electrofit2013.staart-net.fi
Electrofit uutinen - ENSILUMEN HIIHTOLEIRI
http://electrofit2013.staart-net.fi/fi/uutinen/81/fp
SAARISELKÄ 20.-26.11.2016. SAARISELKÄ 20.-26.11.2016. Aloita hiihtokausi viikolla tunturissa, samalla treenaten hiihtokauden avaustapahtumaan! Leirillä keskitymme tekniikan kehittämiseen erilaisten harjoitteiden avulla. Lisäksi teemme hiihtäjälle ominaisia harjoituksia, joiden tarkoituksena on kehittää monipuolisesti taitoa, tekniikkaa ja suorituskykyä. Videoklinikan avulla pyrimme tehostamaan tekniikan oppimista. 2 mh huoneisto (4 hlöä) hintaan 760,00 euroa / 7 vrk / hlö. HIIHTÄJÄN KICK OFF -LEIRI.
electrofit2013.staart-net.fi
Juoksu - Electrofit - juoksuvalmennus, juoksukoulu, kehitä juoksutekniikkaasi
http://electrofit2013.staart-net.fi/fi/juoksu.html
Juoksu on meille monelle hyvin luonnollinen tapa liikkua. Juoksemaan voit lähteä milloin vaan kotiovelta, laji sopii kaikille ja on myös edullinen. Juoksu eroaa muista kestävyyslajeista lihaksistoon ja niveliin käyvän iskutuksen vuoksi. Juoksuharjoittelua tuleekin lisätä ohjelmaan suunnitelmallisesti ja maltilla. Electrofit tarjoaa juoksukouluja, juoksuvalmennusta ja kuntotestipalveluita ympäri vuoden pääkaupunkiseudulla. Juoksun lajivalmentajana toimii Mari Järvenpää. 4 krt 2 h. Keskitymme juoksun perus...
electrofit2013.staart-net.fi
Hiihto - Electrofit hiihtokoulu ja hiihtovalmennus
http://electrofit2013.staart-net.fi/fi/hiihto.html
Kehity hiihtäjänä uudelle tasolle. HIIHTÄJÄN KICK OFF -LEIRI. HiihtÄJÄNÄ. Hiihto on yksi monipuolisimmista urheilulajeista maailmassa. Laji on tekninen ja vaatii välineitä sekä oikeaoppista harjoittelua. Hiihto tukee myös hyvin monia kesälajeja, kuten juoksua, uintia, triathlonia ja pyöräilyä. Henkilökohtaisessa valmennuksessa rakennetaan yhdessä ohjelma sinun aikataulujesi ja tavoitteidesi mukaan. Electrofit järjestää ympäri vuoden hiihtokouluja pääkaupunkiseudulla. Hii...Käymme läpi hiihtotekniikat eri...
electrofit2013.staart-net.fi
Electrofit uutinen - Rullahiihtokoulu
http://electrofit2013.staart-net.fi/fi/uutinen/29/fp
Opi rullahiihdon perusteet ohjauksessa. Voit osallistua tunneille omilla rullasuksilla tai lainata rullasukset kurssin ajaksi. Aloitamme perusteista ja opettelemme jarrutustekniikat rullasuksilla. Perinteisen tyylin rullahiihdon alkeissa opettelemme pysähtymään, jarruttamaan ja liikkumaan rullasuksilla turvallisesti. Rullahiihtoharjoituksissa kokoonnumme rullaradan kulmalla, Päiväkodin alapuolella. Osoite: Pääskyskuja 11, 02620 Espoo. 1320€/treenirinki (vuoden sopimus). Bull; Sähköpostilasku. Harjoittele...
electrofit2013.staart-net.fi
Front pageSports Coaching
http://electrofit2013.staart-net.fi/en/front-page.html
Get your skills to the next level. Tahko MTB 2016 -project. Top coaching for swimming. By world championship medalist Petteri Lehtinen. Training camp in october. Skiers training camp at Vuokatti. Coming on summer 2016. Jämi XC 21 Run project. Electrofit offers high quality sports coaching in skiing, swimming, cycling and running in Helsinki and its surrounding areas. Electrofit is there to help their clients to maximize their athletic potential.
electrofit2013.staart-net.fi
Electrofit uutinen - Vuokatti Hiihto -projekti
http://electrofit2013.staart-net.fi/fi/uutinen/77/fp
Vuokatti Hiihto -projektissa on tarjolla 6kk tasokasta valmennusta pääkaupunkiseudulla. Aloitamme tasotesteillä ja harjoittelun perusteista tasoryhmissä. Tavoitteenamme on Vuokatissa hiihdettävä Vuokatti Hiihto, jossa valittavana on matkat oman tavoiteen mukaan 30 km ja 100 km väliltä vapaalla tai perinteisellä tyylillä. Tasoryhmiä meillä on kolme alkeisryhmästä EM-ryhmään. Alkeisryhmä 5 hlöä. Tökkiikö suksi, tuntuuko jo puolen tunnin hiihtolenkki tahmealta? Haastajaryhmä 5 hlöä. Projektissa Electrofit o...
electrofit2013.staart-net.fi
Pyöräily - Electrofit - pyöräilyvalmennus
http://electrofit2013.staart-net.fi/fi/pyoraily.html
Electrofit tarjoaa pyöräilyvalmennusta, -projekteja ja -leirejä. Pyöräilyn lajivalmentajana toimii Simo-Viljami Ojanen. Electrofit tarjoaa laadukkaita projekteja ja valmennuspalveluita. Räätälöimme asiakkaan toiveiden mukaan heille sopivan paketin. Valmentajamme ovat reippaita ja taitavia. Electrofitin valmennuksessa kehityt varmasti. Käymme läpi ryhmä ajon perusteet sekä teemme ohjatun yhteistreenin maastossa tai maantiellä. 4 krt 2 h. 8 krt 2 h. 8 krt 2 h. 1 lihaskuntoharjoitus (2 h). 880 / kausi (6kk).
pakilanveto.fi
palaute | hiihtoseura Pakilan Veto
http://www.pakilanveto.fi/palaute.php
Syysleiri Vierumäellä 23/24.-25.9. Viikonlopun hiihtoputkileiri Jämillä 29.-30.10. Lauantaina aloitus Jämillä kello 10:00 ja sunnuntain toinen hiihtokerta alkaa 14:00, jonka jälkeen paluu kotiin. Majoitus Reima Country -hotellilla. Onko risuja tai ruusuja, terveisiä muuten vaan? Lähetä meille palautetta aiheesta kuin aiheesta. Voit käyttää alla olevaa lomaketta tai kirjoittaa sähköpostia osoitteeseen palaute [ät] pakilanveto.fi. Mikäli jätät viestiisi yhteystietosi, otamme yhteyttä mahdollisimman pian.
