kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: 30-päevane väljakutse - 29.päev
http://kaunimaks.blogspot.com/2015/07/30-paevane-valjakutse-29paev.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. 30-päevane väljakutse - 29.päev. Neljapäev ja tagasi kontoris. Väike lihasvalugi siin ja seal (rattamatkast seikluspargist). Ühtlasi eelviimane päev 30-päevasest väljakutsest. H kell 8:30: vahukoorekohv. L kell 12: hapukapsaborš (vett ei pannud ja sõingi niimoodi). Õ kell 18:30: kukeseentega pitsa (pitsapõhi ikka seesama väljatöötatud. Ja Claire Sweeney eksperiment. Retseptid - LCHF ja slow cooker.
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: Kõrvitsasalat
http://kaunimaks.blogspot.com/2014/02/korvitsasalat.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. Teatavasti on mind huvitavatest köögividinatest raske kõrvale hoida. Seekord siis oli teemaks nn Julienne koorija. Alustuseks suutsin endale ära tellida ka Curly Veggies. Vidina, aga sellega ma eriti rahul pole. No ei tee see päris nii kauneid asju nagu reklaamvideo. Lubab Seega käisin ka Prismas. Ja nüüd on olemas Kitchen Craft Colourworks. Mida ma ülejäänud kõrvitsaga tegin? KKK ehk lühidalt LCHF-st.
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: LCHF pitsa (põhjaga)
http://kaunimaks.blogspot.com/2014/10/lchf-pitsa-pohjaga.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. Åse blogist on juba tükk aega tagasi tallele pandud LCHF põhjaga pitsa. Täna tegin valmis ja jäin väga rahule - põhi tuli nii tugev, et oleks saanud pitsa ka näpu vahele võtta. Maitse oli hea ja kuigi korra lõi põhja küpsedes munalõhn ninna, siis valmis pitsas muna ei domineerinud. 1,5 dl mandlijahu (tegin ise mandlilaastudest). 1,5 dl riivitud juustu. 0,5-0,75 dl vett. Pane ahi 180 kraadi ja pöördõhu ...
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: Tartu rattamaratoni jälgedes 2014
http://kaunimaks.blogspot.com/2014/07/tartu-rattamaratoni-jalgedes-2014.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. Tartu rattamaratoni jälgedes 2014. Neljapäeva hommikul startisime kodust Lõuna-Eesti suunas. Sõbrad-naabrid korraldasid väikese rattaürituse ja kuna meil M-ga on nüüd ka sobiv varustus (rattadd), siis kutsuti meid lahkelt kaasa. Eesmärk oli matkatempos läbi sõita Tartu rattamaratoni pikem. Distants ning seda kahe päeva jooksul. Lapse jätsime seekord koju (või noh, vanavanemate hoolde). Matkatempost oli...
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: 30-päevane väljakutse - 26-28.päev, rattamatk Nõvale
http://kaunimaks.blogspot.com/2015/07/30-paevane-valjakutse-25-27paev.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. 30-päevane väljakutse - 26-28.päev, rattamatk Nõvale. Esmaspäevast kolmapäevani olime peredega rattamatkal ( eelmisel aastal käisime ka. Üritasin toite ka üles märkida ja pildistada. Ega väga eeskujulik just ei olnud, aga kuna jalad olid peale sõitu imekombel valusad (lihaskangus ja puusas väike valu), siis alkoholi ei tarbinud. Jõin ohtralt Borjomit ja käisin saunas taastumas. Õ kell 20: grillitud lõh...
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: Retseptid - LCHF ja slow cooker
http://kaunimaks.blogspot.com/p/retseptid.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. Retseptid - LCHF ja slow cooker. Toidu valmistamine peab olema võimalikult lihtne ja kiire. Allpool on mõned katsetused ja lemmiktoidud, mis on hästi õnnestunud ja väärivad jagamist. Üleküpsetatud e prantsusepärane liha. Kapsarullid savoy ehk savoia kapsast. Ribastatud kanaliha punases kastmes. Punane kala muna-juustukatte all. Ahjus küpsetatud merikoger ja räimepihvid. Fajita ja taco maitseainesegud.
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: 30-päevane väljakutse - 24. ja 25. päev
http://kaunimaks.blogspot.com/2015/07/30-paevane-valjakutse-24-ja-25-paev.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. 30-päevane väljakutse - 24. ja 25. päev. Selle nädalavahetuse nimi võiks olla aiatööpäevad. Aga palju sai tehtud ka - oleks rohkemgi jõudnud, kuid vihmahood segasid pidevalt vahele. Vähemalt muru on niidetud ja kriitilisemad peenrad korda tehtud. H kell 9: omlett kahest munast (juustuga, kogemata ilma vahukooreta), praeliha jäägid, kolm heeringarulli, vahukoorekohv. L/Õ kell 17: mereandide supp. Mina o...
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: Trennikogemused
http://kaunimaks.blogspot.com/p/trennikogemused.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. Blast FX (12.02.2015). Ringtreening (4.12.2014). YogaFUNC ja BodyART (5.11.2014). PumpFX/BodyPump (28.10.2014). Zumba Step (23.10.2014). Sparta SuveVorm (29.08.2014). 31122014), mäesuusatamine Himosel. Nike Training Day 7.03.2015. DanceFUNC (09.09.2015). FightFX (15.02.2016). Teised populaarsed postitused trenni teemadel:. Kui pikk on spordijalatsi eluiga? Minu trennikoti sisu (07.02.2015). Kiirelt ja ...
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: KKK ehk lühidalt LCHF-st
http://kaunimaks.blogspot.com/p/kkk-ehk-luhidalt-lchf-st.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. KKK ehk lühidalt LCHF-st. Korduma kippuvad küsimused LCHF kohta. Mis on LCHF toitumine? Lugemist: kokkuvõte ühest hiljutisest uuringust. Kas see on järjekordne moedieet? Kuna Skandinavia riikides ja ka mujal levib süsivesikuid piirav toitumine meeletu kiirusega ja Rootsis on need ametlikud toitumissoovitused, siis on tegu jätkusuutliku toitumispõhimõttega. Loomulikult ei saa pead anda, et kunagi tu...
kaunimaks.blogspot.com
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com: 30-päevane väljakutse - 30.päev ja kokkuvõte
http://kaunimaks.blogspot.com/2015/07/30-paevane-valjakutse-30paev-ja.html
LCHF ja trenn - kaunimaks.blogspot.com. Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta. 30-päevane väljakutse - 30.päev ja kokkuvõte. Kuu aega toitu kenasti blogis üleval. Nädalavahetus möödus jälle kodus ja aias toimetades (hakkabki nii olema või, et muuks enam aega ei jää? H kell 9: vahukoorekohv. L kell 12: pitsa ja rucola. Õ kell 18: zoodelsid bolognese'i kastmes (rucola ja riivjuust). Vp: praetud juust (Kalamatsi oma). Tellimine: Postituse kommentaarid (Atom). KKK ehk lühidalt LCHF-st.
