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José Luis Ruiz Valentín

José Luis Ruiz Valentín. VII RUTA MTB CIUDAD DE TOMELLOSO. Como es habitual todo los años, este domingo se celebraba la VII Marcha mtb Ciudad de Tomelloso. Con una participación de 100 bikers, el recorrido consistía en llegar a Ruidera y regresar, con algunos tramos técnicos acompañados de varios altos. 65 Kms el total, de los cuales 20 kms se realizaron en la modalidad libre, donde los más osados pudimos probar nuestro estado de forma. Afronto la dura subida como tengo por costumbre de menos a más, lo q...

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José Luis Ruiz Valentín. VII RUTA MTB CIUDAD DE TOMELLOSO. Como es habitual todo los años, este domingo se celebraba la VII Marcha mtb Ciudad de Tomelloso. Con una participación de 100 bikers, el recorrido consistía en llegar a Ruidera y regresar, con algunos tramos técnicos acompañados de varios altos. 65 Kms el total, de los cuales 20 kms se realizaron en la modalidad libre, donde los más osados pudimos probar nuestro estado de forma. Afronto la dura subida como tengo por costumbre de menos a más, lo q...

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José Luis Ruiz Valentín. VII RUTA MTB CIUDAD DE TOMELLOSO. Como es habitual todo los años, este domingo se celebraba la VII Marcha mtb Ciudad de Tomelloso. Con una participación de 100 bikers, el recorrido consistía en llegar a Ruidera y regresar, con algunos tramos técnicos acompañados de varios altos. 65 Kms el total, de los cuales 20 kms se realizaron en la modalidad libre, donde los más osados pudimos probar nuestro estado de forma. Afronto la dura subida como tengo por costumbre de menos a más, lo q...

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José Luis Ruiz Valentín: diciembre 2009

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José Luis Ruiz Valentín. En 2009 un comando de varios de los mejores atletas del AC Manchathón, fueron acusados de bajo rendimiento en las pruebas, no tardaron en ponerse a la carrera para desmostrar lo contrario. Hoy, buscados todavía por los mejores, sobreviven machacando los cronos. Si quiere mejorar y los encuentra, quizá puedan entrenarlo. El equipo CARM. UN AÑO DE MEJORAS. Ángelo y José Luis. David haciendo series "made in manchego". El viaje de ida transcurre sin incidencias. Serna recuerda en...

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José Luis Ruiz Valentín: julio 2009

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José Luis Ruiz Valentín. EL ORDEN DE LOS FACTORES NO ALTERA EL PRODUCTO. Este I Triatlón de Argamasilla de Alba, organizado por Juventudes Socialistas de Argamasilla de Alba, contó con la participación de 50 triatletas de todos los niveles. El club aportó 9 miembros que aportamos vistosidad a la prueba. A medida que se desarrollaban las vueltas se creó un grupo compacto dado que al estar 4 miembros del CT Tomelloso no interesaban los ataques ya que Antonio Benito "el juvenil" iba sufriendo y de haber inc...

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José Luis Ruiz Valentín: enero 2010

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José Luis Ruiz Valentín. SALIDA SOLIDARIA POR HAITI. El recorrido constó de unos 40 kms aprox donde los bikers pudimos disfrutar de los maravillosos entornos de los que disponemos en la zona. Una vez más, el deporte nos une para ayudar ante una catástrofe como la ocurrida en Haití. XI MEDIA MARATHON GETAFE 2010 CARRERA. En esta ocasión, 21,096 km nos esperaban en Getafe, un perfil muy llanito y supuestamente cómodo. A las 7.30 partíamos de la Plaza de España en los diferentes vehículos. Ya el primer km l...

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José Luis Ruiz Valentín: octubre 2009

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José Luis Ruiz Valentín. Los Calares del Rio Mundo. El sábado partíamos hacia Riopar, más concrétamente hacia un pequeño hotel de montaña, llamado Cueva Ahumada, que sin duda os recomiendo visitar, para hacer alguna escapada. Está enclavado en plena naturaleza a 3 kms del nacimiendo del Rio Mundo y a 10 Kms de Riopar. La recogida de dorsales estaba maxificada, tuvimos que esperar más de 20 min, aunque tratándose de más de 950 participantes, la espera era justificada. Los primeros kms transcurrian por la ...

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José Luis Ruiz Valentín: VII RUTA MTB CIUDAD DE TOMELLOSO

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José Luis Ruiz Valentín. VII RUTA MTB CIUDAD DE TOMELLOSO. Como es habitual todo los años, este domingo se celebraba la VII Marcha mtb Ciudad de Tomelloso. Con una participación de 100 bikers, el recorrido consistía en llegar a Ruidera y regresar, con algunos tramos técnicos acompañados de varios altos. 65 Kms el total, de los cuales 20 kms se realizaron en la modalidad libre, donde los más osados pudimos probar nuestro estado de forma. Afronto la dura subida como tengo por costumbre de menos a más, lo q...

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CLUB TRIATLÓN TOMELLOSO: febrero 2012

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Club fundado en 1998 . Es nuestra 14 temporada como club de triatlón. PRÓXIMA PRUEBA: DUATLÓN PEDRO MUÑOZ 5 MARZO. PRÓXIMA CARRERA: 10 KM DAIMIEL, 2 DICIEMBRE 2012. Carrera Popular de Tomelloso ( 3 km) y prueba BTT Riopar. DOMINGO 4 MARZO, DUATLÓN P. MUÑOZ. El enlace para ver las clasificaciones: http:/ www.triatlonclm.org/archivos/competiciones/35/Masculina.pdf. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. SÁBADO 25 FEBRERO, 12:00 SESIÓN ANÁLISIS TÉCNICA CARRERA. Enlaces a esta entrada. Finalm...

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SERNA: XXIII MEMORIAL SANCHEZ BERMEJO DAIMIEL 11/12/2011

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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 3 de enero de 2012. XXIII MEMORIAL SANCHEZ BERMEJO DAIMIEL 11/12/2011. Parte de la representacion del manchathom. Gracias Andrés que me acompaño durante los primeros Km. pude realizar un tiempo discreto. Desde aquí muchas gracias amigo. Veterano B puesto 17. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. Blog de JOSE MARIA SERNA CEPEDA. JOSE LUIS RUIZ VALENTIN.

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SERNA: enero 2012

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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 3 de enero de 2012. 31 DICIEMBRE 2011 SAN SILVESTRE VALLECANA. Ultima carrera del año y como no podía ser mejor la SAN SILVESTRE VALLECANA con 38.000 participantes y con un colorido espectacular, partiendo del ESTADIO SANTIAGO BERNABEU a Vallecas, INMEDIACIONES DEL ESTADIO DEL RAYO VALLECANO. Subimos por Concha Espina, Serrano, Puerta de Alcala, Paseo del Prado, Ciudad de Barcelona, Puente de Vallecas y Avda Albufera. KM 2,5 9:54.

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CLUB TRIATLÓN TOMELLOSO: septiembre 2012

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Club fundado en 1998 . Es nuestra 14 temporada como club de triatlón. PRÓXIMA PRUEBA: DUATLÓN PEDRO MUÑOZ 5 MARZO. PRÓXIMA CARRERA: 10 KM DAIMIEL, 2 DICIEMBRE 2012. Carrera Popular de Tomelloso ( 3 km) y prueba BTT Riopar. MARTES , 18 OCTUBRE, 20:00 REUNIÓN INFORMATIVA NUEVOS SOCIOS. De esta forma aquellos que quieran integrarse en las filas de nuestro club para el próximo año tendrán un contacto directo con nuestros miembros y les explicaremos todo lo relacionado con nuestro club. Enlaces a esta entrada.

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CLUB TRIATLÓN TOMELLOSO: XIII DUATLÓN CROS DE ALCAZAR

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Club fundado en 1998 . Es nuestra 14 temporada como club de triatlón. PRÓXIMA PRUEBA: DUATLÓN PEDRO MUÑOZ 5 MARZO. PRÓXIMA CARRERA: 10 KM DAIMIEL, 2 DICIEMBRE 2012. Carrera Popular de Tomelloso ( 3 km) y prueba BTT Riopar. XIII DUATLÓN CROS DE ALCAZAR. 1º Miguel Angel Garnacho, 2º Carlos Blazquez Morales, 3º Ivan Hevia. GENERAL ABSOLUTA FEMENINA. Todas las clasificaciones en el enlace. http:/ www.triatlonclm.org/archivos/competiciones/53/General%20ABSOLUTA.pdf. 65279;. Enviar por correo electrónico.

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SERNA: 22/01/2012 SANTA POLA MEDIA MARATON

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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 13 de marzo de 2012. 22/01/2012 SANTA POLA MEDIA MARATON. Por fin despues de un largo entrenamiento llegaba la prueba esperada para probar las fuerzas. Con una sobrecarga importante viajamos a SANTA POLA, Mancho yo y Fran. El hospedaje en un piso en Alicante. El Sabado sensaciones no demasiado buenas pues al empezar a rodar un ratito por el puerto sentia calambres por todos lados. POSICION CATEGORIA 47 VETERANOS B. Ver todo mi perfil.

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CICLOS OSCAR: SALIDA 07/03/2010

http://ciclososcar.blogspot.com/2010/03/salida-07032010.html

Miércoles, 10 de marzo de 2010. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). LIQUIDACION FIN EXISTENCIAS 9 €/UND. OFERTA 40 €! S Flickr Widget requires Flash Player 9 or better. Get this widget at roytanck.com. ASAMBLEA GENERAL, SÁBADO 22 DICIEMBRE 19:00. José Luis Ruiz Valentín. VII RUTA MTB CIUDAD DE TOMELLOSO. Ver todo mi perfil.

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CLUB TRIATLÓN TOMELLOSO: julio 2012

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Club fundado en 1998 . Es nuestra 14 temporada como club de triatlón. PRÓXIMA PRUEBA: DUATLÓN PEDRO MUÑOZ 5 MARZO. PRÓXIMA CARRERA: 10 KM DAIMIEL, 2 DICIEMBRE 2012. Carrera Popular de Tomelloso ( 3 km) y prueba BTT Riopar. I TRIATLÓN EMBALSE PEÑARROYA. FOTOS. Ya teneis en este enlace todas las fotos de nuestro primer triatlón. Exito deportivo y de participación. Creo que las imágenes hablan por sí solas. Espero que las disfruteis . Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico.

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CLUB TRIATLÓN TOMELLOSO: VÍDEO SESIÓN TÉCNICA SÁBADO 24 NOVIEMBRE

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Club fundado en 1998 . Es nuestra 14 temporada como club de triatlón. PRÓXIMA PRUEBA: DUATLÓN PEDRO MUÑOZ 5 MARZO. PRÓXIMA CARRERA: 10 KM DAIMIEL, 2 DICIEMBRE 2012. Carrera Popular de Tomelloso ( 3 km) y prueba BTT Riopar. VÍDEO SESIÓN TÉCNICA SÁBADO 24 NOVIEMBRE. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). LOGO CLUB TRIATLON TOMELLOSO. VIDEOS EJERCICIOS DE TECNICA. CDB TRIATLON ALCAZAR DE SAN JUAN. CAMPEONATO REGIONAL DE NATACION. ENTREN...

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CLUB TRIATLÓN TOMELLOSO: noviembre 2012

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Club fundado en 1998 . Es nuestra 14 temporada como club de triatlón. PRÓXIMA PRUEBA: DUATLÓN PEDRO MUÑOZ 5 MARZO. PRÓXIMA CARRERA: 10 KM DAIMIEL, 2 DICIEMBRE 2012. Carrera Popular de Tomelloso ( 3 km) y prueba BTT Riopar. VÍDEO SESIÓN TÉCNICA SÁBADO 24 NOVIEMBRE. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. ENTRENAMIENTOS SEMANA 26 NOV- 2 DIC. Estimados socios del club. Para esta semana están previstas las siguientes actividades:. Este mismo día, algunos representantes del club asistiremos a l...

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