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EL CORREDOR NOCTURNO: 11 km Ciudad de Cartagena. 02/03/14.
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Jueves, 20 de marzo de 2014. 11 km Ciudad de Cartagena. 02/03/14. En cuanto a la carrera, tranquila y sin sobresaltos, a ritmo de 5 min/km, disfruté de un placentero paseo por las principales avenidas de mi preciosa ciudad, no miré ni el reloj, en mí situación actual la marca es de lejos lo que menos me preocupa, busco otras cosas, disfrutar del momento, escuchar a mí cuerpo y dejarme llevar. Enviar por correo electrónico. 20 de marzo de 2014, 13:29. 20 de marzo de 2014, 15:45. MIGUEL ÁNGEL PAYÁ SUÁREZ.
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EL CORREDOR NOCTURNO: julio 2014
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Martes, 22 de julio de 2014. El Corredor Nocturno sigue vivo. 22/7/14. Antes de nada, que no cunda el pánico, como imaginaréis, es una forma de hablar para explicar mí actual situación y la de este blog, sin actividad alguna desde el pasado mes de abril. Mi último contacto con la competición y el mundillo de las carreras fue en la pasada edición de La Ruta de las Fortalezas, dónde decidí tomarme un pequeño descanso y dedicar mí poco tiempo libre a otros menesteres. No quiero despedirme diciendo "como sie...
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EL CORREDOR NOCTURNO: octubre 2013
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Jueves, 31 de octubre de 2013. Vuelta a la Blogosfera y Fin de temporada. He priorizado la calidad a la cantidad y han sido varios los retos que, deportivamente hablando, he podido cumplir este año, con mucho esfuerzo y sacrificio, destacando claramente tres:. 3 CAMINO DE SANTIAGO: Aunque no es una carrera propiamente dicha, fue otro sueño hecho realidad, una promesa cumplida, 214 km a pié y en solitario, desde Ponferrada a Santiago, fueron 9 días maravillosos e inolvidables para mí. Ver todo mi perfil.
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EL CORREDOR NOCTURNO: Cross de La Artillería 2014, 23-11-14.
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Jueves, 4 de diciembre de 2014. Cross de La Artillería 2014, 23-11-14. Enviar por correo electrónico. 4 de diciembre de 2014, 21:51. Bonico recorrido y aunque lo entrenes cientos de veces, con un dorsal es diferente ejeje. Un saludico. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Fecha de Nacimiento: 20/10/1978. Ver todo mi perfil. 19´58" Cross Bahía de Portmán 14/7/12. 42´13" Carrera Manos Unidas Murcia 7/10/12. 1h 35´02" Molina de Segura 28/10/12. 3h 52´33" Sevilla 24/2/13. 6h 42' 45" Cartagena 20/4/13.
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EL CORREDOR NOCTURNO: noviembre 2013
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Miércoles, 6 de noviembre de 2013. I Maratón de Murcia, 03/11/13. Desde el principio salí a un ritmo suave, muy suave, no quería mirar el reloj aunque en el fondo tenía el objetivo de estar más o menos sobre las 4 horas. Hasta el kilómetro 10 no conseguí pillar al corredor que llevaba dicho globo, en ese momento decidí relajarme y colocarme tranquilamente en el grupo. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Fecha de Nacimiento: 20/10/1978. Ver todo mi perfil.
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EL CORREDOR NOCTURNO: CROSS MINERO Y SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO 2014.
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Miércoles, 3 de septiembre de 2014. CROSS MINERO Y SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO 2014. Tal y como ya anuncié en mí anterior entrada, hasta que no me viera en un estado de forma "aceptable" no volvería a enfundarme la camiseta de mí club. Dicho y hecho, el pasado 23 de Agosto de 2014, y despuès de un mes de continuos y buenos entrenamientos, fue la fecha elegida para mí vuelta a este maravilloso mundillo de las carreras populares. Enviar por correo electrónico. 12 de septiembre de 2014, 10:08. Camino a ning...
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EL CORREDOR NOCTURNO: septiembre 2014
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Miércoles, 3 de septiembre de 2014. CROSS MINERO Y SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO 2014. Tal y como ya anuncié en mí anterior entrada, hasta que no me viera en un estado de forma "aceptable" no volvería a enfundarme la camiseta de mí club. Dicho y hecho, el pasado 23 de Agosto de 2014, y despuès de un mes de continuos y buenos entrenamientos, fue la fecha elegida para mí vuelta a este maravilloso mundillo de las carreras populares. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Ver todo mi perfil.
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EL CORREDOR NOCTURNO: CAMINO DE SANTIAGO 5-15/08/13.
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Miércoles, 28 de agosto de 2013. CAMINO DE SANTIAGO 5-15/08/13. Enviar por correo electrónico. 28 de agosto de 2013, 14:41. Bonito, bonito y bonito, me has llevado 2 años atras cuando yo hize el mio y que quisiera repetir algun dia. Una experiencia como bien dices muy recomendable. Un saludico. 30 de agosto de 2013, 0:08. 31 de agosto de 2013, 12:19. Un buen reportaje de peregrino. Muchas felicidades por el reto. Nos vemos en el Sapo? 26 de septiembre de 2013, 16:12. Si eres tan amable. Suscribirse a: En...
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EL CORREDOR NOCTURNO: IV Ruta de las Fortalezas 20/4/13.
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Martes, 23 de abril de 2013. IV Ruta de las Fortalezas 20/4/13. A las 8h de la mañana de un 20 de Abril de 2013 (y no del 90 como dice la canción), tras una emocionante izada de bandera y un más emocionante y sentido minuto de silencio por las víctimas del maratón de Boston, 3.500 corredores iniciamos esta loca aventura consistente en recorrer, ni más ni menos, que 51 kilómetros subiendo y bajando las principales fortalezas que antaño protegieron la ciudad de Cartagena. Para terminar, agradecer al compañ...
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EL CORREDOR NOCTURNO: Cross Bahía de Portmán 14-7-12.
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Lunes, 16 de julio de 2012. Cross Bahía de Portmán 14-7-12. Creo que estoy atravesando por mí mejor momento de forma de toda la temporada, superadas completamente mis molestias musculares arrastradas desde hace un tiempo, he podido entrenar de manera correcta estos últimos dos meses y como resultado a dicha constancia, ayer conseguí batir mí mejor marca personal de este año en la distancia, 19` 51" (a 3:58 min/km), mejorando en casi un minuto mí tiempo en la Aidemarcha de hace unos días. Vamos cuesta aba...
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