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Entrenamiento C.N. Fuengirola

El blog de contenidos acerca entrenamiento y natación en el C.N Fuengirola. Por Iván Díez Ruiz.

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Entrenamiento C.N. Fuengirola • Entrenamiento CNF S2-13 Q, Jueves

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Entrenamiento C.N. Fuengirola. Pregúntame lo que quieras. Entrenamiento CNF S2-13 Q, Jueves. 6x400 H422 VIR8 A217 (30”). 4X100 A315 (15”). 300 A217 (30”). 2PULL 3DPS] [15EP/15CR] (15"). 5 DRILL EP 1K. El blog de contenidos acerca entrenamiento y natación en el C.N Fuengirola. Por Iván Díez Ruiz. Pregúntame lo que quieras. Iván Díez Ruiz 2012 Swimming Outsider.

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Entrenamiento C.N. Fuengirola. Pregúntame lo que quieras. LOS CONTENIDOS SE HAN CENTRALIZADO EN NATACIONDELSUR.INFO. El blog de contenidos acerca entrenamiento y natación en el C.N Fuengirola. Por Iván Díez Ruiz. Pregúntame lo que quieras. Iván Díez Ruiz 2012 Swimming Outsider.

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Entrenamiento C.N. Fuengirola • Entrenamiento Infantil S27-12 T1, CS Viernes

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Entrenamiento C.N. Fuengirola • Entrenamiento CNF S2-13 Q, CS-RP Lunes

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Entrenamiento C.N. Fuengirola. Pregúntame lo que quieras. Entrenamiento CNF S2-13 Q, CS-RP Lunes. Lo importante es ser capaz, en cualquier momento, de sacrificar lo que somos, por aquello que podríamos llegar a ser. 2X25 CRONO C/1.15. 6X25P EXP C/45”. 100CR DPS C/2´. El blog de contenidos acerca entrenamiento y natación en el C.N Fuengirola. Por Iván Díez Ruiz. Pregúntame lo que quieras. Iván Díez Ruiz 2012 Swimming Outsider.

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Entrenamiento C.N. Fuengirola • Entrenamiento CNF S2-13 Q, CS Domingo

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Entrenamiento C.N. Fuengirola. Pregúntame lo que quieras. Entrenamiento CNF S2-13 Q, CS Domingo. 1 EST AE OVER. 4X25 PRO C/45 F-MAX. 4X50 PRO C/1.10. 4X75 PRO C/1.40 F-MAX. 4X100 PRO C/2´. 15´ RECOVER and COMMITMENT. Mdash;———————————-. 4X25P EXP C/45”. 6X25P EXP C/45”. 4X50 TAR200 C/1´. 8X100 C/2´ [3REG 2PRO 2DPS FACIL]. El blog de contenidos acerca entrenamiento y natación en el C.N Fuengirola. Por Iván Díez Ruiz. Pregúntame lo que quieras. Iván Díez Ruiz 2012 Swimming Outsider.

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