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Yoga Samadhi.: Nova turma de Yoga
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Segunda-feira, 17 de setembro de 2012. Nova turma de Yoga. Convido a quem desejar estar em harmonia com seu corpo e sua alma a participarem da nova turma de yoga. Dias: Quartas e sextas das 15 às 16h. Primeira aula é um convite. O yoga traz a nossa atenção de volta para nós mesmos e para os cuidados necessários conosco, assim poderemos nos disponibilizar para estar com o outro. Roberta do Espírito Santo Brado. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Reiki no yoga recife. Yoga e a alimentação. Atuo com ...
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Yoga Samadhi.: Alimentação e o Yoga
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Terça-feira, 11 de setembro de 2012. Alimentação e o Yoga. Para uma boa prática de yoga, uma alimentação rica em frutas, legumes e grãos é importante. É um movimento companheiro dos benefícios que o yoga traz. Começamos com o resumo de valores de algumas. A alimentação é flexível em seus desejos, mas é importante cuidar e abrir espaço para ter mais consciência ao comer. Frutas e suas propriedades nutricionais:. 100 gramas de acerola fornecem 32 calorias. 100 gramas de banana prata fornecem 89 calorias.
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Yoga Samadhi.: Setembro 2012
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Segunda-feira, 17 de setembro de 2012. Nova turma de Yoga. Convido a quem desejar estar em harmonia com seu corpo e sua alma a participarem da nova turma de yoga. Dias: Quartas e sextas das 15 às 16h. Primeira aula é um convite. O yoga traz a nossa atenção de volta para nós mesmos e para os cuidados necessários conosco, assim poderemos nos disponibilizar para estar com o outro. Roberta do Espírito Santo Brado. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Reiki no yoga recife. Yoga e a alimentação. Movimento...
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Yoga Samadhi.: Julho 2012
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Terça-feira, 17 de julho de 2012. O que yoga nos traz. O bem-estar é estar presente em seu corpo, mente e espírito. A flexibilidade favorece uma leveza e o reencontro da sutileza das ações, dos sentimentos. A força traz vitalidade, objetividade e amplitude das idéias. O equilíbrio traz a concentração e o foco na vida como um todo. Virabhadrasana III. Postura do guerreiro III( variação). Mobiliza muita energia. Ativa os músculos das pernas, braços e a coluna. Gera força íntima. Namastê e Hari Om! 160; ...
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Yoga Samadhi.: Espaço de Yoga
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Quinta-feira, 28 de junho de 2012. Ankatasana, postura perigosa. Virabhadrasana, asana do guerreiro. Bhujangasana. Asana da serpente. Parvana-Muktasana, postura purificadora. (variação). Chakrasana, postura da roda. Venha conhecer. Raja yoga unida à Hatha Yoga. Trabalhamos com o cuidado do corpo, da mente e do espírito. Roberta do Espírito Santo Brado. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Alimentação e o Yoga. Nova turma de Yoga. O que yoga nos traz. Atuo com Yoga, Reiki e Da...
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Yoga Samadhi.: Fevereiro 2012
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Terça-feira, 21 de fevereiro de 2012. Segundo o Tantra, a tranqüilidade vem de dentro para fora. Todos deveriam gozar da possibilidade de penetrar até o subconsciente de naneira a reconhecer as bases estruturais da sua personalidade podendo assim resolver seus conflitos e tornar-se uma pessoa mais equilibrada(saudável). YOGA NIDRA é realizado em Savasana=postura de morto. Portanto: relaxamento por meio da convergência da mente para um ponto. 2min de yoga nidra equivalem a 1h de sono. Se envelhecer é inev...
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Yoga Samadhi.: Novembro 2012
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Segunda-feira, 12 de novembro de 2012. Yoga aonde você estiver. Empresas e residências. Agora, levo até aos locais como empresas, condomínios e o yoga personalizado até onde você estiver. Qual a causa das tensões que sentimos no corpo? Pratique yoga e descubra a sua tensão e a dilua através dos asanas (posturas), kriyas (ações purificantes), dhyana( meditação) e pranaiyamas (repiratórios) do yoga. Para solicitar este trabalhos entre em contato pelos recursos oferecidos aqui no blog, fone e e-mail. 160;Co...
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Yoga Samadhi.: A Natureza do Alimento.
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Quarta-feira, 12 de setembro de 2012. A Natureza do Alimento. Segundo a filosofia yóguica , os alimentos como tudo o que foi criado estão caracterizados dentro de três qualidades ou atributos da matéria. São alimentos sattivicos, os de qualidade sutil, leves, puros, perfumados. Ativam os centros dos chakras superiores, aguçam o discernimento, ativam bondade, preparam os seres para o desenvolvimento espiritual, traz muita vitalidade. São as frutas, raízes, legumes, os integrais, brotos, sementes e...Vale ...
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Yoga Samadhi.: Abril 2012
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Sábado, 28 de abril de 2012. Roberta do Espírito Santo Brado. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 27 de abril de 2012. Ao realizar o savasana, é possível a aplicação de Reiki coletivo pedindo permissão aos campos das pessoas que participam das aulas, através de seus campos conscientes e inconscientes. Para cursos ou atendimentos faz-se agendamento antecipado. Roberta do Espírito Santo Brado. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Reiki no yoga recife. Domingo, 22 de abril de 2012. Numa ação mai...
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