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女性のセルフケアのための自力整体教室と個人クラスを東京目黒の自由が丘と学芸大学で開催しています。自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのホームページです。女性のセルフケアのための自力整体教室と個人クラスを東京目黒の自由が丘と学芸大学で開催しています。教室では輪っかタオルを使った最新の実技と、季節に合わせたセルフケアの方法・呼吸法などもお伝えしています。このホームページでは、自力整体とは何か、整食法や整心法について、輪っかタオル等々、自力整体の最新の知恵や情報について、自力整体教室クラス日程や個人クラスについて発信しています。
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