el gráfico vemos la diferencia entre personas entrenadas y no entrenadas y su relación con el riesgo de fractura por osteoporosis. Decídete por hábitos de vida saludable. Enviar por correo electrónico. Viernes, 15 de agosto de 2014. Con el boom del entrenamiento personal de los últimos años, estamos viendo un crecim...

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Miércoles, 18 de febrero de 2015. Razones para practicar actividad física de forma regular: Osteoporosis. Imagen copiada de los apuntes del curso de Posgrado en Entrenamiento Funcional). En el gráfico vemos la diferencia entre personas entrenadas y no entrenadas y su relación con el riesgo de fractura por osteoporosis. Decídete por hábitos de vida saludable. Enviar por correo electrónico. Viernes, 15 de agosto de 2014. Con el "boom" del entrenamiento personal de los últimos años, estamos viendo un crecim...

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Entrenador Personal Las Palmas Blog: Curl de Bíceps con TRX

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Viernes, 22 de febrero de 2013. Curl de Bíceps con TRX. Agarra las empuñaduras del TRX. Delante del otro (para mayor estabilidad). Adelantados y a la anchura de los hombros. Durante todo el ejercicio. Activa los glúteos y abdomen para darle estabilidad al tronco. Alinea tus escápulas en posición neutral, baja los hombros y relájalos. Inspira. Inclínate suavemente. La pierna de atrás. A la altura del. No permitas que tus. Concéntrate en mantener los. Y la columna vertebral. Cuerpo de vuelta a. Fundación I...

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Entrenador Personal Las Palmas Blog: Curso de Recuperación Deportiva Métdo F.A.S.T. con Flexbands

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Domingo, 24 de marzo de 2013. Curso de Recuperación Deportiva Métdo F.A.S.T. con Flexbands. El pasado viernes 22 de marzo tuve la suerte de asistir en las instalaciones de La Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la ULPGC al Curso de Recuperación Deportiva con Flexbands (Método F.A.S.T.). En el curso aprendimos técnicas para el tobillo, fascitis plantar, tibiales o peroneos, rodilla, cadera/espalda baja, hombro, codo, túnel carpiano, muñeca y dedos. Enviar por correo electrónico.

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Entrenador Personal Las Palmas Blog: Anatomía funcional del pie-tobillo y The big three con Héctor García

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Lunes, 30 de septiembre de 2013. Anatomía funcional del pie-tobillo y The big three con Héctor García. Como siempre en los cursos organizados por José Cecilia el grupo de compañeros que se junta es de una profesionalidad incuestionable y una gran calidad humana. Haremos lo posible para estar en la próxima formación de Héctor en la isla. 161;Gracias y hasta la próxima! Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Vídeos de Ejercicios en Canal YouTube. No te dejes engañar. Despu...

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Entrenador Personal Las Palmas Blog: mayo 2014

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Miércoles, 7 de mayo de 2014. No te dejes engañar. Se acerca el verano y con el buen clima los días de playa o piscina. Los medios de comunicación y las redes sociales aprovechan el momento de debilidad para invadirnos con artículos sensacionalistas. En los cuales se atreven a darnos “consejos rápidos y fáciles”. Para perder esos kilos de más y lucir bañador. 161;No te dejes engañar! Huye de esos anuncios de prensa rosa. Con la intención de que esos hábitos perduren en el tiempo. Suscribirse a: Entradas ...

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Entrenador Personal Las Palmas Blog: Polea cónica fuerza excéntrica - Versapulley

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Domingo, 1 de diciembre de 2013. Polea cónica fuerza excéntrica - Versapulley. De un tiempo para atrás se escucha con fuerza nombres propios como Versapulley, Exxentric, polea cónica excéntrica, máquina yo-yo… y aunque se vende como material novedoso, lo cierto es que empezó a usarse desde 1911. Prevención de caídas, el gran temido en la tercera edad por sus consecuentes fracturas de cadera. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: bíceps, TRX cono. Ubicación: Las Palmas, Spain. Anatomía funcional del p...

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Experts find the remains of the lost king of England, King Richard III. Scientists say that they found his remains under a parking lot in Leicester. Richard's fans say that this find will rewrite the history books. This king ruled between 1483-1485 and died at the battle of Bosworth field in 1485. A French tanker is most likely hijacked off the. Was transporting a load of ammunition to a Phoenix gun shop in April when he said he made a wrong turn. Causing him to cross the border into. Hurricane Sandy lea...

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Iván Carballo TIA 1. Miércoles, 8 de julio de 2015. Enviar por correo electrónico. Ejercicio 1: Mobiliario Urbano. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Ejercicio 1: Mobiliario Urbano. Plantilla Picture Window. Las imágenes de las plantillas son obra de PeterJSeager. Con la tecnología de Blogger.

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Noviembre 30, 2008 por ivancardona. Quiero superar esta etapa, seguir con mi vida acoplándome a la realidad, deseo identificar claramente mi problemática para alcanzar respuestas adecuadas; sé que encontraré las respuestas y que saldré adelante en mi proceso de superación personal. Soy una persona luchadora, llena de talentos y sueños por cumplir, mi historia no ha concluido hoy se abren nuevas puertas para mí! Quiero y puedo trabajar en mis sueños, paso a paso me acercaré a ellos. Comodidad a cambio de ...

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DANIEL EN BUSCA DE UN ASCENSO. DANIEL EN BUSCA DE UN ASCENSO. Necesito un favor. si no estás muy ocupado. Me quedé en silencio por dos segundos y sólo acerté a decirle que no estaba ocupado y que sería un gran gusto ayudarle. Ése señor no es mi amigo, es un Ingeniero de la empresa donde trabajo; pero tiene razón el hombre tiene buenas amistades. Esas viejas hacen todo por la plata. si le contara las aventuras que he vivido con esas fulanas. Se ve que usted es un tipo juicioso. 191;Cómo le fue? Se nota qu...