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KalorienBlogger – Change my mind, change my body, change my soulChange my mind, change my body, change my soul
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Ich habe erstmal fertig …. – KalorienBlogger
https://kalorienblogger.wordpress.com/2016/12/31/ich-habe-erstmal-fertig
Change my mind, change my body, change my soul. Fit in 4 Wochen. Ich habe erstmal fertig …. In meinem ganzen bisherigen Abnehmprozess war das Jahr 2016 das schwerste was mein Gewicht angeht, aber das Beste, wenn es um meine Gesundheit und meine Fitness geht. 2015 war das alles noch sehr sehr sporadisch, aber ich freute mich über jede Sporteinheit und die Extrakalorien, naja eigentlich freute ich mich mehr über das was ich Extra futtern konnte. 🙂. Körper, Geist und Seele. 20082014: 116,2 kg. Ich hab noch...
[Wochenupdate]KW 51 – Fröhliche Weinachten – KalorienBlogger
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Change my mind, change my body, change my soul. Fit in 4 Wochen. Wochenupdate]KW 51 – Fröhliche Weinachten. Oh du fröhliche … Ja das bin ich heute, denn trotz einiger Eskapaden in den letzten 2 Wochen (weswegen ich ja dann auch das samstägliche Wiegen habe ausfallen lassen)habe ich glücklicherweise nicht zugenommen und sogar noch ein bisschen für die Feiertage rausgearbeitet. Ich sehe und ich erkenne. Ich höre und ich verstehe. Ich erfahre und ich begreife. Gib hier Deinen Kommentar ein . Du kommentierst...
Ist man in kleinen Dingen nicht geduldig… – KalorienBlogger
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Change my mind, change my body, change my soul. Fit in 4 Wochen. Ist man in kleinen Dingen nicht geduldig…. 8230; bringt man die großen Vorhaben zum Scheitern.“. So habe mich entschieden und werde heute NICHT auf die Waage gehen, auch nicht für meine MonatsabschlussStatistik. Im Moment komme ich gerade gut mit dem *NichtjedenTagwiegen* zurecht und das soll auch so bleiben. Ein Essen tracke ich noch wie gewohnt jeden Tag und so sollte es auch keine „bösen“ Überraschungen geben. 30 November 2016 at 9:42.
Meine Ausstattung – KalorienBlogger
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Change my mind, change my body, change my soul. Fit in 4 Wochen. Hier ist eine Liste der aktuellen Dinge, die mir helfen meine Ziele zu erreichen. Seit 21.März 2016 ). Dashboard für meinen Fitnesstracker. Fitbit App im Playstore. Zum Aufzeichnen meines Essens. Link zur MyfitnessPal Webseite. MyFitnessPal App im Playstore. Aufzeichnen der sportlichen Aktivitäten. Kostenlose Runtastic App im Playstore. Runtastic PRO im Playstore. Nordic Walking Stöcke von Leki. Sportkleidung für jedes Wetter.
Ich will so bleiben … – KalorienBlogger
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Change my mind, change my body, change my soul. Fit in 4 Wochen. Ich will so bleiben …. 8230;wie ich bin? Oder ist das Helmtrud, der mir da permanent ins Gewissen redet um wieder Oberwasser zu bekommen? Ich weiß es nicht, aber es verunsichert mich …. Auch in meinem Umfeld höre ich immer wieder, dass es nun langsam aber gut ist und wenn ich so weitermache, wäre ich ja nur noch Haut und Knochen… Ok über diese Aussage muss ich nun wirklich immer wieder lachen, sorry, aber… ICH? Allerdings muss ich auch ehrl...
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Neuseenclassics 2017 – Balu und seine Crew
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Balu und seine Crew. Abnehmen, Familie, Training, Rennrad. Verfasst von Balu und seine Crew. Am 2105.2017 findet in Leipzig die Neuseenclassics statt. http:/ www.neuseenclassics.de. Ein Jedermann-Radrennen mit verschiedenen Streckenlängen (40km, 60km, 100km). Start und Ziel ist die alte Messe und die Strecke führt am wunderschönen Störmthaler See entlang. Mit buntem Rahmenprogramm, Velomesse wird das mit Sicherheit eine tolle Angelegenheit. 8220; Vielleicht korrigiere ich diese Ziele ja noch. Es sind...
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60 km – Balu und seine Crew
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Balu und seine Crew. Abnehmen, Familie, Training, Rennrad. Verfasst von Balu und seine Crew. Am Sonntag, dem 2.10. bin ich meine bisher längste Strecke über (knapp) 60km gefahren. Es war schönes Wetter, der Zwerg hat Mittagsschlaf gemacht und meine Frau war im eh im Lernstreß und nicht ansprechbar. Also habe ich mich umgezogen. Da war schon die erste Herausforderung: Sonnenschein aber nur 14Grad. Kurze Radlerhose war klar, was anderes habe ich noch nicht. Kurzes Radtrikot? Oder doch die lange Jacke?
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Eat.Live.Laugh.Love – Seite 2 – and dance in the rain…
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And dance in the rain…. Juli 9, 2016. Juli 9, 2016. Das Nähen dieser tollen Windeltasche liegt schon ein paar Wochen zurück, heute komme ich endlich mal dazu sie hier zu zeigen. (:. Mittlerweile wurde das schöne Stück auch bereits an eine Freundin verschenkt die im August ihr erstes Kind erwartet und – auch wenn die Tasche aufgrund der Tatsache dass ich noch ziemliche Nähanfängerin bin nicht perfekt geworden ist – wurde sich sehr darüber gefreut. (:. Eine wirklich tolle Seite. 💕. Juli 7, 2016. Vor allem...
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Januar 2017 – Eat.Live.Laugh.Love
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And dance in the rain…. Januar 31, 2017. Januar 31, 2017. Die liebe Frau Einstrich. Hat mich für den Versatile Blogger Award nominiert (Vielen lieben Dank 😊😙😙😙) und heute komme ich endlich mal dazu die 7 Fakten über mich zu posten. 4 Ich bin unfassbar tollpatschig. Mein Freund verdreht gerne und öfter die Augen wenn ich mal wieder irgendwo gegen laufe/stolpere/oder sonst irgendwas dummes mache. 🙈🙉🙊😅. 6 Ich bin eine kleine Perfektionistin und wenn ich aufräume und putze – dann richtig! Bevor Besuc...
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friedaliebtschnickschnack – Eat.Live.Laugh.Love
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And dance in the rain…. Februar 23, 2017. Februar 23, 2017. Unfassbar wie die Zeit vergeht und rennt…. Heute würde ich schon mit kleinem Knirps hier sitzen oder hochschwanger auf die bald eintretende Geburt warten, wäre meine kleine Blaubeere letzten Juli nicht viel zu früh von uns gegangen… Genau heute wäre der ET gewesen…. Ich habe ein Urvertrauen in mir, das mir sagt, dass alles gut werden wird. Dass alles so kommen musste, weil es so sein sollte, so schwer es auch war. Und das tut unendlich gut.
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Über mich | Endlich weg mit dem Hüftspeck
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Endlich weg mit dem Hüftspeck. Ein Gedanke zu “ Über mich. 4 Februar 2016 um 17:04. Ich habe dich für den Liebster Award nominiert. Schau es dir doch mal an:. Https:/ kalorienblogger.wordpress.com/2016/02/04/liebster-award-mein-erster/. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Status nach 10 Wochen.
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Meine treuen Begleiter – Just one more Step
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Just one more Step. Fitbit-Abzeichen Teil 1: Tägliche Schritte and tägliches Treppensteigen. Fitbit-Abzeichen (Badges) Teil 2: Gesamtstrecke and Gesamtetagen (Lifetime). Videoblog: Nahrung and Lebensmittel tracken mit der Fitbit App. Die Fitbit Android App. Erfolgreich Abnehmen mehr bewegen oder weniger essen? Meine erste elektronische Armfessel. Liebster Award – Meine Antworten zu sieben Fragen des täglichen Lebens. Nachtaktivitäten – Schrittzahl optimieren im Dunkeln. Sauwetter – Was nun? Murpy ist ein...
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Erfolgreich Abnehmen – mehr bewegen oder weniger essen? – Just one more Step
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Just one more Step. Fitbit-Abzeichen Teil 1: Tägliche Schritte and tägliches Treppensteigen. Fitbit-Abzeichen (Badges) Teil 2: Gesamtstrecke and Gesamtetagen (Lifetime). Videoblog: Nahrung and Lebensmittel tracken mit der Fitbit App. Die Fitbit Android App. Erfolgreich Abnehmen mehr bewegen oder weniger essen? Meine erste elektronische Armfessel. Liebster Award – Meine Antworten zu sieben Fragen des täglichen Lebens. Nachtaktivitäten – Schrittzahl optimieren im Dunkeln. Sauwetter – Was nun? Tipps und Tri...
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Meine erste elektronische Armfessel – Just one more Step
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Just one more Step. Fitbit-Abzeichen Teil 1: Tägliche Schritte and tägliches Treppensteigen. Fitbit-Abzeichen (Badges) Teil 2: Gesamtstrecke and Gesamtetagen (Lifetime). Videoblog: Nahrung and Lebensmittel tracken mit der Fitbit App. Die Fitbit Android App. Erfolgreich Abnehmen mehr bewegen oder weniger essen? Meine erste elektronische Armfessel. Liebster Award – Meine Antworten zu sieben Fragen des täglichen Lebens. Nachtaktivitäten – Schrittzahl optimieren im Dunkeln. Sauwetter – Was nun? Wann genau ic...
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Meine Fitbit-Wochenstatistik in KW 4 – Just one more Step
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Just one more Step. Fitbit-Abzeichen Teil 1: Tägliche Schritte and tägliches Treppensteigen. Fitbit-Abzeichen (Badges) Teil 2: Gesamtstrecke and Gesamtetagen (Lifetime). Videoblog: Nahrung and Lebensmittel tracken mit der Fitbit App. Die Fitbit Android App. Erfolgreich Abnehmen mehr bewegen oder weniger essen? Meine erste elektronische Armfessel. Liebster Award – Meine Antworten zu sieben Fragen des täglichen Lebens. Nachtaktivitäten – Schrittzahl optimieren im Dunkeln. Sauwetter – Was nun? Soweit so gut...
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Berechnung des täglichen Kalorienbedarfs & Formel für Muskelaufbau
Der Kalorienbedarf des Menschen wird durch Gewicht, Alter, Aktivität und Geschlecht bestimmt. Meistens wird nur darüber geredet, dass man zu viele oder zu wenige Kalorien zu sich genommen hat. Aber dass der Mensch diese Kalorien dringend braucht, daran denkt kaum jemand. So berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf. Zur Berechnung des Kalorienbedarfs. Werden der Grundumsatz und der Leistungsumsatz zugrunde gelegt. Männer haben einen höheren Grundumsatz als Frauen, da sie mehr. Haben und meist größer sind. In di...
▷ Kalorienbedarf pro Tag berechnen: kostenloser Rechner
Kalorienbedarf berechnen & ermitteln. Kalorienbedarf berechnen & ermitteln. Wie viel Kalorien darf ich eigentlich pro Tag zu mir nehmen? Und wie viel Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate brauche ich täglich? Auf meinem Blog stelle ich euch einen persönlichen Kalorienbedarf Rechner zur Verfügung, mit dem ihr ganz leicht euren Gesamtenergiebedarf an Kalorien ausrechnen könnt! Mit dem nachfolgenden Rechner kannst du ganz leicht deinen Gesamtenergieumsatz an Kalorien ermitteln. Bitte bedenke, dass die Berechnung a...
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Kalorienblog
Wissenswertes zur Kalorien, Kalorienvergleich, kalorienarme Rezepte. Wie sehen 250 kcal aus? Kategorie: Wissenswertes zu Kalorien. Kalorien sparen mit Melone. Juli 13, 2010. Im Sommer ist es heiß und man hat eigentlich keinen Appetit auf Deftiges oder schwere Mahlzeiten. Das ist die ideale Zeit für alle, die gesund abnehmen oder Kalorien. Sparen möchten. Denn nichts ist besser für die Figur als Obst und Gemüse, viel Wasser und Bewegung an der frischen – wenn auch heißen- Luft. Juli 09, 2010. Frisch gepre...
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KalorienBlogger – Change my mind, change my body, change my soul
Change my mind, change my body, change my soul. Fit in 4 Wochen. Ich habe erstmal fertig …. In meinem ganzen bisherigen Abnehmprozess war das Jahr 2016 das schwerste was mein Gewicht angeht, aber das Beste, wenn es um meine Gesundheit und meine Fitness geht. 2015 war das alles noch sehr sehr sporadisch, aber ich freute mich über jede Sporteinheit und die Extrakalorien, naja eigentlich freute ich mich mehr über das was ich Extra futtern konnte. 🙂. Körper, Geist und Seele. 20082014: 116,2 kg. Ich hab noch...
Kalorienbombe
Benvenuti al sito di cibi golosi, delle ricette antidietetiche e dei luoghi dove il buon mangiare non significa dover guardare la linea. Le persone del raffinato palato pubblicheranno le loro personali ricette con tutto ciò che contorna un piatto senza paragone. Sentirsi pieni e soddisfatti è un dovere. Potete trovare schiantanti ristoratori pronti a mostrarvi l'arte della preparazione del cibo e che vi invitano a visitarli nei posti più avventurosi sia in città che nei remoti nidi della campagna.
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kalorienFuchs
Falls "Kalorien kleine Tiere sind, die in der Nacht die Kleider enger nähen",. Dann ist diese Seite der Fuchs, der all die bösen Tierchen frisst.
Kalorienhauptquartier
Dies ist ein gemeinschaftlicher Foodblog, bei dem es um das Schönste im Leben geht: Essen! Kürbisquiche mit Spinat und Feta. Jaja, schon wieder in Kürbisrezept, ich weiß. Aber es wird bald auch mal wieder was anderes geben. Eigentlich bin ich dem Rezept für Butternut-Kale-Feta-Quiche. Von Green Kitchen Stories größtenteils gefolgt. Allerdings haben wir einige Zutaten angepasst. Im Endeffekt haben wir verwendet:. 2 EL Speisestärke. 1 EL Olivenöl. Rosmarin, Salz, Pfeffer. Ca 1 EL Balsamico. Nov 5th, 2016.
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