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Jordi Checa Coach Esportiu - Blog
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Fira del corredor amb en Carles. MARATÓ BARCELONA 2016. Recordo en Miquel, un company del meu pare, em va dir com m’havia anat la marató i li vaig respondre “molt bé, però ha sigut molt dura, he patit moltíssim”. Vaig registrar 3h18’. Ell em va respondre que si m’agrada aquest esport podria algun dia patir el triple del què ho havia fet. No m’ho creia! Ell, té 2h38’ amb la mítica distància, aconseguit anys enrere. Andreu i jo, 45' abans de l'inici. Montjuïc. Ens vam plantar 3 dels 5 amics a la lín...
jordi checa currículum - Jordi Checa Coach Esportiu
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8203;Aquí va una mica d'història. El desembre del 83 venia al món, a l'osonec poble de Sant Hipòlit de Voltregà. A mig camí del mar i la muntanya. Mogudet ja de petit, poder volia arribar ràpid als llocs, als tres anys anava amb bici. Per aquesta facilitat amb les dues rodes, a casa em van iniciar en la pràctica del Bicitrial, on. Vaig aconseguir tres campionats de Catalunya al llarg dels anys . Ode gaudeixo de qualsevol activitat física. Un cop finalitzat el batxillerat vaig fer el. Si avui sóc a...
Formacions esportives - Jordi Checa Coach Esportiu
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Formacions: adquirir el màxim de coneixements dels diferents ingredients al qual formen i ens ajuden a aprendre per tal de millorar el nostre rendiment esportiu. 8203;Pr eparo ponències, realitzo clínics , jornades esportives i realitzo xerrades re lacionades amb l'entrenament i l'esport. Middot;Ponències i Clínics d'entrenament: preparació física, esports emergents, esport i salut, salut i empresa. Jornades i presentació d'esdeveniments esportius relacionats amb la preparació física.
Rendiment esportiu - Jordi Checa Coach Esportiu
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Planificació, programació i avaluació esportiva individualitzada. Planifico entrenaments tant per a esportistes populars, amateurs com professionals. Des d'un simple assessorament global fins entrenaments específics perfectament mil·limetrats en els que faig seguiment dia a dia, sensació a sensació. Una planificaci ó esportiva individualitzada é. S l'eina essencial de qualsevol activitat esportiva amb èxit. Quin esport vull planificar? Middot;Nivell popular, amateur o professional. Middot;Campió d...
Mètode esportiu - Jordi Checa Coach Esportiu
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Feedback ENTRENADOR i ESPORTISTA. La figura del coach esportiu es basa en un vincle entre l'esportista i l’entrenador essent un feedback continu i recíproc per tal de garantir el màxim que el treball que duem a terme sigui el màxim de productiu possible. L'Entrenador Personal t’ajudarà en cada moment a realitzar els exercicis amb una tècnica i execució correcta, controlant en cada moment la teva situació, vigilant de prop la postura o posició durant l'entrenament. L’entrenador tracta d’obteni...L’e...
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A tus ordenes JORDI CHECA! | Pep Sánchez, Multisport Endurance Athlete
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A tus ordenes JORDI CHECA! A tus ordenes JORDI CHECA! Tras varios años sin entrenar planificado, vuelvo a ponerme en manos de un gran profesional, con el que ya estuve en mis inicios, gran amigo y compañero de entrenamientos y grandes aventuras. Con los años he tenido una gran progresión a nivel mental, curtiendome tras conseguir varios objetivos verdaderamente díficiles, pero decidí en su dia, entrenar a mi aire, creyendo que quizás, ya no necesitara entrenador. Vamos a por un primer gran objetivo, lleg...
Invierte en ti mismo
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Saltar al menú principal. Skip to secondary navigation. Sal ahí fuera y haz algo que merezca la pena. Invierte en ti mismo. Mi padre es profesor de inglés en un instituto. Debido a su trabajo, es plenamente consciente de que al acabar el bachillerato los chavales españoles no hablamos ni papa de inglés. Por ese motivo, para evitar que yo siguiese ese camino, empezó a darme 20 minutos de clase todos los días cuando sólo tenía 10 años. Las clases duraban sólo 20 minutos, pero eran todos los días. Domin...
jordi checa currículum - Jordi Checa Coach Deportivo
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Aquí va un poco de historia. En diciembre del 83 venia al mundo, en elpueblo de Sant Hipòlit de Voltregà. A medioa camino del mar y de la montaña. Movidito ya de peuqeño, volia poder arribar rápio a los sitios y quizá por esto a los tres añitos ya iba en bici sin ruedecitas. Por esta facilidad innata con las dos ruedas, en cas me iniciaron en la práctica del biketrial, dónde conseguí tres campeonatos de C. Si hoy estoy aquí es grac ias a la gente que me ha rodeado y qu e me. Middot;Maratón Barcelo...
Salut i esport - Jordi Checa Coach Deportivo
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Deporte y salud. Uno va ligado al otro. Preparo entrenamientos personalizados y dirijo sesiones tanto individuales como en grupo. Dirigido a todas aquellas personas que buscan. encontrarse bien, llevar una vida sana o simplemente sentirse más a gusto con su cuerpo. Salud y deporte son dos nexos de unión. La actividad física y el deporte van ligados de la mano. Debemos poder sentir con vitalidad cada día, hay que movernos! Desconectar, liberar endorfinas y activar el organismo es vital para sentirnos vivos.
Alojamiento Berga
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Alojamiento Puig Reig
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Costa Brava Radical Trail - Tossa de Mar
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Aprendre a optimitzar el temps d'entrenament! L a majoria d e nos altres tenim un dia a dia ple i em falta d'organització alhora d'entr enar. Posar els entrenaments en ordre ens pot donar un plus de qualitat alhora de ren dir, de forma cons iderable. Tots ens plantegem els nostres reptes personals però no és una tasca fàcil assolir el que ens proposem. La falta de temps en el nostre dia a dia, desconeixement de les nostres capacitats, de mètodes d'entrenament. Middot;5è. Campionat d’Euro...Middot;MMP 1/2...
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NO SKIN OFF MY ASS. Puede que no venga muy a cuenta contar esto ahora, pero quiero tenerlo en este cuadernito online para verlo en un tiempo y recordarlo y reir. Un mes más tarde, hizo un año que hicimos la primera Rara From The Bronx así que como tuvo mucho tirón, repetimos. Volvió Dnoe, y trajimos a Widi y Mai desde Castefa. Féminas Hop por un tubo, y un desmadre de noche. Quiero que pase un año para repetir. Todas las fotos por TNB. KRIZIA ROBUSTELLA S/S 2011. Suscribirse a: Entradas (Atom).
Blog de jordichou - Blog de jordann - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Jordann, 15 ans, fier d'étre ce ke je sui . Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Putin super temps pas cour le rêve quoi mdr. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (54.145.69.42) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le mardi 26 janvier 2010 13:31. NOm : tu sera pas! SurnOm : the diouck ,jordichou ,jo' ,jojo.
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