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十種讓自己年輕的方法 - 型靚旗艦店

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1、吃早餐─可以年輕1.1歲。 2、養狗─可以年輕1歲。 3、擁有好的性生活─年輕1.6歲。 4、舉重─年輕1.7歲。 一個禮拜2次，每次20分鐘，可強化骨骼、提高士氣，還可以苗條身材。 5、每日小飲一次─年輕1.9歲。 小飲一杯啤酒、葡萄酒（紅、白酒皆可）及雞尾酒，有助心臟功能健康，但要小心。每日飲用量僅一小杯，別飲過量，否則反而造成心臟血管負擔。 6、交朋友─年輕2歲。 交遊圈廣，人際脈絡就會愈廣，而情緒壓力也愈能獲得抒解。 7、大笑─1.7歲。 常常開懷大笑，可以降低情緒焦慮，心情輕鬆，反應在臉上或心裡自然就年輕許多。 8、上課─2.5歲。 學習新的課目，可讓人的心裡回復年輕歲月記憶，進而反映在外表的也是年輕的感覺。 9、每天快步半小時─年輕3歲。 10、充足睡眠─年輕3歲。 應有規律且維持好品質，最好一天能睡7小時，優質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙，而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成份。 訂閱： 張貼留言 (Atom). Less is more 解構護膚三大誤區.

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便宜而有效的天然護膚品 - 橄欖油 - 型靚旗艦店

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之前聽說過橄欖油(OLIVE OIL)除食用外，對護膚、減淡色班、去皺等，效果也極佳。因母親有色班等問題，建議她試用，並在屈X氏買了一枝數十元的。經過了數月，果然見到功效，所以很希望在此與大家分享，希望這種天然護膚品，對大家有幫忙。 曾查看資料，得悉橄欖油在地中海等地已有數千年歷史，被譽為"液體黃金"、"植物油皇后"等稱號，除了食用外，因其含有豐富的維他命A、D、E、K、F，其中維他命E這護膚原素，是所有植物中含量最高的，每100克橄欖油中含8毫克，所以對防止皮膚老化、乾燥、皮膚過敏等都有很大療效。當然其天然成份也是日常護膚、卸妝的好幫手。 潔膚及洗澡後，可塗上適量的橄欖油，加上熱毛巾敷上數分鐘，讓毛孔吸收，或在浸浴時加入數滴，再適當地按摩，便可達到滋潤肌膚，消除及延緩皺紋的效果。 冬天使用，則可滋潤保護皮膚，防止粗糙乾烈，也可塗於唇上以防脫皮。 產後使用，在腹部使用及按摩，更有助于消除妊娠紋，降解皮下脂肪和減肥。 可把橄欖油加熱至37度左右，加入適量蜂蜜，再用紗布塊吸取並敷面20分鍾左右。 訂閱： 張貼留言 (Atom). Less is more 解構護膚三大誤區.

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擊退水腫型肥胖 - 型靚旗艦店

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可適度補充「高鉀」、「利尿」和「含碘」的新鮮食物和蔬果:. 1 高鉀蔬果 - 可以促進鈉的排出，幫助消除水腫. 包括香菇、菠菜、綠花椰菜、芹菜、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，. 2 利尿蔬果 - 促進體內水分排出. 包括冬瓜、大黃瓜、西瓜、韭菜、橘子、石榴、葡萄、紫蘇等。 3 含碘食物 - 可改善下半身血液循環. 海帶、蝦、紫菜、龍蝦. 等海鮮類食物. 材料: 香蕉半根、小番茄5顆、西瓜適量。 做法: 將材料備好後，西瓜切塊，全部食材放入果汁機並加入200至300ml的開水，榨成汁即可飲用。 材料: 薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、紅棗6顆、薑片2片。 1 將冬瓜外皮輕刷洗淨，去籽、切去綠色外皮後，切塊狀備用。冬瓜皮切小片及籽留著備用。 2 薏仁、茯苓、紅棗用水洗淨備用。 3 將薏仁、冬瓜皮、冬瓜籽、茯苓、紅棗、薑片放入鍋中，加入適量水煮至薏仁熟後，加入冬瓜塊續煮，等冬瓜熟後調味即可食用。 運動可使心跳加速、血管舒張、全身循環量增加，讓排尿量隨之增加，進而排除多餘鹽分和水分，幫助消水腫! 訂閱： 張貼留言 (Atom). Less is more 解構護膚三大誤區.

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衣服除污的方法

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Cold Knowledge Collection 本站不停更新,時刻更新你的冷知識寶庫! 1 番茄醬、醬油污漬- 泡水，加入氨水(還是洗不掉的話，試試雙氧水)。 2 咖啡漬- 用漿糊或甘油與蛋黃混合液擦拭。 3 墨水漬- 把沾到墨水處放在乾淨毛巾上，塗上外用酒精與去光水，把墨漬移轉到毛巾上。 4 汗漬/身體除臭劑污漬- 等量的水與檸檬汁調成洗劑，洗後在太陽下晾幾小時。 5 食物油漬- 先將衣物浸濕，在油漬處塗上小蘇打粉，10分鐘後以清水洗淨。 6 紅酒漬- 用蘇打水或加氨水的硼砂容易搓洗。 冷知識接收站$ Cold Knowledge Collection. 聯絡我們 - My Email.

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9個淡化黑眼圈的方法 - 型靚旗艦店

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準備：棉花球、冰水、凍既全脂牛奶. 要訣 ：棉花球可用化妝棉代替。 材料：紅砂糖、手帕或紗布;. 2)冒煙時，再將紅砂糖包喺手帕或紗布裡。　　. 3)等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就沒有啦. 熱敷術～黑眼圈成因大多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）既溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半! 按摩術～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 將化妝棉滲滿冰水，敷喺眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 使用比粉底液顏色淺一度既遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」，但記得要同膚色協調配合! 訂閱： 張貼留言 (Atom). Less is more 解構護膚三大誤區.

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中國古代妓女如何避孕

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Cold Knowledge Collection 本站不停更新,時刻更新你的冷知識寶庫! 孕措施的呢？史書上鮮有記載，野史上也不多見，影視劇裡也是. 輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影，就有這樣一個情節：一位. 妓女在接客之前，喝下一種湯藥，說是喝了就不會懷孕了。 有說將麝香放入妓女的肚臍可以避孕，比如堪稱中國「紅顏禍水」. 當然，趙飛燕和趙合德兩姊妹還不能稱其為妓女，但殊歸同途。 這種貼肚臍叫「了肚貼」。貼在肚臍上，就可以了結女人肚子的. 受孕功能，再不能懷孕了，不過這「了肚貼」已經失傳。 也有使用「安全套」的記載，是使用動物的腸衣，有說是羊的，. 還有說豬膀胱是早期的「避孕套」，但據史料真實記載，西方中. 世紀宮廷裡使用的「避孕套」就是動物的腸衣，還有個很好聽的. 名字－－「荷蘭小帽」。中國古人還用魚膘作「避孕套」。在博. 也有採取喝水銀的方法，水銀的確可以避孕的，但水銀有劇毒啊，. 也許可能喝少量的不會死人。現在，在我國的北方農村，許多老. 水銀，據說效果很好，當然，妓女們被蒙在鼓裡，還以為是可以. 聯絡我們 - My Email.

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六大殺精食物讓男人精虛

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Cold Knowledge Collection 本站不停更新,時刻更新你的冷知識寶庫! 看來是這樣，現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精，因此，要想提高生育質量，首先得從食物根源入手。 如果已經患了腎髒方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎髒衰竭。 愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。 冷知識接收站$ Cold Knowledge Collection. 聯絡我們 - My Email.

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超有用十大驅蚊植物

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Cold Knowledge Collection 本站不停更新,時刻更新你的冷知識寶庫! 開藍紫色的小花，花形如小麥穗，通常在六月開花，性喜乾燥。薰衣草本身具有殺蟲效果，通常人們把用薰衣草做成香包放在櫥櫃中，也有的把它放在臥室，用於驅蟲防蛀。 天竺葵開乃慧花團綿簇，對環境適應性強。高溫時節，宜擺放在室外略遮蔭環境；寒冷時節，宜放在明亮的室內栽培觀賞。天竺葵具有一種特有的氣味，這種氣味會使蚊蠅聞味而逃. 四季常綠小灌木，分枝多葉小而有光澤，花白香味道濃郁，開花後還能結紅色漿果。搓揉其葉片，會感到濃濃的芬芳香味，驅蚊效果很好。 薄荷品種很多，大部份均為具有香味的多年生植物，植株具匍匐性，葉橢圓形，有清涼的香味，花淡紫色。薄荷具有強烈的特殊味道，因此讓蚊蟲退避三尺. 檸檬香茅又稱香茅草，植株具多數份蘗而呈叢生狀，每叢直徑最高可達約2公尺，散發的檸檬香味主要是有驅蚊功效的香茅醛、香茅醇等多種芳香類天然精油，可達到驅蚊目的。 冷知識接收站$ Cold Knowledge Collection. 聯絡我們 - My Email.

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酒窩和梨渦的差異

http://coldledge.blogspot.com/2012/06/blog-post_13.html

Cold Knowledge Collection 本站不停更新,時刻更新你的冷知識寶庫! 12288; 酒窩為什麼叫酒窩？ 12288; - t' M3 Q" n4 B2 H% p. T7 X" j) ]. o, j9 c. 傳統釀酒工藝過程中，會將混合好的五穀放入缸裡，然後將中間掏空，露出缸底，沿缸壁 公仔箱論壇$ z3? Y9 o# S8 X& h7 q# [0 V) z. 堆砌，形成一個坑，就叫酒窩，這個應該是酒窩的本意。臉頰上由於肌肉缺陷而形成的特 ' R* D5 3 Z j% [' }% K2 d8 e. C5 x) $ J5 r. Wwwtvboxnow.com6 Y( W& Z, L0. 12288; 梨渦為什麼叫梨渦？ 12288; ; n: g& O2 F7 T' I. 8220;梨渦”本指宋妓 黎倩. 公仔箱論壇, T7 [2 u, Y" f! 羅大經《鶴林玉露》卷十二：「胡澹庵(胡銓)十年貶海外，北歸之日飲于湘潭胡氏園，題. B9 x# k. c. A) T1 Z5 r! T, g o: p5 S* N8. W7 5 g& p! 7 G K- v8 ]6 R. Z s5 W* X!

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４大最危險的早餐食物大公開

http://coldledge.blogspot.com/2011/04/blog-post_07.html

Cold Knowledge Collection 本站不停更新,時刻更新你的冷知識寶庫! 便利商店裡可以當做早餐的食物看起來不少，例如包子、饅頭、飯糰、熱狗堡、優格、茶葉蛋等，而營養師最推薦哪種組合，哪些其實不適合常吃？ 9679;危險組合：熱狗堡＋含糖飲料. 熱狗因為是加工肉品，熱量及油脂都不低，而且含鹽分也比較多，再加上小朋友常愛擠上番茄醬、酸黃瓜等醬料，又會吃進更多鈉和熱量。一份加了這些醬料的熱狗堡，熱量達到500多卡，十分驚人。如果再喝一瓶含糖飲料，如奶茶或紅茶，熱量更可高達600～700卡，遠超過小朋友早餐的熱量需求。 9679;健康組合：三角飯糰＋低脂鮮奶或優酪乳. 三角飯糰一個大約200多卡，熱量及油脂含量相對比較低，而且包含碳水化合物及蛋白質，若再配上低脂奶類，這樣的組合受到營養師好評，也適合小朋友的食量。此外，有時候也可以考慮買低脂優格，搭配一顆茶葉蛋，蛋白質有助於頭腦清楚、上課有精神。 9679;危險組合：鐵板麵＋奶茶. 在連鎖早餐店最好選擇三明治類，而吐司夾蛋會比夾火腿好（火腿是加工品，鹽分比較多而且有添加劑。）. 9679;危險組合：起酥麵包＋調味乳. 有吃早餐的學生功課會比不...