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0~3岁宝宝必须的营养_至佳品网
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发布时间 2016-11-21 20:57:21 来源 至佳品网 点击 59. 婴幼儿时期是宝宝身体各个系统发育的最重要的时期,因而需要充足的蛋白质来满足生长发育的需求,同时也需要蛋白质对体内破坏的组织起到修补和恢复的作用.所以鸡蛋,鱼类,奶类,各种蔬菜.豆类等含大量蛋白质的食物,对宝宝来说是必不可少的.要注意的是,鸡蛋.肉类.奶类中的蛋白质虽然比较丰富,但是碳水化合物.维生素和纤维素含量较低,胆固醇和动物脂肪过高,所以父母应让宝宝适当摄取,以免引起肥胖.结合蔬菜.豆类等植物蛋白质,也能够补充碳水化合物.维生素和纤维素的不足. 身体的每一个细胞,都需要脂肪酸,脑部尤其是这样.如果没有脂肪,那么维生素A.维生素D.维生素E.维生素K等都无法被吸收.婴幼儿时期的宝宝脂肪代谢不稳定,容易消耗,如果长期供应不足,会出现营养不良.发育迟缓,引起各种脂溶性维生素缺乏症,如维生素D吸收不足,会影响身体对钙的吸收能力,维生素A不足,会出现皮肤干燥.鳞状脱屑等情况,还会是宝宝体重减缓.
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发布时间 2016-11-27 21:35:19 来源 至佳品网 点击 64. 本文地址: http:/ toutiao.zhijiapin.com/article-read-id-332.shtml.
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发布时间 2016-12-10 22:29:36 来源 至佳品网 点击 66. 本文地址: http:/ toutiao.zhijiapin.com/article-read-id-339.shtml.
