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功夫之热身法
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根据这一认识和本人二十多年的练功实践,从 心意六和 ( 心意六合 是心与意合、意与气合和气与力合的 内三合 ,及手与足合、肘与膝合和肩与胯合的 外三合 的总称。 拳之精粹中总结出了摇、摩、转、压、提、拉、搓、曲、摩丹田等一套动作,并把这些动作联系起来,使之既可作为练本功法前的准备动作,又可成为一套独立的体育医疗方法,名为 热身法 或 丹田功。 在动作形状上模仿 心意六合 十大形中的一些基本动作 在步法上有虚、蹬、前、后、鸡、熊步等基本步型。
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中国功夫低调长久是传统
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武当功夫养生之动静结合
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武术之乡畅享功夫宴
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自 广佛同城 以后,广佛交通便利程度不断升级,地铁、公交、自驾车,无论哪种交通方式, 嗖 一声广州到佛山,话咁易。
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北京红剧场功夫传奇演出门票打折预订
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演出时间 17 15 18 25 第一场 19 30 20 45.
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Red Theatre Kung Fu Show
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Red Theatre Kung Fu Show. In an ancient temple we encounter a little boy through practicing Kungfu and Zen he becomes a master and finally reaches the sacred goal of enlightenment. Ticket Office List Price. Mid row 1- 4,13-22. Every day 17 15-18 25 19:30 20 40 . Email you back in 30 mins. You meet our guide at Red Theatre 40 mins before show start receive your tickets,. We are not the theatre Box Office, we are a travel agent. you’d better be there at.
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武当派丹元哼功
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咏春拳拳谱
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咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行. 只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度. 以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招. 蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力. 不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲. 梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死. 劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在膊. 力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错. 发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间. 真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外. 顶位定位 得不追手 拳入三关 任我行走. 马有五败 十者九坏 演挟跪撑 摊身最惯. 敌手行桥 必须落马 蹬腰作势 为抢内门. 上不过膊 中不过争 下三路手 以脚消脚. 摆放有威 打须有势 三角朝形 线守分明. 桥行中线 指尾垂地 正身子午 侧身争底. 两点之间 直线最短 转马朝形 以圆化直. 敌压三关 以横打直 拳有三尖 掌有三角. 有身打身 无身打颈 怕打终打 贪打防空. 以攻为守 以守为攻 追形接打 变化无穷. 三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人红船. 念头主守 寻桥打手 追形之始 求诸标指. 旁边辅助 箭槌八种 走马斜角 幡龙跳跃. 固定标步 半全起脚 练力之法 阶段五重.
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中国武术整装再出发
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令人欣喜的是,这几年,中华文化被越来越多的西方人所喜爱,外国人对于中国武术的态度,也由单纯的 学架势 变成了 学武德 ,中国武术也自此重整旗鼓,不断创新,中国武术风潮得以强势回归。