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JAVI SPRINTERO - blog de Javier Ramírez de Arellano

Lunes, 10 de noviembre de 2014. Esta semana ha sido tranquila. Finalmente Antonio me dijo que era mejor no correr en Suanzes para así poder centrarme mas en los entrenamientos de la semana y poder hacer series el sábado también. La semana ha sido mejor que las pasadas, encontrándome mejor de forma y aguantando bien los entrenamientos. Ahora toca seguir así cada semana! Muy buen ambiente, y muy buenos compis a los que me tocó improvisar unas palabras en el brindis, por aquello de ser el nuevo del grupo...

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Lunes, 10 de noviembre de 2014. Esta semana ha sido tranquila. Finalmente Antonio me dijo que era mejor no correr en Suanzes para así poder centrarme mas en los entrenamientos de la semana y poder hacer series el sábado también. La semana ha sido mejor que las pasadas, encontrándome mejor de forma y aguantando bien los entrenamientos. Ahora toca seguir así cada semana! Muy buen ambiente, y muy buenos compis a los que me tocó improvisar unas palabras en el brindis, por aquello de ser el nuevo del grupo&#4...

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Lunes, 10 de noviembre de 2014. Esta semana ha sido tranquila. Finalmente Antonio me dijo que era mejor no correr en Suanzes para así poder centrarme mas en los entrenamientos de la semana y poder hacer series el sábado también. La semana ha sido mejor que las pasadas, encontrándome mejor de forma y aguantando bien los entrenamientos. Ahora toca seguir así cada semana! Muy buen ambiente, y muy buenos compis a los que me tocó improvisar unas palabras en el brindis, por aquello de ser el nuevo del grupo&#4...

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JAVI SPRINTERO - blog de Javier Ramírez de Arellano: octubre 2014

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Lunes, 13 de octubre de 2014. Trancazo de semana y Cross Sprint. Esta semana pasada ha sido un no parar. Ayer mi club organizaba como cada año el cross de las fiestas del barrio del pilar, así que la semana ha sido de locura, organizando todos los detalles del cross, para que todo estuviera a punto y nada fallara. Menos mal que trabajar en este club da gusto, y entre todos hemos conseguido que salga todo genial. Os dejo vídeo de la cuesta:. Https:/ www.youtube.com/watch? Me quedé un poquito rezagado y en...

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JAVI SPRINTERO - blog de Javier Ramírez de Arellano: PALMARÉS

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RESULTADOS DESTACADOS EN COMPETICIÓN. Campeón de Madrid Promesa de cross corto (4-02-07). Subcampeón de Madrid Universitario de 5000ml (25-04-07). 3º Promesa en la San Silvestre Vallecana Popular 07. 1º Promesa y 4º Absoluto en la San Silvestre Vallecana Popular 08. 3º en el Campeonato de Castilla y León de pista en 5000ml(27-06-09). Campeón del Trofeo Akiles 2009. 9º en el Campeonato de España de 10km en ruta 2010. 3º en la San Silvestre Vallecana Popular 2010. Enviar por correo electrónico. Todos pensa...

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JAVI SPRINTERO - blog de Javier Ramírez de Arellano: Estoy de vuelta

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Sábado, 4 de octubre de 2014. Es increíble lo rápido que pasa el tiempo. He tenido esto abandonado durante un año y medio casi sin quererlo, inmerso en el ritmo frenético que llevo últimamente. Pero parece que, aunque sigo probablemente con más lío que antes, he conseguido organizarme mejor y tengo ganas de volver a contar batallas para entretener a aquellos a los que le interesen y para tener mi tiempo de reflexión semanalmente. En cuanto al club, sigo en mi casa, en SPRINT. No conozco un sitio mejo...

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JAVI SPRINTERO - blog de Javier Ramírez de Arellano: SERIES CON ARTURO CASADO Y SU GRUPO

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Jueves, 28 de abril de 2011. SERIES CON ARTURO CASADO Y SU GRUPO. AYER RODÉ 1 HORA. SIN PROBLEMAS, A BUEN RITMO. Y LO ÚNICO POR LA NOCHE ME NOTABA CANSADO DE PIERNAS, PERO NO ME IMPORTABA. POR LA TARDE ME HABÍA LLAMADO DIEGO TAMAYO (4º EN EL ACTUAL CTO DE ESPAÑA DE 10KM EN RUTA Y UNO DE LOS MEJORES OBSTACULISTAS QUE TENEMOS EN ESPAÑA), ME DIJO QUE SI HOY HACÍA SERIES CON ÉL POR LA MAÑANA EN EL INEF. A NINGUNO DE LOS DOS NOS HA IMPORTADO CAMBIAR LO QUE TENÍAMOS EN MENTE Y HEMOS DICHO QUE SI. AHÍ HA SIDO C...

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JAVI SPRINTERO - blog de Javier Ramírez de Arellano: marzo 2013

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Domingo, 31 de marzo de 2013. Sierra Nevada: Día 8. Ayer se nos hizo un poquito tarde y no pudimos actualizar el blog así que hoy toca contar primero lo de ayer. A primera hora nos bajamos a Granada para hacer series. Teníamos idea de ir a pista pero nos encontramos un parque bastante grande cuando íbamos de camino y nos quedamos allí a entrenar. Tras acabar llevamos a Noelia a la estación de bus para que volviera a Madrid y seguido nos fuimos a comer por Granada. La tarde la dedicamos a una amplia s...

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