fatfatfatty.laihdutusblogit.fi
Nyt on sinun vuorosi loistaa – Kohti ääretöntä
http://fatfatfatty.laihdutusblogit.fi/nyt-on-sinun-vuorosi-loistaa
Nyt on sinun vuorosi loistaa. Vaaka näytti maanantaiaamulla vain 400g plussalla, mikä oli posiitivinen yllätys, kun tiesi koko viikonlopun herkutelleen ja liikunnan jääneen. Toki voi olla, ettei kaikki imppaamani rasva ja sokeri ehtinyt vielä pamahtaa hyllyvään vatsaani uudeksi rinkulaksi, mutta oli miten hyvänsä tästä on hyvä palata takaisin sotilaalliseen aikatauluun ja terveellisiin pöperöihin. Koska palkkapäivä antoi odottaa itseään tähän päivään asti, jääkaapin anti oli aika köyhä ja söin sunnuntain...
fatfatfatty.laihdutusblogit.fi
Revanssi – Kohti ääretöntä
http://fatfatfatty.laihdutusblogit.fi/revanssi
Uusi vuosi, uusi minä, uusi alku. Näitä samoja litanioita toistaa jokaikinen someverkosto. Vuoden vaihtumisessa on jotain maagista, joka saa ihmiset heräämään läskihorroksesta. Samoin kuin maanantaissa. Ja huomisessa. Aina se laihdutus alkaa ”huomenna”. Ensi maanantaina. Kuun alussa. Jotain logiikalla kuorrutettua tekosyytä. Niin myös mulla. Kuten sanoin, on ollut helpompaa. Kun jo syksyllä valmistelin itseäni tähän niin houkutusten torjuminen on ollut kivuttomampaa. Ei täysin, mutta alkuun verra...Mutta...
fatfatfatty.laihdutusblogit.fi
Länsirintamalta ei mitään uutta – Kohti ääretöntä
http://fatfatfatty.laihdutusblogit.fi/lansirintamalta-ei-mitaan-uutta
Länsirintamalta ei mitään uutta. Mulla meinas pimahtaa kuuppa tässä taannoin, kun eksyin vaa’an päälle ja huomasin kolminumeroisen luvun. Ei saatana. Ei vittu. Pelkäämäni satanen lävähti ruutuun niin, että hetken mulla helisi nupissa ja meinasin saada hyvin eeppiset itkupotkuraivarit. Mutta mitäpä se olisi hyödyttänyt? Kalorimäärät huitelee taivaissa, rasvasta ja tukkeutuneista verisuonista puhumattakaan. Jossain kohtaa alkoi närästys, mahan yläpuolta kuumotti, vasen käsi pisteli välillä…sellai...Luojan ...
patrikborg.blogspot.com
Pöperöproffa: Kieltäydy sallivasti
http://patrikborg.blogspot.com/2015/02/kieltaydy-sallivasti.html
Liikunnan kalorikulutus ohjaa liikkumistani. Keskiviikko 18. helmikuuta 2015. Kollega Petteri Lindblad tiivisti ajatuksia rennosta syömisestä ja liiasta tiukkuudesta äskettäin. Ettei herkut tule hyvän aterian tielle. Ja sitten jossain toisessa tilanteessa herkkuja voikin syödä. Miten voi kieltäytyä sallivasti? Sallivuus ja rentous on tietysti ajatusmaailman ominaisuus eikä mikään ruokavalion ominaisuus. Sallivuus tai sen puute löytyy siis ajatuksistasi! Ja mitä se on? Monia muitakin variaatioita ajatuksi...
fatfatfatty.laihdutusblogit.fi
Lähtötilanne – Kohti ääretöntä
http://fatfatfatty.laihdutusblogit.fi/12-2
Mulle oli muutama perusasia selvillä, kun aloitin taas yhden epätoivoisen elämänmuutos-laihdutusprojektin. En halunnut kokeilla mitään ihmedieettejä tai nälkäkuureja, vaan pitäytyä normaalissa kotiruuassa vähemmillä rasvoilla ja sokereilla. Tunnen itseni niin hyvin, että liika kalorinlaskenta ja kikkailu safkan kanssa rysäyttäisi projektin ekaan isoon mäntyyn, joten parempi lähteä hissukseen liikenteeseen. Muutos ei tapahdu hetkessä ja on parempi vähentää kuin lopettaa kokonaan. Vähän nii...Enivei. J...
fatfatfatty.laihdutusblogit.fi
Mii – Kohti ääretöntä
http://fatfatfatty.laihdutusblogit.fi/author/mgpie
Rehellisesti sanottuna mulla oli vaikea alku. Pidin sitä helppona, mutta olin väärässä. Kun sitkeän vihannestrippailun, metsässä tarpomisen, ylämäkeilyn, hedelmänpopsimisen ja vaa’alla hyppimisen jälkeen numerot heiluivat -200g aloituspainosta, alkoi meikäläisen otsasuoni pullottaa vaarallisen isona ja tihrustin itkua. Mitä mä teen väärin? Vollotin äidille (joka on ikuinen laihduttaja ja taatusti kokeillut kaikki ihmedieetit) ettei paino vaan putoa. […]. Reunalla kaunis on maailma. Vaaka näytti maanantai...
fatfatfatty.laihdutusblogit.fi
laihdutus – Kohti ääretöntä
http://fatfatfatty.laihdutusblogit.fi/avainsana/laihdutus
Rehellisesti sanottuna mulla oli vaikea alku. Pidin sitä helppona, mutta olin väärässä. Kun sitkeän vihannestrippailun, metsässä tarpomisen, ylämäkeilyn, hedelmänpopsimisen ja vaa’alla hyppimisen jälkeen numerot heiluivat -200g aloituspainosta, alkoi meikäläisen otsasuoni pullottaa vaarallisen isona ja tihrustin itkua. Mitä mä teen väärin? Vollotin äidille (joka on ikuinen laihduttaja ja taatusti kokeillut kaikki ihmedieetit) ettei paino vaan putoa. […]. Reunalla kaunis on maailma. Vaaka näytti maanantai...
fatfatfatty.laihdutusblogit.fi
Valehdellaan pienemmäksi vahinko – Kohti ääretöntä
http://fatfatfatty.laihdutusblogit.fi/valehdellaan-pienemmaksi-vahinko
Se alkoi vimmalla ja vyötä kiristämällä niin kuin kaikki muistettavat taistelut yleensä. Vedin koko viikon tiukassa kurissa ja nuhteessa, en syönyt edes sukulakua vaikka töissä alkoi yhtenä päivänä tehdä mieli. Ympärilläni syötiin jäätelöä, suklaata ja karkkia ja mä vain käänsin katseeni pois. Ei ollut ongelmaa. Viikonloppuna homma levähtikin reisille. Se oli vähän outoa miksi, koska mulla oli hyvä alku. Olin selvinnyt 3 päivän koettelemuksesta. Kohti ääretöntä – ja sen yli! Tuijotin vaakaa tajuamatta mi...
