tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Gjorde
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/09/gjorde.html
Tisdag 1 september 2009. Tisdag, september 01, 2009. Gjorde ett nytt vägningsförsök i dag. 964 kg stannade vågen på. Sen har jag gått 12.000 steg i dag typ. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Lat i dag
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/09/lat-i-dag.html
Onsdag 2 september 2009. Onsdag, september 02, 2009. I dag har jag inte gjort nå mer än vanligt. Tex gå i trappor på jobbet osv. Snart ska jag börja simma . Sånt e bra tror jag. . Simning är jättebra, det vet jag för jag är ju gammal tävlingssimmare :) jag ska köpa ett simkort i höst jag med, saknar doften av klor :). 4 september 2009 10:44. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Lat i dag
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/08/lat-i-dag.html
Tisdag 25 augusti 2009. Tisdag, augusti 25, 2009. I går så var jag besviken. Vägde mig och konstaterade att jag vägde 97.3 kg. Hade alltså gått ner 1 heko! FY FAN . så man bara vill ge upp,. Men ICKE, Jag vart förbannad och gick en rejäl runda i stället. Så jag kom upp i över 10.000 steg. I dag däremot så har jag vart lite lat. Men på jobbet gick jag en del. Så jag kanske har kommit upp i sammanlagt 5 tusen eller nå. I morrn blir de löpning. Du måste ju lägga om kosten också, annars händer det ju inget?
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Vägning
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/08/vagning.html
Måndag 31 augusti 2009. Måndag, augusti 31, 2009. Vägde mig i dag. Fan att man inte ska gå ner då. Upp 1 Hekto. . Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Ny dag nya tag.
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Ny dag
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/08/ny-dag.html
Lördag 29 augusti 2009. Lördag, augusti 29, 2009. Tänkte jag skulle ta min berömda promenad igen. Problemet är bara att min älskade sambo tappat stegräknaren :P hahah. Ont i ryggen . men de går väl över. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Ny dag nya tag.
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Ny dag nya tag
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/08/ny-dag-nya-tag.html
Torsdag 27 augusti 2009. Ny dag nya tag. Torsdag, augusti 27, 2009. Mätte Brorundan Torp , vart 10.4 km. Ska utforskas hur man mår efteråt om en stund,. Fan vad duktig du är :D. 27 augusti 2009 19:27. 27 augusti 2009 22:06. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Ny dag nya tag.
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Snart måndag
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/09/snart-mandag.html
Lördag 5 september 2009. Lördag, september 05, 2009. Då är de vägning. Men nu ska jag bara njuta av helgen. Funderar på GI, Är de nån som kan rekommendera det? Rätt många på jobbet som började äta GI för ett tag sen, och dom har gått ner iaf. igår i expressens bilaga så var det tre olika slags dieter. tre personer som ska följa varsin och sen ska man se vilken diet som fungerade bäst. Tror kanske att man kan köpa den bilagan på måndagar också, är inte helt säkert dock. 7 september 2009 11:48. Det finns l...
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Tog en öl....
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/08/tog-en-ol.html
Lördag 22 augusti 2009. Lördag, augusti 22, 2009. Kan ju inte vara nå fel? Jag har i alla fall aldrig sett en fet alkis. Så nånting måste ju alkohol ha i sig. Iofs kan ju bero på att de aldrig äter. Men men . gott var de . nu ska här sovas . Så blir de 10.000 steg i morn. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Ny dag nya tag.
tjugokilominus.blogspot.com
Välkommen till Minus20kilo: Är det......
http://tjugokilominus.blogspot.com/2009/08/ar-det.html
Onsdag 26 augusti 2009. Onsdag, augusti 26, 2009. Meningen att man ska må dåligt av och stå i duschen? Ni som inte tycker jag e tjock ska nog hänga med nästa gång. Ni vet väl att allt går och dölja med rätt sorts kläder ;P. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Ny dag nya tag.
SOCIAL ENGAGEMENT