...Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.....não confie em nada... ..só confie em você e na vitória.... F E L I Z .... 2 0 1 3
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"...Pégasus Running..” | jerdal.blogspot.com Reviews
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...Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.....não confie em nada... ..só confie em você e na vitória.... F E L I Z .... 2 0 1 3
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"...Pégasus Running..” : ---18,5 km---
http://jerdal.blogspot.com/2010/09/185-km.html
Pégasus Running.”. Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.não confie em nada. .só confie em você e na vitória. F E L I Z . 2 0 1 3. Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. 18,5 km- -. 28/06/2009 - Cabreúva - 1ª Minimaratona de Cabreúva – 18,5km. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. 01/06- JOVEN PAN X-TREME 2014. 03/08 - Triathlon Guarujá - Cantão da Enseada. Corrida de 4,5 km. Corridas de 5 km.
"...Pégasus Running..” : ---6 km---
http://jerdal.blogspot.com/2010/09/6-km.html
Pégasus Running.”. Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.não confie em nada. .só confie em você e na vitória. F E L I Z . 2 0 1 3. Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. 31/10/2009 - Sorocaba - Corrida Noturna Sorocaba - 6 km. 15/11/2009 - Sorocaba - Circuito de Corrida da longevidade - 6 km. 13/03/2010 - Monte Mor - 5ª Corrida de Monte Mor - 6 km. 23/05/2010 - Itu - 2ª Etapa do Circuito de corrida de rua de Itu - 6 km.
"...Pégasus Running..” : ---6,6 km---
http://jerdal.blogspot.com/2010/09/66-km.html
Pégasus Running.”. Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.não confie em nada. .só confie em você e na vitória. F E L I Z . 2 0 1 3. Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. 6,6 km- -. 13/12/2009 - Itu - 7ª Etapa Circuito de corrida de Itu - 6,6 km. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. 01/06- JOVEN PAN X-TREME 2014. 03/08 - Triathlon Guarujá - Cantão da Enseada. Corrida de 4,5 km. Corridas de 5 km.
"...Pégasus Running..” : 7ª Etapa Circuito Cidade de Itu
http://jerdal.blogspot.com/2013/01/7-etapa-circuito-cidade-de-itu-cidade.html
Pégasus Running.”. Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.não confie em nada. .só confie em você e na vitória. F E L I Z . 2 0 1 3. Quarta-feira, 2 de janeiro de 2013. 7ª Etapa Circuito Cidade de Itu. 7ª Etapa Circuito Cidade de Itu. Distância: 6 km – acho que 5,5km (nunca está certa este km nas corridas de Itu). Tempo líquido: 00:23:02 hs. Velocidade Média: 14,32 km/h. Colocação faixa etária: 11/51 (21,56%). Corrida de 7 km.
"...Pégasus Running..” : ---19,5 km--
http://jerdal.blogspot.com/2010/09/195-km.html
Pégasus Running.”. Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.não confie em nada. .só confie em você e na vitória. F E L I Z . 2 0 1 3. Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. 20/09/2009 - São Paulo - 17ª Maratona Pão de Açucar - 19,557 km. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. 01/06- JOVEN PAN X-TREME 2014. 03/08 - Triathlon Guarujá - Cantão da Enseada. 17/08 4ª etapa - Triathlon copa interior Itatiba.
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Quem sou | vamos correndo
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Publicitário, ex-fumante (mais de 20 anos) e ex-sedentário, literalmente “correndo” atrás do prejuízo. No mesmo dia vi um comercial na tv da Corrida Integração de Campinas/SP, uma corrida tradicional da cidade, com um percurso de 10k. Senti um estalo, ou sei lá o que foi aquilo e prometi pra mim mesmo e pra todos que estavam em volta que eu iria correr aquela corrida neste ano, em setembro. E de lá pra cá venho buscando essa meta. O nosso caminho quem faz é a gente mesmo… hoje tenho certeza disso. Hi, I ...
Mula manca | vamos correndo
https://vamoscorrendo.wordpress.com/2009/06/23/mula-manca
Ontem, pela primeira vez em 21 semanas de planilha, abortei um treino. Nessa última semana venho sentindo uma dor xarope perto daquele ossinho na parte externa do tornzelo. Pela consunta que tive com o “Dr. Google”, o nome da criatura é tendão fibular. Como pode uma coisinha tão pequena incomodar tanto! Já no aquecimento ontem, um trotinho de 10 minutos, a coisa tava lá dando sinal de vida, mas foi só começar a correr que não teve jeito, começou a doer bastante e tive que parar. Liguei pro Rogério, meu t...
Dormi de touca | vamos correndo
https://vamoscorrendo.wordpress.com/2009/06/24/dormi-de-touca
É… marquei bobeira. Perdi a inscrição do Circuito das Estações Adidas. Uma das provas que eu mais tava afim de fazer. Em parte por minha culpa mesmo, fiquei esperando os outros decidirem e sabe como é, aquela tranquilidade irritante do povo do interior mais a característica fundamental do brasileiro, de deixar tudo para a última hora colaboraram. Por outro lado, fiquei indignado com o posicionamento da organização dessa prova num certo aspecto: a retirada dos kits apenas nos dias anteriores a prova.
DOOX – Camisetas do seu grupo de corrida online | vamos correndo
https://vamoscorrendo.wordpress.com/2009/04/02/doox-camisetas-do-seu-grupo-de-corrida-online
DOOX – Camisetas do seu grupo de corrida online. Navegando encontrei esse site que é bem interessante. Não conheço a marca nem o serviço mas achei legal a proposta pois oferece de forma online a customização das camisetas da sua equipe de corrida. Não estou fazendo propaganda nem tenho patrocínio da DOOX, rsrs… Apenas achei a proposta interessante. Confiram. Entry filed under: 1. CORRIDA – O que você precisa saber (parte 10). 12 Comentários Add your own. Fazemos sim entra no meu site. Ou me envie um email.
Bom final de semana pra vcs! | vamos correndo
https://vamoscorrendo.wordpress.com/2009/06/26/bom-final-de-semana-pra-vcs
Bom final de semana pra vcs! Pra variar a semana passou voando novamente. Ainda bem. Pra mim particularmente foi uma semana perdida e bem sem graça por causa da lesão no tal do tendão fibular que me fez ficar longe do amigão Nimbus e do parceiro Polar. Bom, a dor já tá bem melhor e amanhã já vou retornar aos treinos com o consentimento do meu treinador, que me liberou pra fazer um trotinho leve de uns 6K, no plano… e só. Pra todo vcs que passam por aqui diariamente um ótimo final de semana! Preencha os s...
Regulamento da corrida do futuro (bem próximo) | vamos correndo
https://vamoscorrendo.wordpress.com/2009/06/25/regulamento-da-corrida-do-futuro-bem-proximo
Regulamento da corrida do futuro (bem próximo). Por favor, leiam com atenção como provavelmente será o regulamento das corridas num futuro bem próximo, com essa avalanche de corredores e organizadores ávidos por lucro. DOGÃO DO PERNINHA TRASH RUN 2K – etapa 2038. 1 A DOGÃO DO PERNINHA TRASH RUN 2K, será realizada no domingo, dia 31 de fevereiro de 2038;. A) Os valores estão sujeitos a alteração (claro que sempre para cima) no decorrer do período de inscrição;. ENTREGA DE KITS E CHIP DE CRONOMETRAGEM.
julho | 2009 | vamos correndo
https://vamoscorrendo.wordpress.com/2009/07
Archive for julho, 2009. Acessem www.vamoscorrendo.com.br. Erro: Assegure-se de que a conta Twitter é pública. O blog agora tem casa própria! 1, 2, 3 testando! Bom final de semana pra vcs! Dormi de touca II - A revanche! Regulamento da corrida do futuro (bem próximo). Meu ouvido não é penico! Essa semana já era. A and A Running. Apaixonados por Corrida – Mizuno. Ativo – A maior comunidade esportiva do Brasil. Blog do Gui (o recomeço de um eterno iniciante). Blog do Rodolfo Lucena. Corra, galera, corra!
Dormi de touca II – A revanche! | vamos correndo
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Dormi de touca II – A revanche! Como diz o ditado “ cavalo velho também aprende marcha. 8220;, dessa vez me antecipei e já fiz ontem mesmo a inscrição para as 10 Milhas Mizuno de Sampa, dia 2 de agosto. Caipira só é caipira, não burro…rsrs. Entry filed under: 1. Regulamento da corrida do futuro (bem próximo). Bom final de semana pra vcs! 4 Comentários Add your own. Oi Augusto, vou me inscrever nessa tb. Vamos nessa. Abs, Miguel. Aeee, agora sim… inscrição garantida! Nessa eu tbm vou…. Deixe uma resposta ...
Essa semana já era… | vamos correndo
https://vamoscorrendo.wordpress.com/2009/06/19/essa-semana-ja-era
Essa semana já era…. E segunda cá estamos novamente pra mais uma semana de conquistas! Entry filed under: 1. Meu ouvido não é penico! 2 Comentários Add your own. Ontem, acompanhei um amigo que correu o revezamento dos 100km da volta do Lago Paranoá. Já pensou? 100Km A prova começou 06h 30 e terminou depois das 17h. Impressionate, não é mesmo? Deixe uma resposta Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público).
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Jerdacuttup Primary School
Skip to primary content. Skip to secondary content. P&C / School Council. The Spirit of Anzac. Welcome to Jerdacuttup Primary School. Jerdacuttup is a dynamic rural school located at the southern end of the Rabbit Proof Fence, 50 km east of Ravensthorpe. 160 km west of Esperance. And some 30 km from the rugged southern coast. Term 1: 2 February – 2 April. Term 2: 21 April – 3 July. Term 3: 20 July – 25 September. Term 4: 12 October -18 December. Labour Day Monday 2 March. Anzac Day 27 April.
Jerdadan Designs, Inc. - a residential interior design company in Boulder, Colorado
Of Jerdadan Designs, Inc. Services in Boulder and Denver, Colorado. A project can be as simple as a color consultation or as complex as envisioning, planning, and designing the interiors of a home that is yet to be built. My customers include homeowners and realtors. Whether you're looking to update your home for your own enjoyment or prepare a property for sale, I can help you. Why didn't I do this eight years ago! Ph 303-907-1744 fax 303-402-9288 anne@jerdadandesigns.com.
ترفند و آموزش-کامپیوتر,موبایل,خبر
ترفند و آموزش-کامپیوتر,موبایل,خبر. ترفند وآموزش-کامپیوتر,موبایل,خبر. خوشهالم که این وب رو انتخاب کردین امید وارم. بتونم نیاز هاتونو براورده کنم. جدیدWwW.justTea.blogfa.ir. چای و خواص جادویی ،دارو گیاهی اصلا همه چی! آموزش حذف ويروس بدون آنتي ويروس:. یک دوست پرس پولیسی. دانلود نرم افزار ,اموزش کامپیوتر و اینترنت. دانلود انواع فیلم ایرانی،آمریکایی،سریال و . نگاهی به آینده نزدیک تلفن های هوشمند. برای دیدن اینترنت ملی این مطلب را بخوانید! عینک جدید اپسون، رقیب عینک گوگل. عینک های جدید گوگل. کاربران هم می خواه...
Artist Haven | Jerdahn's artist website.
Jerdahn's artist website. Art 1 Final Portfolio. Halloween OC created by teen artist Jay. 8220;What do you mean ‘normal people don’t come with an instruction manual’? 8221; Halloween OC straight off the shelves. Her hair is made of black thread and her initial origin is unknown, other than that there’s been sightings of her since the 1700’s. She has one blue and one green eye and is made of dozens…. Continue reading →. Prismacolor Marker Drawing of Marshall Lee Adventure Time Vampire. When schizophrenic ...
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"...Pégasus Running..”
Pégasus Running.”. Não confie no tempo, nem no equipamento, não confie em técnicos ou adversários, na vantagem, no destino e nem na torcida.não confie em nada. .só confie em você e na vitória. F E L I Z . 2 0 1 3. Sexta-feira, 18 de janeiro de 2013. Número: 683 (Corri com inscrição do meu pai- Valdemar Batista). Tempo líquido: 00:36:51 hs. Velocidade Média: 13,90 km/h. Colocação faixa etária: 35/138 (25,36%). Colocação geral masculino: 121/471 (25,69%). Clique para ver a largada. Links para esta postagem.
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Jerdan Door and Frame. Established since 1978, Jerdan Door and Frame Ltd. has been supplying and installing fire rated door systems for industrial, commercial and residential applications. Conveniently located in Oakville Ontario near the QEW and 403, Jerdan Door and Frame provides efficient service to both Canadian and U.S.A. customers around the Great Lakes region. Established since 1978, Jerdan Door and Frame Ltd. is a family owned and operated company that is committed to providing its customers ...
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Blog de jerdan - TECKTONIK - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Voila un blog qui vous montre tous sur la tecktonik. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Vous etes le bienvenue dans ce blog de tecktonik. Que pensez vous de l image. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le mercredi 16 janvier 2008 03:42. Posté le mer...
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Exactly. Perfect. You Get my Point. Monday, March 12, 2012. STI YOUTH CONVERGENCE 2012. LOL - LIVE OUT LOUD: Pumped Up, Stand Out. Ast March 7 – 9, 2012, STI College Caloocan conducts a 3 days LIFE SEMINAR at Dona Emilia Bldg (AVR) entitled. LOL – Live Out Loud: Pu. Mped Up, Stand Out. We’re in 2500 student from STI attended . This seminar talks about the importance of L.I.F.E. Leadership is GOVERNING itself. Helping other to succeed. Without expecting in return and it’s about how we learn to fo. Being a...
