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Javier Butragueño | Llegó el momentoTodo tiene un principio, siempre hay que avanzar y aprender…
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Lesión deportiva: Anti-inflamatorio o control de la inflamación | Javier Butragueño
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Lesión deportiva: Anti-inflamatorio o control de la inflamación. 25 marzo, 2014. Qué es mejor cuando tengo una lesión? Anti-inflamatorio o control y regulación de la inflamación? Antes de nada es importante conocer el concepto de inflamación:. 8220;Conjunto de fenómenos bioquímicos y celulares que ponen en marcha los mecanismos para la restauración del tejido lesionado”. A partir de ahí, debemos entender ciertos componentes fisiológicos de regulación y control para mantener el equilibrio del cuerpo.
#RNRMadrid2015 | Javier Butragueño
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26 abril, 2015. El día a día. QUÉ OCURRE DESPUÉS DE UNA MARATÓN? Simplemente que la cosa no termina ahí. Existen grandes cambios en los valores hematológicos que debemos conocer, prevenir y controlar:. Esta imagen es corresponde al estudio de Ruiz (2013) donde observaba los cambios hematológicos de 41 corredores durante la RNRMadrid 2012. Observando incrementos significativos tanto en los valores de la serie roja (hematíes, hemoglobina, hematocrito), como en la serie blanca (leucocitos, plaquetas). Termi...
Sé como un Ferrari | Javier Butragueño
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Sé como un Ferrari. 9 junio, 2013. En El día a día. Parece mentira como pasa el tiempo, hace ya dos años que terminamos la Fase II del proyecto PRONAF. Antes de acabar con todas las pruebas de valoración, desde el Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo. Se propuso una charla de entrenamiento básico para la gente del proyecto. Dos años después, nos volvemos a encontrar con tanta gente querida y que tanto te ha marcado en la vida. En nuestro día a día. Que nos hagan crecer y aprender mucho más trabajando, ...
El estudio de las necesidades humanas | Javier Butragueño
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El estudio de las necesidades humanas. 8 septiembre, 2013. El día a día. Un sencillo punto de vista…. A partir de esta página web que encontré por casualidad mientras trabajaba, pensé: “otra vez las malditas modas…”. Por suerte, mi compañera @Barbara Schez. Y otro gran profesional de la nutrición @juan revenga. Ya llevaban tiempo hablando del tema y demostrando que hay que tener mucho cuidado con las decisiones que tomamos respecto a nuestra salud. ( http:/ bit.ly/16FSXg4. Llevamos más de 7 meses sabiend...
Injuries in strength training: review and practical application | Javier Butragueño
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Injuries in strength training: review and practical application. 23 julio, 2014. Gracias a todos los que estuvieron en el proceso de creación del artículo, Pedro J y Maffuli. He aprendido mucho, y eso es lo que me llevo. En cuanto esté el documento lo pondré en este enlace, de momento sólo dejo la gran noticia y espero que sirva de ayuda para observar con más cautela los artículos sobre lesiones, porque todo depende de cómo se midan las cosas. Results: After examining 1214 titles and abstracts, 62 articl...
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Interpretando el esfuerzo | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Septiembre 2, 2013. En En la ciencia. Tomo prestada una frase de un gran investigador, Martin Buchheit. 8220;las cosas son, sencillamente, algo más complejas”. El artículo al que hago referencia y adjunto en el post invita a plantearse una serie de preguntas muy importantes, ya que, observando los datos de los múltiples artículos existentes sobre GPS y competición busca más perspectivas:. Y más preguntas lanzadas al aire puede que las instrucciones que i...
Alimenta tus objetivos | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Marzo 18, 2013. Gran Trial Peñalara 2013. Dice @sergi fernandez en su libro VIVIR SIN MIEDOS que una de las maneras más eficaces que existen de cambiar o mejorar nuestra vida o de encontrar inspiración es leer sobre ese tema. Leer, investigar, hacer…todas las acciones posibles que mantengan tus esfuerzos enfocados hacia lo que quieres conseguir. Compartir con @Mari22Alonso el reto de Peñalara hace que el camino sea aún mejor, y la subida de hoy a La Mali...
Si quieres mejorar, pon tu cerebro en tu entrenamiento | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Si quieres mejorar, pon tu cerebro en tu entrenamiento. Octubre 21, 2013. Hace unas semanas acabé una lectura que recomiendo sin duda: The Talent Code ( http:/ www.amazon.com/The-Talent-Code-Unlocking-Anything/dp/1598878735. Every human movement, thought, or feeling is a precisely timed electric signal traveling through a chain of neurons a circuit of nerve fibers. Imagen de http:/ www.thestrengthandconditioningblog.com/. Para conocer más remito directam...
Querer ser mejor | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Junio 24, 2013. En En constante aprendizaje. Gracias a las muchas personas que me rodean y con quienes comparto esta forma de pensar, hace falta compartirlo así para que el umbral siempre esté a la altura que debe, en la de querer ser mejor. Compartiendo conocimiento de preparación física…o simplemente preparación para el rendimiento. La historia de 60km →. 2 Respuestas a “ Querer ser mejor. Septiembre 18, 2015 en 1:59 am. Introduce aquí tu comentario.
Testear: qué, cómo, cuándo y para qué. | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Testear: qué, cómo, cuándo y para qué. Julio 10, 2013. En En el campo. La RAE define “testear” como someter algo a un control o prueba. Si profundizamos un poco más también define “evaluar” como estimar el rendimiento. Los test son pruebas destinadas a evaluar, en nuestro caso más concretamente, evaluar el rendimiento del deportista y esto engloba muchos aspectos. Lo que hemos determinado que vamos a medir puede responder a estas dos preguntas? Espero qu...
esthermorencos | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Archivo del Autor: esthermorencos. Si quieres mejorar, pon tu cerebro en tu entrenamiento. Octubre 21, 2013. Hace unas semanas acabé una lectura que recomiendo sin duda: The Talent Code ( http:/ www.amazon.com/The-Talent-Code-Unlocking-Anything/dp/1598878735. Desde entonces reflexiono casi a diario sobre los procedimientos de aprendizaje, sobre la mejora en el […]. Leer Artículo →. Septiembre 2, 2013. Leer Artículo →. Testear: qué, cómo, cuándo y para qué.
Una visión de la preparación física | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Una visión de la preparación física. Creo que hay que contribuir a que las nuevas perspectivas (que las hay, y muchas) crezcan y abunden, y que los libros y los estudios actuales se acerquen más a los campos donde ponemos los conos, las picas, las vallas, las escaleras…y nuestras ideas conformadas entre el conocimiento y el sentido común unidos a la experiencia. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:.
Integrando: desde la perspectiva de la preparación física | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. Integrando: desde la perspectiva de la preparación física. Abril 16, 2013. En En la ciencia. Dos artículos. Tres imágenes. Qué buena manera de sintetizar en una figura una conjunción de conceptos o variables que se interrelacionan. Un artículo que trata sobre el concepto de RSA (repeated sprint ability), un estudioso poco conocido ya perfiló esta idea en los deportes de equipo en los años 70, pero hemos tardado bastante en rescatarla y ponerla en auge.
La historia de 60km | Esther Morencos
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Gota a gota…. Una visión de la preparación física. La historia de 60km. Junio 30, 2013. Gran Trial Peñalara 2013. En cambio, comienzas la carrera con ganas y los primeros 20km no te has dado cuenta de que hayan podido pasar tan rápido! Pero este reto no ha sido solo mío, María ha sido la mejor compañía durante 60km. Podría decir que se dejó engañar para apuntarse a la carrera, pero es que ni se lo pensó yo creo! PD: María, sin ti esto no hubiera sido igual, gracias por ser como eres. CASA DE LA PESCA?
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Página personal de Javier Burón García
En menos de 140 caracteres Interested in cities, cofounder at @colaborativaeu, lecturing at School of Architecture, University of Limerick. Diseño expositivo para la convocatoria Arquia/Becas 2011 de la fundación Caja de Arquitectos. Junto a Magda Sánchez. Arquía/Becas 2011 presentation video. This is an stop-motion animation I made about the Arquia/Becas 2011 itinerant exhibition. Colaborativa.eu behind the scenes. Acabamos de inaugar la nueva versión de colaborativa.eu! Eames fiberglass shell chair.
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Javier Bustamante Gallo
Amigos de la Fotografía. Jueves, 7 de febrero de 2013. Lilly Goodman by Javier Bustamante Gallo on Grooveshark. 1:23:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Si Ves a Mi Amado by Lilly Goodman on Grooveshark. Dame una palabra by Lilly Goodman on Grooveshark. 12:04:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Viernes, 1 de febrero de 2013. 2:09:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Viernes, 18 de enero de 2013. Viajes por el Norte. 5:55:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Algunas de Alicante Nocturnas.
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Javier Butragueño | Llegó el momento
Injuries in strength training: review and practical application. 23 julio, 2014. UNED: Charla sobre actividad física diaria. 9 abril, 2014. 5 enero, 2014. El estudio de las necesidades humanas. 8 septiembre, 2013. Sé como un Ferrari. 9 junio, 2013. La importancia de marcarse retos. 12 mayo, 2013. 26 abril, 2015. QUÉ OCURRE DESPUÉS DE UNA MARATÓN? Leer Artículo →. El día a día. REFLEXIONES SOBRE LA EDITORIAL DEL DR. PEDRO MANONELLES. 14 abril, 2014. Leer Artículo →. El día a día. 25 marzo, 2014. Sabes int...
Javier Buzon
Chasqueando la lengua.
La cubierta de un desdichado es el universo de un rey. Con sonidos, emito lo que vas a ver. Miércoles, 11 de noviembre de 2015. A L I . T . A. Quién iba a creer que después de todos estos años. Lo que sabía a pulpa de frutas frescas,. Se convertiría en una piedra blanca. Una piedra brillante, pero engañosa;. Con filo y transparencia. Agresiva y ligera cuando de caídas se habla]. Una piedra, una roca, casi una gema preciosa,. Es engañoso, porque no hay emoción palpable o física,. Paso que doy, o que no doy.
Javier Bórquez - Frontend Developer Guadalajara
Frontend Developer with Passion for Design. I just made a simple AI vs AI game in javascript with a space war theme. Check it out here. React components for everyone! I used to require to have browserify and reactify to use the react components that I made, but from now, I will precompile everything before upload to npm. Easy as add this to the precompile phase. Mkdir -p dist && babel src/index.jsx -u -o dist/index.js - stage 1 && lessc src/index.less dist/index.css. Returning more than one node in React.
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"conoce un poco mas"
Conoce un poco mas". Se tratara de actualizar y poner al dia sobre temas informaticos, sofware, tutoriales y ejercicios para poner en practica lo aprendido. Posted by Javier Alfaro. Los usuarios de MercadoLibre pueden vender tanto productos nuevos como usados a precio fijo o en la modalidad de subastas. MercadoLibre también posee MercadoPago, una compañía que ofrece diversas modalidades de cobro a los vendedores. Sus oficinas centrales se encuentran en Buenos Aires, Argentina. 191;Qué es Google ADWords?
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