jarmohast.blogspot.com

Jarmo Hast

Sunnuntai 15. helmikuuta 2015. Terve Tällä viikolla reeni maistui ja kulkikin hyvin. 3 pitkää uintia 2 pitkää hiihtoa ja 1pitkä juoksu tänään joka meni erittäin hyvin. Kyllä hiihto on hyvä kunnonkohottaja. 28 km 1h54min jossa alku rauhallisesti. Vauhti ei hyytynyt lopussa vaan pysyi helponoloisena loppuun asti. Nyt ei paranis paljoa vauhtia kiristää mutta 30v reenattu pohjia joten en usko meneväni hetkessä ylikuntoon. Ens viikolla lisää. Reeni intoa. Keskiviikko 4. helmikuuta 2015. Joulutervehdys Pirkkal...

http://jarmohast.blogspot.com/

OVERVIEW OF jarmohast.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR JARMOHAST.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

July

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.2 out of 5 with 6 reviews

5 star

2

4 star

1

3 star

1

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of jarmohast.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.2 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT JARMOHAST.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

19

SSL

EXTERNAL LINKS

168

SITE IP

216.58.216.193

LOAD TIME

0.172 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Jarmo Hast | jarmohast.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Sunnuntai 15. helmikuuta 2015. Terve Tällä viikolla reeni maistui ja kulkikin hyvin. 3 pitkää uintia 2 pitkää hiihtoa ja 1pitkä juoksu tänään joka meni erittäin hyvin. Kyllä hiihto on hyvä kunnonkohottaja. 28 km 1h54min jossa alku rauhallisesti. Vauhti ei hyytynyt lopussa vaan pysyi helponoloisena loppuun asti. Nyt ei paranis paljoa vauhtia kiristää mutta 30v reenattu pohjia joten en usko meneväni hetkessä ylikuntoon. Ens viikolla lisää. Reeni intoa. Keskiviikko 4. helmikuuta 2015. Joulutervehdys Pirkkal...

<META> KEYWORDS

1 jarmo hast

2 lähettänyt

3 1 kommentti

4 kohteen lähettäminen sähköpostitse

5 bloggaa tästä

6 jaa twitteriin

7 jaa facebookiin

8 jaa pinterestiin

9 ei kommentteja

10 kisa ausseissa

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

jarmo hast,lähettänyt,1 kommentti,kohteen lähettäminen sähköpostitse,bloggaa tästä,jaa twitteriin,jaa facebookiin,jaa pinterestiin,ei kommentteja,kisa ausseissa,mukavaa syksyn jatkoa,reeniintoa,terve pirkkalasta,harjoitteluintoa,vanhemmat tekstit,etusivu

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Jarmo Hast | jarmohast.blogspot.com Reviews

https://jarmohast.blogspot.com

Sunnuntai 15. helmikuuta 2015. Terve Tällä viikolla reeni maistui ja kulkikin hyvin. 3 pitkää uintia 2 pitkää hiihtoa ja 1pitkä juoksu tänään joka meni erittäin hyvin. Kyllä hiihto on hyvä kunnonkohottaja. 28 km 1h54min jossa alku rauhallisesti. Vauhti ei hyytynyt lopussa vaan pysyi helponoloisena loppuun asti. Nyt ei paranis paljoa vauhtia kiristää mutta 30v reenattu pohjia joten en usko meneväni hetkessä ylikuntoon. Ens viikolla lisää. Reeni intoa. Keskiviikko 4. helmikuuta 2015. Joulutervehdys Pirkkal...

INTERNAL PAGES

jarmohast.blogspot.com

1

Jarmo Hast: helmikuuta 2015

http://www.jarmohast.blogspot.com/2015_02_01_archive.html

Sunnuntai 15. helmikuuta 2015. Terve Tällä viikolla reeni maistui ja kulkikin hyvin. 3 pitkää uintia 2 pitkää hiihtoa ja 1pitkä juoksu tänään joka meni erittäin hyvin. Kyllä hiihto on hyvä kunnonkohottaja. 28 km 1h54min jossa alku rauhallisesti. Vauhti ei hyytynyt lopussa vaan pysyi helponoloisena loppuun asti. Nyt ei paranis paljoa vauhtia kiristää mutta 30v reenattu pohjia joten en usko meneväni hetkessä ylikuntoon. Ens viikolla lisää. Reeni intoa. Keskiviikko 4. helmikuuta 2015.

2

Jarmo Hast: maaliskuuta 2014

http://www.jarmohast.blogspot.com/2014_03_01_archive.html

Maanantai 24. maaliskuuta 2014. Terve tässä vähän kisaraporttia. Aamun valmistautumiset sujuivat rutiinilla ja kaikki tuntui olevan kohdillaan ennen starttia. Lämmittelynä tein juosten. Pikku verran jälkeen muutaman vedon, jotta hengitys lähtisi heti alussa toimimaan. Mielestäni onnistuin siinä, mutta jostain syystä alku oli normaalia kankeampaa ja ero kärkeen kasvoi ripeästi. Lauantai 22. maaliskuuta 2014. Torstai 13. maaliskuuta 2014. Team HAST valmiina Australian kisaan. Matkavalmistelut Australian re...

3

Jarmo Hast: kesäkuuta 2014

http://www.jarmohast.blogspot.com/2014_06_01_archive.html

Sunnuntai 8. kesäkuuta 2014. Tämä antoi itseluottamusta tulevaan, kun saan onnistuneen reenijakson ja valmistautumisen seuraavaan kisaan varmasti pystyn vielä parempaankin. Malli: Picture Window. Sisällön tarjoaa Blogger.

4

Jarmo Hast: heinäkuuta 2014

http://www.jarmohast.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Keskiviikko 9. heinäkuuta 2014. Malli: Picture Window. Sisällön tarjoaa Blogger.

5

Jarmo Hast

http://www.jarmohast.blogspot.com/2015/02/terve.html

Sunnuntai 15. helmikuuta 2015. Terve Tällä viikolla reeni maistui ja kulkikin hyvin. 3 pitkää uintia 2 pitkää hiihtoa ja 1pitkä juoksu tänään joka meni erittäin hyvin. Kyllä hiihto on hyvä kunnonkohottaja. 28 km 1h54min jossa alku rauhallisesti. Vauhti ei hyytynyt lopussa vaan pysyi helponoloisena loppuun asti. Nyt ei paranis paljoa vauhtia kiristää mutta 30v reenattu pohjia joten en usko meneväni hetkessä ylikuntoon. Ens viikolla lisää. Reeni intoa. 4 huhtikuuta 2015 klo 9.46.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

kurretri.blogspot.com

Kurretri: Masokismimatkailua Peräseinäjoella

http://kurretri.blogspot.com/2013/08/rapsaa.html

Harrastelijan puuhastelua triathlonin parissa. Tiistai 20. elokuuta 2013. Ihan kommervenkeittä eivät valmistelut olleet menneet, sillä fillaria kasatessani huomasin jättäneeni aerojuomapullosta pillin kotiin Tampereelle. Damn it! Taisi kyllä oikeasti olla isän oma aloite). Aeropullo komealla pillillä varustettuna. Perjantai-iltana tuli vedettyä vielä pieni herkistely pyörän testailun muodossa ja pieni juoksu päälle. Hyvältä tuntui, ja fiilis oli luottavainen lauantaita kohtaan. Forecaa illalla tu...Minut...

kurretri.blogspot.com

Kurretri: Odottelua

http://kurretri.blogspot.com/2013/07/odottelua.html

Harrastelijan puuhastelua triathlonin parissa. Tiistai 2. heinäkuuta 2013. Kilpailuun valmistava viikko on alkanut. Eilen vedin viimeisen hapotustreenin duathlonin merkeissä (5km juoksu / 18km pyörä / 3km juoksu). Treeni tuli vedettyä nousevin sykkein siten, että jälkimmäisessä juoksussa alkoi jo paikoin pahaa tekemään. Vauhtiin olin ihan tyytyväinen, tuo vipa juoksu meni yli odotusten yli jopa hieman alle 4min/km vauhdilla. Tuo haikailemani juoksun viimeinen vaihde on siis löytynyt! Tilaa: Lähetä kommen...

kurretri.blogspot.com

Kurretri: toukokuuta 2013

http://kurretri.blogspot.com/2013_05_01_archive.html

Harrastelijan puuhastelua triathlonin parissa. Sunnuntai 26. toukokuuta 2013. The gentle art of delusion. Muistan kuulleeni erään kuuluisan kiekkovalmentajan sanovan että pelin lopputulos on kiinni 80% motivaatiosta ja 20% muista tekijöistä, kuten taitotasosta tai kunnosta. Siitä en lähde väittelemään ovatko prosenttiosuudet juuri noin, mutta pointti on kuitenkin selkeä. Mind over all. Niin se antaa myös tahtotilaan boostausta. Ja sitten vasta peli alkaakin luistamaan. Aikaisempiin uintivetotreeneihin pe...

kurretri.blogspot.com

Kurretri: heinäkuuta 2013

http://kurretri.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

Harrastelijan puuhastelua triathlonin parissa. Keskiviikko 17. heinäkuuta 2013. Viikko Voimarinteen pettymyksen jälkeen oli vuorossa elämäni suurin saavutus. Hankaluuksitta tämä ei kuitenkaan sujunut (kuten ei mikään muukaan). Homma kun lähti käyntiin normaalin neuvolakäynnin yhteydessä diagnoosilla raskausmyrkytyksestä. Perheemme kuusipäiväinen mittelö alla kuvina:. Tuleva äiti firman väreissä mammapolilla. Mahaa on hyvä tuulettaa välillä. Myös isukki kävi välillä tuulettumassa. Kauneusunilla, ikää 1vrk.

kurretri.blogspot.com

Kurretri: kesäkuuta 2013

http://kurretri.blogspot.com/2013_06_01_archive.html

Harrastelijan puuhastelua triathlonin parissa. Sunnuntai 23. kesäkuuta 2013. Nyt olisi tasan kaksi viikkoa jäljellä Voimarinteen karkeloihin. Peruskunnolle ei tässä vaiheessa voi enää tehdä mitään muuta kuin pilata yliyrittämisellä, joten jäljellä oleva aika pyhittyy tästedes lyhyille kilpailunomaisille harjoitteille. Uintia pitäisi vielä yrittää jumpata josko siinä saisi vielä vähän kehitystä aikaan. Se taitanee olla ensi viikon teema. Harmi vaan että järvivesi tuntuu olevan tällä hetkel...Lyhyesti tiiv...

lasklagenfurt.blogspot.com

Joroinen - Barcelona - All Day Long: elokuuta 2014

http://lasklagenfurt.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

Joroinen - Barcelona - All Day Long. Sunnuntai 24. elokuuta 2014. Tiistai 5. elokuuta 2014. Se karu totuus kyllä paljastui ensimmäisillä lenkeillä, että kropan tilan ja treenaamattomuuden takia vauhdit on lievästi sanottuna perseestä. Toivottavasti juoksukunto tulee yhtä nopeasti takaisin kun lähtikin, jos saa rutiinit pyörimään nätisti. Tarinaa Ironman-harjoittelusta ja fiiliksistä kohti legendaarista IM-kisaa Rothissa 12.7.2015 ja Barcelonassa 5.10.2015. 127 Challenge Roth (3.8 180 42.2). Kona 2013 &#8...

kurretri.blogspot.com

Kurretri: marraskuuta 2013

http://kurretri.blogspot.com/2013_11_01_archive.html

Harrastelijan puuhastelua triathlonin parissa. Lauantai 2. marraskuuta 2013. Rautavesi vasemmalla, Kalevi oikealla. Rehellisesti sanoen: perseellehän tuo homma ajoitukseltaan meni: pitkät lenkit tuli tehtyä kaksi viikkoa liian myöhään ja olisihan noita enemmänkin voinut syksyllä tehdä. Mutta kun jalat kestivät maanantaina kaksykkösen, niin päätin että mennään nyt, vaikka vähän "zulupohjalta" matkassa ollaankin. Se siinä meni. Nimi ei varmaan kaikille sano mitään, mutta tällä 70-vuotiaalla veteraaniur...

kurretri.blogspot.com

Kurretri: maaliskuuta 2013

http://kurretri.blogspot.com/2013_03_01_archive.html

Harrastelijan puuhastelua triathlonin parissa. Sunnuntai 31. maaliskuuta 2013. Lueskelin eilen fillarifoorumilta että Tampereen seudulla alkaa olemaan ajokuntoisia teitä maantiekonkelille. Pitihän sitä lähteä koittamaan. Kun sain pyörän öbaut reilaan, havahduin miettimään että mitähän sitä oikein pitäisi pukea päälle? Lenkki oli ihan ok näin kauden avaukseksi. Keskari oli aika olematon, mutta periaatteena lähinnä olikin vetää kohtuu rauhallinen PK-lenkki. Jalat olivat hieman ihmeissään parin tunn...Pyörä...

triathlonhaaste.blogspot.com

Triathlonhaaste: toukokuuta 2015

http://triathlonhaaste.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

Lauantai 9. toukokuuta 2015. Missä sinä olet hyvä? Urheilussa ylirasitustila johtuu harvoin liiallisesta harjoittelusta. Ylirasitustila johtuu yleensä siitä, että harjoittelun kuormittavuuteen nähden palautumista on ollut liian vähän. Jokaisella ylimenolla on varmasti oma tarinansa, mutta totuuden siemen tässä vanhassa sanonnassa kylläkin on. Harjoittelusta palautuminen tapahtuu parhaiten levon (uni) ja ravinnon avulla, mutta myös monilla pienillä asioilla voidaan vaikuttaa palautumiseen. Joskus hieronna...

anttivainio.blogspot.com

Antti Vainio: Jalkapunttia

http://anttivainio.blogspot.com/2014/01/jalkapunttia.html

Urheilupersoona, sijoittaja, opiskelija. Maanantai 13. tammikuuta 2014. Alan hiljalleen aktivoitua. Tänään ohjelmassa melkein urheilua tukevaa "harjoittelua" jalkapuntin muodossa. Pyramidi treeni mallia 80kg, 100kg ja 120kg yhdellä jalalla prässiä ja siihen alle 1h 15min säbäilyä. Lähettänyt Antti "Punapipo" Vainio. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Lehtosella kauden parasta pertsaa - Hyvärisellä yksi elämän parhaista hiihdoista. Tuomo Mäkelä - suunnistaja. SP Fincke - distanssimatkojen suunnistaja.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 158 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

168

OTHER SITES

jarmoeskelinen.com

Gross Weight | Heavier and lighter notes by Jarmo Eskelinen. Ideas, events, observations and the cultural clash between technology and people. Also an on-line archive and blog.

Heavier and lighter notes by Jarmo Eskelinen. Ideas, events, observations and the cultural clash between technology and people. Also an on-line archive and blog. Skip to primary content. Skip to secondary content. Speaking & positions. Smart Strategies Don’t Bring Success. Future Cities Catapult has published a fresh Global Review of Smart City Strategies. In collaboration with Arup. We studied 20 global cities – some internationally recognised smart cities, others in different stages of development.

jarmofacts.com

"I have no reason to lie" - Jarmo

I have no reason to lie" - Jarmo. Welcome to JarmoFacts.com where we may all learn from the wisdom of Jarmo. Please submit your Jarmo "facts" as you learn them directly from the one and only! Or, if a "fact" sounds to crazy to be true, send it to us to learn more. We'll let you know if it's a fact or simply just another one of Jarmo's Facts! What Jarmo "fact" have you heard today? Anonymous asked: W.D.40 has the number 40 in it because it took 40 tests to get it right! Fact or Jarmo Fact? The Bears&rsquo...

jarmoff.bandcamp.com

Jar Moff

Larr; more from. Financial Glam LP (PAN 49). Includes unlimited streaming via the free Bandcamp app, plus high-quality download in MP3, FLAC and more. Financial Glam LP (PAN 49). Includes unlimited streaming of. Financial Glam LP (PAN 49). Via the free Bandcamp app, plus high-quality download in MP3, FLAC and more. Ships out within 7 days. Released December 1, 2013. Financial Glam LP (PAN 49). Commercial Mouth LP (PAN 31). Switch to mobile view.

jarmoff.blogspot.com

jarmoff

Tema Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.

jarmohakala.com

Etusivu

Tälle sivustolle olen kerännyt oman sukuni sukututkimusaineistoa, historiaa ja tarinoita, joita olen kerännyt vuodesta 1992 alkaen. Tarkoituksenani on ollut tehdä sukusivustosta eläväinen, joka sisältää henkilöluettelon lisäksi henkilöihin liittyviä tarinoita ja kuvia. Laita sanan etunimi tilalle Jarmo ja sukunimi tilalle Hakala). Sivustoon on asennettu uusi sivupohja. Tästä johtuen sivustosta puuttuu valokuvia ja linkkejä, mutta ne siirretään takaisin vähitellen.

jarmohast.blogspot.com

Jarmo Hast

Sunnuntai 15. helmikuuta 2015. Terve Tällä viikolla reeni maistui ja kulkikin hyvin. 3 pitkää uintia 2 pitkää hiihtoa ja 1pitkä juoksu tänään joka meni erittäin hyvin. Kyllä hiihto on hyvä kunnonkohottaja. 28 km 1h54min jossa alku rauhallisesti. Vauhti ei hyytynyt lopussa vaan pysyi helponoloisena loppuun asti. Nyt ei paranis paljoa vauhtia kiristää mutta 30v reenattu pohjia joten en usko meneväni hetkessä ylikuntoon. Ens viikolla lisää. Reeni intoa. Keskiviikko 4. helmikuuta 2015. Joulutervehdys Pirkkal...

jarmoheikkinen.onepartner.info

jarmo heikkinen – portfolio

FAST SSD WEB HOSTING. FAST SSD WEB HOSTING. I design web sites, graphic and 2-3D buildings- interiors. Web design work (site) start 299 (all the web). Web hosting WebPro- for webmaster 11 /month. Web hosting WebMaster- managed cms all-in-one 22 /month. Digital menu and ordering systems. Construction work, project managament. Building module design and construction start price 6.900 . 2-3 D design (AutoCad, Revit, ChiefArchitect). SEO (Search Engine Optimization). Business- and financial plans.

jarmoheimo.net

Virhe

Kotisivut on suljettu sivuston ylläpitäjän toimesta!

jarmohietaranta.com

Domain.com

Return to Home Page. This site is temporarily unavailable. If you manage this site and have a question about why the site is not available, please contact Domain.com directly. Payment Options: PayPal, Visa, MasterCard, Discover, American Express.

jarmohonkanenphotography.com

[i]Jarmo Honkanen Photography[/i]: Welcome (Last update on site 21.02.2018)

Use the arrows to scroll through the images. Shadow of a cube. Caterpillar of Elefant Hawk-moth (horsmakiitäjä). Welcome (Last update on site 21.02.2018). Welcome to Jarmo Honkanen Photography. This website showcases a small selection of images by the award winning photographer Jarmo Honkanen. His photographs have been shown in several salons around the world and he received the EFIAP (Excellence de la Fédération Internationale de l Art Photographique) distinction on July 8, 2013.