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SOPA PA' CORRER: julio 2015

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La Trail Nocturna, desde el voluntariado. Hola chicos, ayer tuvo lugar la segunda edición de la Trail Nocturna. Los corredores tuvieron que hacer frente a un recorrido de unos 22 kilómetros aproximadamente sobre un circuito duro, exigente, algo técnico y encima, de noche. Esta vez no tocó correr, ni verla desde fuera. Tocó vivirla desde dentro, de una forma diferente, tocó sentirla como voluntario. A las 22:00 comenzó una nueva edición. Pronto se pusieron en cabeza, Alberto Gómez. Hola chicos, el pasado ...

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SOPA PA' CORRER: Frases molonas (II)

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Hola chicos, hoy os traigo otra recopilación de frases motivacionales. Aquí tenéis la primera. Me levanto por la mañana buscando una aventura.(George Foreman). Subida al pico Veleta, vídeo de la prueba, aquí. Lo mejor del deporte son las amistades que deja.(anónimo). No se le puede poner límite a algo, cuanto más sueñes, más lejos llegarás (Michael Phelps). 191;Queréis saber su historia? Más acerca de su reto, aquí. Si dicen no llegas, de puntillas alcanzamos. (Seguiremos, Macaco). Buscar en este blog.

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SOPA PA' CORRER: Fotos 101km Ronda

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11 de mayo de 2015, 10:43. 11 de mayo de 2015, 11:16. Hola, muchas gracias por tus consejos, la verdad es que soy todo un novato en esto y tengo poquísima idea. Haré lo que dices de cara a un futuro. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Consejos para ser constante. Hola chicos, a muchos de nosotros nos cuesta mucho ser constantes, ya sea porque entrenamos a horas poco habituales, hace mal tiempo, no no. VII Maratón de Málaga, suspendido por inundaciones. Julián Campos - Del comer al correr.

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SOPA PA' CORRER

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191;Quieres aparecer aquí? Búscame en los distintos eventos deportivos (carreras populares, triatlones, travesías.) o contacta conmigo a través de las redes sociales. Leonardo Lozano en Baena. Alberto Grande en el Santuario. Manolo Garnica y Carmen Valero en Cañero. Pablo Aranda en la Asomadilla. José Daniel Martinez, Azahara Cerro y Fco. Javier Rueda (Consejal de deportes) en Castro del Río. Antonio Sánchez en Sevilla. Aldir Fernández en Navallana. Sito Roldán en Fernán Núñez. Juan, 'El Corredor Errante'.

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SOPA PA' CORRER

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191;Buscáis un sitio dónde entrenar? Quizás esta sección te sea de ayuda. ¿Conoces alguno que no esté aquí? Dímelo y lo publicaremos. Parque de la Asomadilla. Parque del Doctor Alfonso Carpintero. Ruta “Subida a Ermitas-Asuán-Morales” (Alejandro Romero). Ruta ' Córdoba-Villaviciosa' (Leonardo Lozano). Valle de los Pedroches (José María Gómez). Pista de atletismo 'El Fontanar'. Pista de atletismo de Rabanales. GO-Fit Córdoba (Alejandro Romero). Pista de atletismo de Carranque. Consejos para ser constante.

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SOPA PA' CORRER: Actividad física y ortodoncia

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Actividad física y ortodoncia. Hola chicos, hoy os traigo la respuesta a una pregunta muy común en las salas de los dentistas. ¿Cómo afecta la ortodoncia a la actividad física y el deporte? Os voy a hablar desde mi propia experiencia. Hace un mes me pusieron los famosos brackets, que a parte de darte cierto look adolescente, son la mar de incómodos para comer.pero y haciendo mi deporte favorito. ¿Son cómodos o incómodos? La primera vez que cogí la bicicleta. Seguimos con la natación. No he encontrado nin...

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SOPA PA' CORRER: III Carrera Pedestre Feria Real Fernannuñense

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III Carrera Pedestre Feria Real Fernannuñense. Una de las cosas buenas que presenta esta carrera es que debido a la cercanía con nuestra ciudad y a la buena conexión a través de autobús no es necesario disponer de un vehículo para poder ir a la carrera. Con estas a las 20:30 estaba llegando al pueblo dispuesto a correr. La carrera fue muy disputada, especialmente en categoría masculina, con un pódium de categoría formado por:. Raul Espejo Aguilar, Rafael Sánchez Fernández y Manuel Serrano Barranco. E...

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SOPA PA' CORRER: IV Cto Nacional estilo salamanquesa

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IV Cto Nacional estilo salamanquesa. Al César lo que es del César y a Fernán Núñez lo que es de Fernán Núñez. Si algo tiene este pueblo, es que se preocupa 100% por sus triatletas, corredores, participantes en general. Siempre lo digo, y siempre lo diré, ir allí es ir a casa. Desde que el año pasado fuimos por primera vez a la III edición del Cto. Nacional estilo salamanquesa (pulsa aquí para saber de qué trata). Si queréis ver más vídeos y fotos, pulsad aquí. Entrevista a Sito Roldán. 191;Cuál es el ori...

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SOPA PA' CORRER: Tipos de corredores (I)

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Tipos de corredores (I). En el mundo de las carreras populares tenemos la oportunidad de conocer a muchísimos corredores, aquí pongo unos ejemplos de los más frecuentes:. Todos lo hemos sido alguna vez. Se puede detectar con facilidad. Algunos llevan pantalones largos, camiseta de manga corta o en contadas ocasiones, sudadera y zapatillas de fútbol. Calcetines con rayas negras y rojas, zapatillas de marca desconocida, camiseta de tirantes y pantalones cortos. Como bien se titula…todo un clásico. Lo admit...

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SOPA PA' CORRER: Frases molonas (I)

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Hola chicos, bienvenidos un día más a esta sección rara, donde pongo lo primero que se me viene a la cabeza. Os traigo una serie de frases que me encantaron cuando las ví en una bolsa de la tienda Natura. Esta tienda tiene algo que me enamora). He seleccionado algunas relacionadas con nuestro deporte, con nuestra forma de vida. Acuérdate de recorrer tantos kilómetros con los pies como con la mente. Acuérdate de echarle una carrera al tiempo. Acuérdate de conquistar tus miedos. Consejos para ser constante.