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Über mich
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Artikel / 0.00. Mein Name ist Kristina, ich bin 23 Jahre alt und arbeite als Primarlehrerin. Nebenberuflich arbeite ich als Model und wurde zur Personal-Trainerin ausgebildet. Meine Fitness Reise begann mit 14, als ich gerade in der Pubertät war und meine zwei Hobbys, Volleyball und Modelling, unter einen Hut bringen musste. Nach einiger Zeit habe ich mich entschieden, diese jahrelange Erkenntnissammlung, mein Wissen und meine Erfahrung anderen weiterzugeben. Das Ziel ist es, euch den Weg zum Traumkö...
K-fit.ch - Trainingsmethoden bei KFIT
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Artikel / 0.00. Die besten Resultate erreicht man mit einer guten Kombination mehrerer Sportarten, denn menschlicher Körper liebt Anstrengungen und Herausforderungen und reagiert positiv darauf. Aus diesem Grund habe ich mein Trainingsprogramm aus folgenden effektiven Trainingsarten, bzw. Trainingsmethoden zusammengestellt:. HIIT (Hoch Intensives Interval Training). Was ist ein Krafttraining? Dehnen nach dem Training. Dehnen verbessert die Beweglichkeit und baut Muskel- und Geistspannungen ab. Nach e...
Blogverzeichnis
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Artikel / 0.00. Der Stoffwechsel - die Energiequelle deines Körpers. Die Einen möchten abnehmen, die Anderen wiederum Muskeln aufbauen. Wiederum andere möchten nur einen flacheren Bauch oder durchtrainierte Arme. Dann gibt es wiederum die, die sich so gefallen, wie sie sind und keinen Bedarf einer Veränderung sehen. Gleich am Anfang möchte. Wie erreiche ich meine Bestform? Um deine Ziele erreichen zu können, musst du alle Aspekte berücksichtigen. Darunter verstehe ich die Ernährung, das Training und ...
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Artikel / 0.00. 03 Überprüfung der Bestellung. Falls du deine Zugangsdaten vergessen hast (Benutzername oder Passwort), trage deine E-Mailadresse hier ein. Deine Zugangsdaten werden an die, bei der Registrierung angegebene E-Mailadresse versendet. Trage die E-Mailadresse ein:. Falls du kein registrierter Benutzer bist, klicke auf das Anmeldeformular. Danach kannst du mit der Benutzung weiterfahren. 0041 76 403 53 30. Du wirst von uns nicht zugespamt!
Wie erreiche ich meine Bestform
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Artikel / 0.00. Wie erreiche ich meine Bestform? Wie erreiche ich meine Bestform? Im Fitnesscenter habe ich alle Geräte und Group-Fitness-Einheiten ausprobiert. Ich machte immer meine Runden ohne zu wissen, ob diese Übungen die ich immer wieder ausführte, mich meinen Zielen und Wünschen näher bringen würden. Nachdem sich die Routine festgesetzt hat, fand ich keine zusätzliche Inspiration mehr. Die Unzufriedenheit mit dem Körper wuchs immer mehr. Der Stoffwechsel - die Energiequelle deines Körpers. Die be...
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Blog de k-fish - k-fishmx - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Le skyblog où ya tout plein de jacky crosseux de Nouvoitou. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Yeah la pit a rotor. Ah ça fait plaisir de la voir en vrai.après tant d'heures sur top solid! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Carter et cadre chromé! Posté ...
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Artikel / 0.00. In nur 12 Wochen wirst du ein neues Ich und einen neuen Lebensstil entdecken, der dich dann fortan dein Leben lang begleiten wird. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es ist jetzt der Moment, anzufangen. Das Trainingsprogramm ist auf jeden Körpertyp und auf jeden Körperwunsch anwendbar. KFIT BODY 1.0. Der Stoffwechsel - die Energiequelle deines Körpers. Wie erreiche ich meine Bestform? Ich hatte früher fest daran geglaubt, man könne seine Fitnessziele erreichen, indem man eine gewisse Zei...
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