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PART1 大地震と津波、その時?!

いざという時のために、これだけは知っておきたい!必要最小限の危機管理・基礎知識 byほんの木

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スマートフォン専用ページを表示,part1 大地震と津波、その時,待ち合わせ場所を必ず決めておく,会社、学校等、日中は、毎日自宅から離ればなれになる家族,いざ自宅から避難する場合の待ち合わせ場所を、必ず決めましょう,どこがよいかは、お住まいの近くの役所で確認を,できれば、自宅近くのケースaと次に少し遠くてもより安全なb,さらにcも,aに不在なら、次にbで待つと,火事や倒壊等で必ずしも1か所が安全ではないからです,2最低限72時間、3日間対策 大都市だと7日間以上の備蓄を 避難場所へ向かう,救援体制
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いざという時のために、これだけは知っておきたい!必要最小限の危機管理・基礎知識 byほんの木

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あなたの健康が危ない?長生きの秘訣と健康生活の常識44の点検

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ほんの木 編集部が ナチュラル オルタ. 健康維持法に諸説あり 塩分、牛乳 乳製品 、水摂取量、 朝食の要、不要、 玄米は果たしてよいのか など、賛否両論があります。 すべてに共通するテーマは、 良い血液と血流 免疫力 体を温める 食べ過ぎない 適当な運動 ストレスを減らす よく噛むなどです。 病気にならない生き方 や 体温を上げると健康になる 代謝を上げる 、 免疫力を高める 、 みな表現は違っても、 目指す方向は同じです。 酵素は46 48度 46 60度説もあり で効力を失います。 Posted by honnoki at 10:25 点検1 食べること飲むこと. Posted by honnoki at 10:22 点検1 食べること飲むこと. Posted by honnoki at 10:22 点検1 食べること飲むこと. URL: http:/ www.honnoki.jp/. MAIL: info@honnoki.co.jp. 03-3291-5121 (編集部) 03-3295-1080 (編集部FAX).

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太い血管を冷やさない: あなたの健康が危ない?長生きの秘訣と健康生活の常識44の点検

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Posted by honnoki at 15:19 点検3 体を温めること. URL: http:/ www.honnoki.jp/. MAIL: info@honnoki.co.jp. 03-3291-5121 (編集部) 03-3295-1080 (編集部FAX).

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健康法とウソ: あなたの健康が危ない?長生きの秘訣と健康生活の常識44の点検

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Posted by honnoki at 16:25 点検2 生活習慣. URL: http:/ www.honnoki.jp/. MAIL: info@honnoki.co.jp. 03-3291-5121 (編集部) 03-3295-1080 (編集部FAX).

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あなたの健康が危ない?長生きの秘訣と健康生活の常識44の点検

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ほんの木 編集部が ナチュラル オルタ. 健康維持法に諸説あり 塩分、牛乳 乳製品 、水摂取量、 朝食の要、不要、 玄米は果たしてよいのか など、賛否両論があります。 すべてに共通するテーマは、 良い血液と血流 免疫力 体を温める 食べ過ぎない 適当な運動 ストレスを減らす よく噛むなどです。 病気にならない生き方 や 体温を上げると健康になる 代謝を上げる 、 免疫力を高める 、 みな表現は違っても、 目指す方向は同じです。 Posted by honnoki at 14:17 点検3 体を温めること. Posted by honnoki at 16:41 点検3 体を温めること. Posted by honnoki at 15:19 点検3 体を温めること. URL: http:/ www.honnoki.jp/. MAIL: info@honnoki.co.jp. 03-3291-5121 (編集部) 03-3295-1080 (編集部FAX).

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お風呂の効能は強力: あなたの健康が危ない?長生きの秘訣と健康生活の常識44の点検

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Posted by honnoki at 10:03 点検3 体を温めること. URL: http:/ www.honnoki.jp/. MAIL: info@honnoki.co.jp. 03-3291-5121 (編集部) 03-3295-1080 (編集部FAX).

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運動のしすぎも要注意: あなたの健康が危ない?長生きの秘訣と健康生活の常識44の点検

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いざという時のために、これだけは知っておきたい 必要最小限の危機管理 基礎知識 byほんの木. Posted by honnoki at 10:29 Comment(0). Posted by honnoki at 10:18 Comment(0). Posted by honnoki at 14:21 Comment(0). URL: http:/ www.honnoki.jp/. MAIL: info@honnoki.co.jp. 03-3291-5121 (編集部) 03-3295-1080 (編集部FAX).

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