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Centro Espiritual Yanaina: Ba Gua

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Jueves, 19 de noviembre de 2009. El qigong de los ocho trigramas es una representación de las ocho energías primordiales del Yijing. La secuencia de las ocho posturas cultiva el Shen o conciencia. En cada postura estática se trabaja la atención mental, la intención y la conciencia. SIGNIFICADO DE LOS 8 TRIGRAMAS. Qian • Cielo. Padre de los 8 trigramas, firme, fuerte y creativo. Representa el propósito y el camino en la vida. Rige la mente y la cabeza. Kun • Tierra. Rige el estómago y los intestinos.

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Centro Espiritual Yanaina: noviembre 2009

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Jueves, 26 de noviembre de 2009. En un primer momento, fueron los intelectuales de las culturas orientales los que empezaron a utilizar las técnicas de relajación con fines personales, todas ellas centradas en el proceso de respiración, en las posturas corporales y en la alimentación como un complemento para lograr un estado de equilibrio optimo. En muchos casos los poderes mentales de curación y la magia eran atribuidos al desarrollo y funcionamiento de la mente bajo estado de relajación. Hoy en día est...

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Centro Espiritual Yanaina: LA RELAJACION

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Jueves, 26 de noviembre de 2009. En un primer momento, fueron los intelectuales de las culturas orientales los que empezaron a utilizar las técnicas de relajación con fines personales, todas ellas centradas en el proceso de respiración, en las posturas corporales y en la alimentación como un complemento para lograr un estado de equilibrio optimo. En muchos casos los poderes mentales de curación y la magia eran atribuidos al desarrollo y funcionamiento de la mente bajo estado de relajación. Hoy en día est...

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Centro Espiritual Yanaina: diciembre 2009

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Sábado, 5 de diciembre de 2009. Toma de Conciencia Global por la Salud de Nuestra Madre Tierra. Http:/ www.taichienuruguay.com/index.php/2009/11/29/cuidemos-a-mama/. La Puerta al más allá. Toma de Conciencia Global por la Salud de Nuestra . Esta página está dedicada para aquellas personas que sienten la necesidad de saber de técnicas de sanación, autoayuda, meditación, tai chi, qi gong, chi kung, reiki, regresión a vidas pasadas, religión, etc. 2009 - Centro Espiritual Yanaina. Created by Deluxe Templates.

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Centro Espiritual Yanaina: Toma de Conciencia Global por la Salud de Nuestra Madre Tierra

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Sábado, 5 de diciembre de 2009. Toma de Conciencia Global por la Salud de Nuestra Madre Tierra. Http:/ www.taichienuruguay.com/index.php/2009/11/29/cuidemos-a-mama/. Publicar un comentario en la entrada. La Puerta al más allá. Toma de Conciencia Global por la Salud de Nuestra . Esta página está dedicada para aquellas personas que sienten la necesidad de saber de técnicas de sanación, autoayuda, meditación, tai chi, qi gong, chi kung, reiki, regresión a vidas pasadas, religión, etc.

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Centro Espiritual Yanaina: San Ti Shi

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Jueves, 19 de noviembre de 2009. En esta postura se alinea verticalmente el índice de la mano avanzada, con la punta de la nariz y con la punta del pie adelantado. En el período clásico, esta postura se estudiaba durante tres años antes de aprender la primera técnica. Publicar un comentario en la entrada. La Puerta al más allá. SERIE DE CIRCULACION DE LA ENERGIA. Sistemas de Qi Gong Estáticos. 9 Pasos Para Elevar La Frecuencia Vibratoria. Generalidades de los Canales. Las 3 bases del Qi Gong.

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Centro Espiritual Yanaina: LA RESPIRACION

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Jueves, 26 de noviembre de 2009. La respiración una de las funciones vitales más importantes, la cual no todo el mundo maneja correctamente por las condiciones de vida actuales, al respirar solemos hacerlo acelerada y superficialmente. Se dice que aprender a respirar correctamente es aprender también a vivir correctamente. Con las técnicas de control de la respiración pretendemos que las personas aprendan a utilizar todos los elementos que constituyen la respiración. Se consideraba la respiración como la...

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Centro Espiritual Yanaina: SERIE DE CIRCULACION DE LA ENERGIA

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Jueves, 26 de noviembre de 2009. SERIE DE CIRCULACION DE LA ENERGIA. Con esta serie pretendemos condensar la Energía, hacerla circular y tomar conciencia de las extremidades. Partimos con los brazos a lo largo del cuerpo. Esta postura tiene la misma calidad que la del árbol, pero no tiene porque‚ ser tan baja, aunque tenemos que estar bien asentados en piernas y pies, bien enraizados en la tierra. Los pies tienen que estar vivos. Dedicamos un tiempo a sentir y condensar esta bola de energía. Volvemos la ...

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Centro Espiritual Yanaina: Yi Quan

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Jueves, 19 de noviembre de 2009. Actualmente, el entrenamiento de permanecer inmóvil como una estatua durante largo tiempo está desapareciendo, mantener una postura estática durante más de 5 minutos, no es un ejercicio motivador para el alumno y por tanto no es pedagógico, está comprobado: a la siguiente clase el alumno ya no vuelve! Las posturas estáticas requieren mayor esfuerzo físico que el requerido para el aprendizaje de movimientos dinámicos. Los beneficios de las posturas estáticas es la acumulac...