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Jogg-Blog » Alles rund um das JoggenDer Jogg-Blog widmet sich dem Thema Joggen/Laufen. Hier findet man Tipps für Einsteiger und eigene Erfahrungen.
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Jogg-Blog » Alles rund um das Joggen | jogg-blog.de Reviews
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Der Jogg-Blog widmet sich dem Thema Joggen/Laufen. Hier findet man Tipps für Einsteiger und eigene Erfahrungen.
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Gesundheit/Medizin
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Alles rund um das Joggen. Archives for Gesundheit/Medizin category. Wie arbeitet ein Muskel. Posted on Jun 28, 2010 under Gesundheit/Medizin. Ein sehr anschauliches Video, das zeigt wie ein Muskel arbeitet, findet man in der ard Mediathek. Ich habe es einmal nachfolgend eingebunden:. Posted on Mai 14, 2010 under Gesundheit/Medizin. Rote und Weiße Muskelfasern. Posted on Apr 29, 2010 under Gesundheit/Medizin. Posted on Feb 03, 2010 under Gesundheit/Medizin. Die Herzfrequenz ist eine zuverlässige Messgröße...
Die fünf Zielherzfrequenzzonen
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Alles rund um das Joggen. Laquo; Maximale Herzfrequenz. Posted on Jan 19, 2010 under Gesundheit/Medizin. Nach „POLAR“ unterteilt man in fünf Zielherzfrequenzen, sprich fünf Herzfrequenzen für fünf übergeordnete Ziele. 3 Aerobe Zone – Fitnesszone:. 4 Aerobe-anerobe Übergagszone – Anaerobe Schwellenzone:. Bei der Anaerobe Schwellenzone befindet man sich bei 80-90% der maximalen Herzfrequenz und ist somit für ungeübte Hobbysportler auf Dauer kaum zu empfehlen. Das Training in dieser Zone dient dem Ziel ...
Alles rund um das Joggen
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Alles rund um das Joggen. Posted on Dez 09, 2009 under Gesundheit/Medizin. Die Ruheherzfrequenz gibt an, wie hoch die Basisherzfrequenz in körperliche Ruhe ist. Die Ruheherzfrequenz ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Fest steht aber, dass trainierte Menschen eine deutlich niedrigere Ruheherzfrequenz haben, als untrainierte. Nachfolgende ein paar Richtwerte: Read the rest of this entry. Posted on Nov 26, 2009 under Gesundheit/Medizin. Belastung im aeroben Bereich:. Aufgrund meines aktuellen Muskelk...
Belastungspuls/Trainingspuls
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Alles rund um das Joggen. Laquo; Muskelkater und was man dagegen machen kann. Posted on Nov 26, 2009 under Gesundheit/Medizin. Wer seine eigene Laufleistung steigern möchte, der muss seinen eigenen Belastungspuls/Trainingspuls herausfinden. Dies ist nicht einfach, da es unzählige Faktoren gibt, die den Puls beeinflussen. Für die Berechnung des Belastungspuls/Trainingspuls gibt es unterschiedliche Formeln, die einen mehr oder weniger genauen Wert liefern:. Belastung im aeroben Bereich:. Jun 28, 2010).
Rote und Weiße Muskelfasern
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Alles rund um das Joggen. Laquo; Es wird endlich warm im Jahr 2010. Rote und Weiße Muskelfasern. Posted on Apr 29, 2010 under Gesundheit/Medizin. Muskeln bestehen aus unterschiedlichen Fasertypen. Ich möchte an dieser Stelle zwei Fasertypen näher beschreiben und zwar die roten Muskelfasern und die weißen Muskelfasern. Wie arbeitet ein Muskel. Jun 28, 2010). Mai 14, 2010). Feb 03, 2010). Jan 19, 2010). Jan 17, 2010). One Response to “Rote und Weiße Muskelfasern”. November 19th, 2011 at 17:52.
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Juni | 2009 | Fussballfan's Weblog
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Archiv für Juni 2009. Laquo; Fussballfan’s Weblog home page. Confed Cup: Oha Ägypten. Juni 18, 2009. Bin echt gespannt, was diese Ägypter im Cup noch reißen werden. Der nächste Gegner, die USA, ist zumindestens vom Papier her schwächer wie Brasilien oder Italien. Aber vielleicht wird das gerade das schwere …. Be the first to comment. Erstelle eine kostenlose Website oder Blog auf WordPress.com. Bloggen auf WordPress.com. Folge “Fussballfan's Weblog”. Erhalte jeden neuen Beitrag in deinen Posteingang.
Dezember | 2009 | Fussballfan's Weblog
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Archiv für Dezember 2009. Laquo; Fussballfan’s Weblog home page. Gutes Los für Deutschland. Dezember 4, 2009. Ich freue mich schon auf die Weltmeisterschaft! Be the first to comment. Bloggen auf WordPress.com. Bloggen auf WordPress.com. Folge “Fussballfan's Weblog”. Erhalte jeden neuen Beitrag in deinen Posteingang. Erstelle eine Website mit WordPress.com.
Januar | 2009 | Fussballfan's Weblog
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Archiv für Januar 2009. Laquo; Fussballfan’s Weblog home page. Frohes neues Jahr 2009. Januar 1, 2009. Wie dem auch sei, ich wünsche euch ein frohes neues Jahr und hoffe das ihr all das umsetzen könnt, dass ihr euch vorgenommen habt. Be the first to comment. Bloggen auf WordPress.com. Bloggen auf WordPress.com. Folge “Fussballfan's Weblog”. Erhalte jeden neuen Beitrag in deinen Posteingang. Erstelle eine Website mit WordPress.com.
Juli | 2009 | Fussballfan's Weblog
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Archiv für Juli 2009. Laquo; Fussballfan’s Weblog home page. Heute Finale des T-Home Cup auf Sat1 live! Juli 19, 2009. Das Finale des T-Home Cup findet schließlich um 18:35 Uhr statt. Dort treffen wie schon erwähnt der VfB Stuttgart auf den Hamburger SV. Mal sehen, wer zum heutigen Zeitpunkt noch die größten Kräfte hat. Be the first to comment. Bloggen auf WordPress.com. Bloggen auf WordPress.com. Folge “Fussballfan's Weblog”. Erhalte jeden neuen Beitrag in deinen Posteingang.
April | 2009 | Fussballfan's Weblog
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Archiv für April 2009. Laquo; Fussballfan’s Weblog home page. CL: Bayern gegen Barcelona Fernseh Übertragung. April 8, 2009. Heute wird das Hinspiel im Viertelfinale der Champions League der Partie FC Bayern München gegen FC Barcelona live im Fernsehen übertragen. Der Fernsehsender Sat1 zeigt das Spiel live und beginnt mit der Übertragung um 20.15 Uhr. Be the first to comment. Erstelle eine kostenlose Website oder Blog auf WordPress.com. Bloggen auf WordPress.com. Folge “Fussballfan's Weblog”.
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Technische Probleme mittten im Halbfinale im ZDF. Verfasst Juni 25, 2008 von fussballfan. Erst sah man nichts, dann hörte man nichts. Ganz schlecht und das ausgerechnet im Halbfinale. Hätte vielleicht doch die ARD übertragen sollen, wäre aber wahrscheinlich auch kein Unterschied gewesen. Immerhin kam nach wenige Minuten wieder der Ton und es war nur ein Bildausfall. Laut Bela Rethy könnte es an einem Blitzschlag gelegen haben. Angeblich war überall das Bild weg. Be the first to comment. Nach dem die Schw...
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Welcome to our Homepage. Normality is a paved road: It's comfortable to walk, but no flowers grow.". More information coming soon.
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:: Jog for The Jake ::
Jog for the Jake 2011:. Join us for our final race. It's been a good run! The Jog for The Jake, a 5K road race and Kid's Fun Run, was established in 2002 in memory of Dr. Lawrence D. Jacobs. Buffalo's world-renowned Multiple Sclerosis (MS) physician and researcher. Over the past nine years, the Jog for The Jake has raised over $1,000,000 for The Jacobs Neurological Institute. Who help make this race a Buffalo tradition. THE JACOBS NEUROLOGICAL INSTITUTE: THE JOG FOR THE JAKE". Click here to view). All pr...
jogfresh.blogspot.com
This is default featured post 1 title. Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com. This is default featured post 2 title. Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com. This is default featured post 3 title. Kamis, 12 April 2012. Ethos) y...
the new banana diet - western version
We're curious about: BEYONDFIT. Looking for Accurate Weather Forecasts? Idea: the new banana diet - western version. Welcome to http:/ jogfunds .az.com. AZ AZCOM 2011 ZORGIUM:. These following stats are for our tracking and internal use only:. SiteClicks: 73%, SegmentsViewed: 81%, Weight: 55%. ForwardChainedVisitors: 77%, LinkBacks: 89%, VerControl: 1.18. Go To Sleep Fat, Wake Up Thin, And Never Even Have To THINK About Weight. Sounds Crazy, But It's Not As Much An Exaggeration As You Might Be Thinking.
Jogg-Blog » Alles rund um das Joggen
Alles rund um das Joggen. Schmerzen im Schienbein Das Schienbeinkantensyndrom. Posted on Okt 22, 2017 under Gesundheit/Medizin. Schmerzen im Schienenbein werden wohl die meisten Läufer bzw. Jogger schon einmal verspürt haben. Tatsächlich gehören diese Schmerzen auch zu den typischen Problemen eines jeden Läufers. Die Schmerzen im Schienenbein können unterschiedliche Ursachen und Ausprägungen haben, häufig liegt aber das sogenannte Schienbeinkantensyndrom. Vor, das auch unter den Begriffen Shin Splints.
Home - Jogg-Dongen
Ik heb een idee. Ik heb euro’s. Hoe maken we van de dongense jeugd de gezondste jeugd van nederland? Cambreur College realiseert een gezonde schoolkantine. Ik heb ook een idee. OBS Westerkim zoekt sponsor voor realisatie van Schoolplein 14. Ik help ook mee. Draag bij aan een gezond dongen vanuit uw mvo-beleid. Ik draag ook bij met euro’s.
Home - JOGG-Harderwijk
De 3 JOGG Spelletjes van deze week. 1,5 jaar JOGG-Harderwijk. Preventie en Zorg (VPZ). Harderwijk, een Gezonde stad in een Gezonde regio! JOGG is een lokale aanpak gericht op de aanpak van overgewicht bij de jeugd (0 19 jaar) in wijken waar het percentage overgewicht hoog is. Onder de paraplu van de gemeente werken publieke en private partijen, zoals scholen, sportclubs, huisartsen, buurtsupers en woningbouwverenigingen samen. Die lokale samenwerking leidt tot betere sport, … lees verder. 8 t/m 12 jaar).
Löparglädje
Gamla / Nya Thomas. Onsdag 20 juli 2016. Min kära dotter gör stora framsteg. Tillsammans springer vi ungefär varannan dag och det är SÅ underbart att höra hur hon bara vill ha mer och mer av löpning. Fortfarande går allt i maklig takt, men jag ser att hon växer för varje gång som vi gör något nytt, eller springer en ny distans. Senast var det milen! För mig är det underbart att ha någon som bestämmer takten och pushar när det behövs. Lördag 21 maj 2016. Det är inte så att jag suttit stilla i tre år.
