jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: Resum de Juliol 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015/08/resum-de-juliol-2015.html
Dissabte, 1 d’agost de 2015. Resum de Juliol 2015. Natació 09:38:50 hores per fer 27,50 km. Ciclisme 38:35:12 hores per fer 894,46 km. Córrer 06:30:37 hores per fer 79,17 km. Totals 54:44:40 hores per fer 1001,12 km. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Free Web Site Counter. 11h 57mi 06 seg ( maig 2016 ). 12h 19mi 14 seg ( maig 2014 ). 12h 17mi 15 seg ( maig 2013 ). 13h 18mi 48 seg ( maig 2012 ). 12h 02mi 10 seg ( maig 2011 ). 13h 48mi 33 seg ( maig 2010 ).
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: de juny 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Dimarts, 9 de juny de 2015. XI Triatló B-Banyoles ( 2.200 80 20 ). 7 de Juny del 2015. X Triatló B-Banyoles ( 2.200 80 20 ) 05 hores 19 minuts 14 segons. Després de que l'Ironcat s'hagués de suspendre pel fort vent, em venia de gust participar al triatló B-Banyoles. Ho vaig fer-ho al 2007 (00:50:37 02:36:01 01:45:39 = 05:12:17). Al 2008 (00:53:57 02:42:29 01:55:23 = 05:31:49). Al 2013 (00:32:47 02:27:33 01:32:31 = 04:32:51). I també al 2014 (00:38:12 02:40:22 01:46:05 = 05:04:39 ). Resum de Maig 2015.
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: Resum d'Abril 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015/04/resum-dabril-2015.html
Dijous, 30 d’abril de 2015. Natació 10:49:13 hores per fer 32,50 km. Ciclisme 42:21:33 hores per fer 1048,40 km. Córrer 11:31:13 hores per fer 130,15 km. Totals 64:41:59 hores per fer 12111,04 km. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Free Web Site Counter. 11h 57mi 06 seg ( maig 2016 ). 12h 19mi 14 seg ( maig 2014 ). 12h 17mi 15 seg ( maig 2013 ). 13h 18mi 48 seg ( maig 2012 ). 12h 02mi 10 seg ( maig 2011 ). 13h 48mi 33 seg ( maig 2010 ). Amb el Serge Girard.
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: de juliol 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Dimecres, 1 de juliol de 2015. Resum de Juny 2015. Natació 05:56:29 hores per fer 18,20 km. Ciclisme 26:03:53 hores per fer 672,11 km. Córrer 04:54:04 hores per fer 55,19 km. Totals 36:54:25 hores per fer 745,50 km. Subscriure's a: Missatges (Atom). Free Web Site Counter. 11h 57mi 06 seg ( maig 2016 ). 12h 19mi 14 seg ( maig 2014 ). 12h 17mi 15 seg ( maig 2013 ). 13h 18mi 48 seg ( maig 2012 ). 12h 02mi 10 seg ( maig 2011 ). 13h 48mi 33 seg ( maig 2010 ). 12h 32mi 43 seg ( maig 2009 ). Amb el Serge Girard.
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: de febrer 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Dilluns, 9 de febrer de 2015. 5è Duatló Ciutat de Granollers al Circuit de Barcelona – Catalunya (Montmeló). 8 de febrer del 2015. 5è Duatló Ciutat de Granollers al Circuit de Barcelona – Catalunya (Montmeló)(5 19 2,5)(1h 03mi 52seg). Em feia molta il·lusió participar en aquest duatló, ja que en les edicions anteriors sempre hi havia una causa que m’ho impedia. El fred és intens, però tenint present les previsions em pensava que encara seria pitjor. Veig la sortida i la seva primera volta a peu, llavors ...
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: Resum de Juny 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015/07/resum-de-juny-2015.html
Dimecres, 1 de juliol de 2015. Resum de Juny 2015. Natació 05:56:29 hores per fer 18,20 km. Ciclisme 26:03:53 hores per fer 672,11 km. Córrer 04:54:04 hores per fer 55,19 km. Totals 36:54:25 hores per fer 745,50 km. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Free Web Site Counter. 11h 57mi 06 seg ( maig 2016 ). 12h 19mi 14 seg ( maig 2014 ). 12h 17mi 15 seg ( maig 2013 ). 13h 18mi 48 seg ( maig 2012 ). 12h 02mi 10 seg ( maig 2011 ). 13h 48mi 33 seg ( maig 2010 ).
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: d’agost 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Diumenge, 30 d’agost de 2015. VII TRAVESSIA DE L'ESCALA. 29 d'Agost del 2015. VII Travessia de L'Escala. 2200 metres. (43 minuts 37 segons). I aquesta vegada comparteixo la travessa de l'Escala amb l'Elisabet i la Martina. A la travessa llarga de 2,2km's. Josep Maria, en la posició 207 de la general amb 43mi. 37seg. Elisabet, en la posició 300 de la general amb 51mi. 485seg. A la travessa de la Cargolada 600 m. Martina, en la posició 12 de la general amb 10mi. 31seg. Dissabte, 15 d’agost de 2015. Vic, ba...
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: d’abril 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Dijous, 30 d’abril de 2015. Natació 10:49:13 hores per fer 32,50 km. Ciclisme 42:21:33 hores per fer 1048,40 km. Córrer 11:31:13 hores per fer 130,15 km. Totals 64:41:59 hores per fer 12111,04 km. Diumenge, 19 d’abril de 2015. Canal Olímpic de Catalunya. Castelldefels. 18 d'Abril del 2015. Canal Olímpic de Catalunya. Castelldefels. 3000 metres. 55minits 54segons. Aquesta vegada tocava posar-se el neoprè. Ja només en queda esperar la meva hora de sortida, a les 13.37. Abans de que m'arribi la meva hora, f...
jmmf.blogspot.com
jmmf - impossible és inimaginable, imaginable és possible: de gener 2015
http://jmmf.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Dimarts, 20 de gener de 2015. 3r Duatló de Muntanya dels Pèlags de Vilobí del Penedès. 18 de gener del 2015. 3r Duatló de Muntanya dels Pèlags de Vilobí del Penedès (6,1 21 3)(1h 48mi 00seg). Aquesta vegada començo el dissabte a la tarda fent una volta amb la bicicleta de muntanya (25km's a ritme tronton en 1h30mi). A l'arribada, netejo la bicicleta i la carrego al remolc del cotxe. Tot seguit preparo el material que necessitaré per l'endemà. Pròxima parada. mitja de Granollers. Free Web Site Counter.
