astawan.harianbernas.com
Harian Bernas - Cara Membuat Yoghurt yang Praktis dan Lezat
https://astawan.harianbernas.com/berita-30237-Cara-Membuat-Yoghurt-yang-Praktis-dan-Lezat.html
Sabtu, 18 Maret 2017. E-Paper Harian Bernas disini. Cara Membuat Yoghurt yang Praktis dan Lezat. Cara Membuat Yoghurt Rumahan. Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, biasanya Anda akan mengkonsumsi yoghurt sebagai salah satu makanan yang wajib dikonsumsi setiap hari. Biasanya Anda juga membeli yoghurt, dan tidak membuatnya sendiri. Beberapa dari Anda mungkin sudah ingin untuk membuat yoghurt sendiri, namun tidak tahu bagaimana caranya. Untuk membuat yoghurt Anda membutuhkan 1 liter susu sapi atau ...
vicktorvao.harianbernas.com
Harian Bernas - Bahaya Konsumsi Makanan Sebelum Tidur
https://vicktorvao.harianbernas.com/berita-30258-Bahaya-Konsumsi-Makanan-Sebelum-Tidur.html
Sabtu, 18 Maret 2017. E-Paper Harian Bernas disini. Bahaya Konsumsi Makanan Sebelum Tidur. Ilustrasi (Sumber foto: istimewa). Apabila Anda sedang menjalani program diet, makan malam sering kali dianggap sebagai salah satu yang membuat diet Anda gagal. Tahukah Anda apabila Anda memiliki kebiasaan makan malam sebelum tidur, maka berat badan Anda akan naik. Sehingga lebih baik untuk tidak mengkonsumsi apapun 4 jam sebelum tidur. Hormon pertumbuhan akan diproduksi secara sempurna ketika lambung berada dalam ...
SOCIAL ENGAGEMENT