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许多寒窗苦读的学子走进六月,走进改变命运,影响生活的考场,高考之前是考生精神最为紧张、压力最大的时期,考完一场试后,喝些盐水,促进消化液分泌和胃肠蠕动,吃饭最好 少食多餐 ,清淡为主,别吃太饱,否则会脑供血不足,容易造成疲劳,饭后半小时应吃些水果,以补充钾和钠,一年一度的高考即将来临,考生们进入倒计时的紧张复习阶段,有些考生为了达到考出好成绩的目的,不惜点灯熬夜,恨不得把一天当 作两天用,既然熬夜是费神费脑的事情,那么,我们怎 么来弥补熬夜带给我们的损失呢,为此,专家提出,考生要尽量放松,心态要平静
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第七十七章 not a sad song. 第三百八十六章 向前 向前 向前.

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不少考生 起早贪黑 钻空复习,结果导致睡眠不足 还有的考生由于心态调整有所不力,因焦虑而失眠。 去年高考前,我采取了 报喜不报忧 的方法,每次家长会上老师反映哪门课程成绩下降,我回家会说 这门功课还行,老师关照还要继续努力云云努力让孩子进入良好的状态,让他能始终如一有个好心情,从而渡过 非常阶段 的难关,他用实际行动,最后如愿以偿 地走进了自己喜欢的上海名牌大学。 如果因为考前 焦虑而导致夜间入睡困难,可选择以下两种方法,放下思想包袱.第一种方法 上床后熄灯,躺下仰卧,做一次舒畅的深吸气. 公司地址 广东省 东莞市 莞太路34号.

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