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Nutridietinfo: Dietas Milagro, rápidas y peligrosas

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Resolviendo dudas sobre nutrición y dietética. Sábado, 11 de junio de 2011. Dietas Milagro, rápidas y peligrosas. Muchas son las dietas que aparecen en el periodo de Verano. Estas dietas o métodos, prometen resultados impresionantes, rápidos, comiendo de todo y sin esfuerzo, pero la verdadera realidad es que producen más daño que beneficios. Dietas de estas características, como la famosa dieta de Dukan. No son más que dietas hiper-proteicas o cetogénicas, desequilibradas por naturaleza. Hacer una dieta ...

Nutridietinfo: El metabolismo basal y el gasto total

http://josefranciscoamoros.blogspot.com/2009/03/el-metabolismo-basal-y-el-gasto-total.html

Resolviendo dudas sobre nutrición y dietética. Jueves, 26 de marzo de 2009. El metabolismo basal y el gasto total. Mucha gente me pregunta qué es y como se puede calcular el metabolismo basal, pues bueno, el metabolismo basal es la energía mínima neceseria para que nuestro organismo realice todas sus funciones de una forma coherente y completa. Hay varias formas de calcularlo, la fórmula que más utilizo yo es la ecuación de Harris- benedict:. Hombre: MB (Kcal) = 66 13.7 P 5 T - 6.8 E. Hola xiqui soy Móni...

Nutridietinfo: VIrtudes de la cebolla

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Resolviendo dudas sobre nutrición y dietética. Miércoles, 15 de abril de 2009. VIrtudes de la cebolla. La cebolla o A llium Cepa L. 160;se cultiva en la gran mayoría de los paises europeos del mediterráneo y en los países árabes, aunque el principal producto es México. La cebolla es rica en vitamines A,B,C y E, actuando algunas de ellas como antioxidantes, acción importante en la prevención de la destrucción de los tejidos y estructuras celulares por acción de los radicales libres. . Hola xiqui, me alegr...

Nutridietinfo: PRÓXIMAMENTE

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Resolviendo dudas sobre nutrición y dietética. Sábado, 17 de abril de 2010. Próximamente se publicarán los siguientes artículos:. Consejos sobre cómo utilizar las raciones. En qué consiste la pirámide nutricional. Ejemplo de un menú variado. Consejos dietéticos en el embarazo. Saludos y perdonar este paréntesis tan largo. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Si necesitas consejo nutricional y dietético sobre cómo realizar una dieta contacta conmigo vía e-mail.

Nutridietinfo: Consejos para realizar una dieta

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Resolviendo dudas sobre nutrición y dietética. Viernes, 27 de marzo de 2009. Consejos para realizar una dieta. Hacer una dieta es fácil. No es necesario pasar hambre, haciendo cuatro o cinco comidas diarias debídamente equilibradas y variadas es más que suficiente para poder perder peso previamente habiendo realizado un estudio de gasto calórico. 191;Se puéde comer de todo? Pues casi de todo, una dieta bien realizada puede permitir consumir cualquier producto, salvo intolerancia, en su justa medida.