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KIROL- OSASUNTSUA: febrero 2013
http://kirol-osasuntsua.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Miércoles, 20 de febrero de 2013. BIZIRIK GAUDE / SEGUIMOS VIVOS! Hace ya no se cuanto tiempo llevamos si daros señales de vida,jejejeje, seguimos aquí, lo que pasa es que el trabajo del día a día nos quita demasiado tiempo. Gorka esta a tope con sus Master de Osteopatia, Su "Nueva Clínica" y el GRT (Gernika Rugby Taldea), por lo que casi no tiene tiempo ni para hacer deporte. Por mi parte, sigo en Durango como ya os comente en alguna entrada anterior hasta final de año. Enviar por correo electrónico.
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KALAMUA KORRIKALARI TALDEA: Irratiko tertulia
http://blog.kalamuakorrikalariak.org/2015/05/irratiko-tertulia.html
El Blog de una cuadrilla de "frikis" que quedan para correr por el monte. Si quieres experimentar nuevas sensaciones acompañad@ de buena gente o simplemente probar eso de correr por el monte solo tienes que apuntarte a una de nuestras kedadas. Eibarko Korrikalari Friki talde bat gara.Menditik korrika egitea zer den probatu nahi baduzu gure "kedadetako" batera etorri. Blog honetan gure abentura eta bizipenak kontatzen ditugu, baina dena ez sinestu. Martes, 19 de mayo de 2015. Enviar por correo electrónico.
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KIROL- OSASUNTSUA: junio 2014
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Viernes, 27 de junio de 2014. Semana 2 y 3. Aqui seguimos dando caña a nuestro deportista. Estas dos semanas hemos seguido trabajando la capacidad aeróbica a través de deportes sin impacto, piscina, bici. con el fin de ir cogiendo mayor capacidad de entrenamiento, perder algo de peso para que las rodillas sufran menos e ir acomodandondos en la vida diaría con ejercicio físico. Enviar por correo electrónico. Viernes, 13 de junio de 2014. 191;ES NECESARIO UN ENTRENADOR? Te ayudará a explotar tu margen de m...
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KIROL- OSASUNTSUA: enero 2013
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Lunes, 28 de enero de 2013. Uno de cada tres niños vascos tiene sobrepeso. El viernes pasado nada más abrir el periodico "Deia", me encontre esta noticia que me llamo mucho la atención. Http:/ www.deia.com/2013/01/24/sociedad/euskadi/uno-de-cada-tres-ninos-vascos-tiene-sobrepeso. Nada más verla piche y me la lei con la sensación de como profesor de educación fisica algo estamos haciendo mal. Niños que no se mueven en su tiempo libre, que no práctican ningún tipo de deporte (ya no hablo de que este federa...
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KIROL- OSASUNTSUA: EHUNMILAK 2014
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Viernes, 11 de julio de 2014. Hoy, día 11 de Julio a las 18:00 dará el pistoletazo de salida la carrera de EHUNMILAK, nada más y nada menos que 168 kilómetros. Queremos dar ánimos a todos los participantes. En este caso nombraremos 3 de Ellos, (Joseba Begoña, Lander Zabalondo y Juan Romano), Que hoy participaran como equipo, e. N el que los 3 corredores tienen que comenzar y finalizar juntos los 168 kilómetros. Aquí vemos a Joseba en una carrera anterior. Http:/ www.ehunmilak.com/index.php/es/. 25 ANIVER...
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PAUSOZ PAUSO-AITOR: Triatlon de Vitoria
http://pausozpauso-aitor.blogspot.com/2015/07/triatlon-de-vitoria.html
Lunes, 20 de julio de 2015. El pasado 15 de septiembre empecé a entrenar con una idea, llegar en las mejores condiciones posibles al 12 de julio y afrontar mi 3 participación en el triatlón de Vitoria distancia Full y mi 5 prueba de esta distancia. 3800 mts nadando, 180 km de bici y 42 km corriendo. Por fin llego el día. Me desperte pronto, a las 4.30 de la mañana y desayune tranquilamente mi Gatosport. Foto: Nuria G.D. Hago una transición tranquila y comienzo el último segmento. Parece que corriendo...
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KALAMUA KORRIKALARI TALDEA: abril 2015
http://blog.kalamuakorrikalariak.org/2015_04_01_archive.html
El Blog de una cuadrilla de "frikis" que quedan para correr por el monte. Si quieres experimentar nuevas sensaciones acompañad@ de buena gente o simplemente probar eso de correr por el monte solo tienes que apuntarte a una de nuestras kedadas. Eibarko Korrikalari Friki talde bat gara.Menditik korrika egitea zer den probatu nahi baduzu gure "kedadetako" batera etorri. Blog honetan gure abentura eta bizipenak kontatzen ditugu, baina dena ez sinestu. Domingo, 26 de abril de 2015. Espero dut atzoko lasterket...
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PAUSOZ PAUSO-AITOR: Triatlon de Gorliz
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Lunes, 25 de mayo de 2015. Tenía claro que los ritmos no eran los mejores ya que mi cabeza está más puesta en pruebas de larga distancia pero también sabía que saldría con ganas y a dar el máximo. Casi en el alto me enganchan otros tres y esta rueda ya no la dejo escapar, me pego a ellos y en el alto aprovecho para tomar un gel. Y beber algo de hydrixir. Para la última subida y a por la T2. Tiempo de bici de 1:02:15. Llegada a T2 zapas y a correr. Primeros metros de asimilación y enseguida voy cogien...
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PAUSOZ PAUSO-AITOR: julio 2014
http://pausozpauso-aitor.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Miércoles, 23 de julio de 2014. El pasado domingo día 13 de julio tuve la suerte de disputar el triatlón de distancia Iron , el cual fue mi 4 triatlon de esta distancia. Tras un bonito año de entrenamientos. Me volvía a encontrar en Vitoria para disputar de nuevo este precioso triatlón. Primer contratiempo, mi Garmin no quiere funcionar, al principio me pongo nervioso pero al final decido olvidarme y centrarme en lo realmente importante, la carrera. Empiezo la segunda vuelta y seguimos igual, bebiendo, h...
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