aniazmienia.pl
Motywacja | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/2015/07/16/motywacja
Nieco ponad 10lat temu wracałam z moim ówczesnym chłopakiem ze spaceru. Byłam wtedy w trakcie typowego odchudzania liczenie kalorii, katowanie się wskazaniami wagi. Na tamten moment było to minus 18kg. Pamiętam, że kiedy tak szliśmy, powiedziałam do niego coś, co dziś przyprawia mnie o ciarki na całym ciele:. Robię to, bo chciałabym być idealna, dla Ciebie. Kiedy więc w końcu zaczęłam się zmieniać, kompletnie nie myślałam już o ludziach, czy opiniach z zewnątrz. W żadnym wypadku nie przyszłoby mi do ...
aniazmienia.pl
O mnie | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/o-mnie
O tej scenie będę wspominała na blogu przynajmniej kilka razy. Był grudzień 2013 roku. Próbowałam podnieść się z krzesła przy biurku w pracy. Od lat miałam chory kręgosłup. Wtedy zaczęło mnie również koszmarnie boleć biodro. Miałam kilkadziesiąt kilogramów nadwagi, źle się czułam zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dobrze powiedziane: próbowałam się podnieść żeby to zrobić, musiałam oprzeć się na rękach i powoli wstawać. Ten blog jest o tym, co dzieje się w głowie, sercu i ciele człowieka, kiedy zmieni...
aniazmienia.pl
Inspiracje | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/category/inspiracje
Twoje marzenia są bez sensu i ja Ci to mówię. Wszyscy mają plan, dopóki nie dostaną pięścią w mordę*. Nie jestem pewna co do wszyscy , ale myślę, że z dużą dozą prawdopodobieństwa można założyć, że większość z nas ma marzenia, wyznacza sobie cele i robi plany. To są zazwyczaj te dni przed legendarnym poniedziałkiem , kiedy mamy zacząć owe plany realizować: przechodzimy na dietę, zaczynamy się ruszać, jesteśmy bardziej asertywni itd. itp. Wiecie o co chodzi. Bo to, co się tam wydarzy, nie ma znaczenia....
aniazmienia.pl
Wszystko | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/category/uncategorized
Kategoria: Wszystko (page 1 of 7). Chcę schudnąć, ale JUŻ. Chcę schudnąć, przebiec maraton, zmienić pracę, naprawić związek, wpisz sobie tutaj co tylko uważasz, bo chodzi o to, że no po prostu, chcesz spełnić marzenia, jak wszyscy. Gorzej, jeśli chcesz już. Na jutro, najpóźniej na za tydzień, a miesiąc to już horyzont, którego nie widać. Wszystko musi dziać się szybko, bo inaczej co? No właśnie, co? Ratunku, pomocy, jedzenie! Wszyscy leżymy w rynsztoku, ale niektórzy z nas patrzą w gwiazdy. Dzień przed M...
aniazmienia.pl
Ania Kamińska | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/author/ania_kam
Author: Ania Kamińska (page 1 of 7). Chcę schudnąć, ale JUŻ. Chcę schudnąć, przebiec maraton, zmienić pracę, naprawić związek, wpisz sobie tutaj co tylko uważasz, bo chodzi o to, że no po prostu, chcesz spełnić marzenia, jak wszyscy. Gorzej, jeśli chcesz już. Na jutro, najpóźniej na za tydzień, a miesiąc to już horyzont, którego nie widać. Wszystko musi dziać się szybko, bo inaczej co? No właśnie, co? Ratunku, pomocy, jedzenie! Wszyscy leżymy w rynsztoku, ale niektórzy z nas patrzą w gwiazdy. Dzień przed...
aniazmienia.pl
Kilometry | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/category/kilometry
Kategoria: Kilometry (page 1 of 2). Wszyscy leżymy w rynsztoku, ale niektórzy z nas patrzą w gwiazdy. Dzień przed Maratonem Warszawskim pojawiłam się na targach EXPO i kiedy po kilku minutach błądzenia dotarłam do stoiska moich kolegów z Kingrunner’a, oczy zaszkliły mi się bardzo wyraźnie. Mikołaj zapytał, czy jestem chora, a James krzyknął, że no coś Ty, przecież płacze. Płakałam. Jeśli straciłeś wiarę w ludzi idź zobaczyć maraton. Tak po prostu jest z miłością. Z sali padło pytanie. Kiedy szukamy czego...
aniazmienia.pl
Król dwóch biegunów | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/2015/06/23/krol-dwoch-biegunow
W dalekim kraju żył sobie kiedyś zamożny król. Był on dobry, ale miał jeden problem posiadał dwie osobowości. Bywały dni, kiedy budził się szczęśliwy, pełen radości i euforii. W takie dni król zastanawiał się nad wcześniej zawartymi porozumieniami i ogarniał go strach na myśl o ich realizacji. Był to czas zawyżonych podatków, konfiskaty ziemie, więzienia przeciwników. Świadomy problemów spowodowanych zmianami nastroju, król zwołał wszystkich mędrców, magów i swych królewskich doradców na naradę. Król, pe...
aniazmienia.pl
Koło | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/2015/06/17/cisza
Ktoś tutaj był i był, a potem nagle zniknął i uporczywie go nie ma. Wczoraj, kilka minut po 16, w moim domu nagle zrobiło się cicho. 13 lat temu wyprowadziłam się z domu rodzinnego i urodzili się Pumer i Biber, dwaj koci bracia. Czarny i biały. Pumer był nieśmiały i strachliwy, bał się wszystkiego i chował się pod łóżkiem, kiedy ktoś dzwonił do drzwi. Pamiętam, jak postanowiłam sobie, że nauczę go się nie bać. I Pumer pokochał ludzi. Ale najbardziej zawsze kochał mnie. Nieco ponad tydzień temu poczuł się...
aniazmienia.pl
Jak to zrobiłaś? | aniazmienia.pl
http://www.aniazmienia.pl/2015/07/23/jak-to-zrobilas
Uwaga, będzie odezwa! Dostaję dużo wiadomości, staram się każdą potraktować z należytą uwagą i porządnie odpisać. Ale jest jedno ale . Coraz więcej osób zadaje pytanie: jak to zrobiłaś? Jakby oczekiwało, że opowiem o cudownej recepcie na sukces. Powiem Wam coś. NIE MA TAKIEJ. Albo zupełnie inaczej jest jedna. Zbilansowana dieta, ruch i czas. TAK, mnie też było ciężko. Serio. Kiedy szłam na siłownię, czy basen, a ludzie na mnie patrzyli. TAK, też się wstydziłam. TAK, ze mnie też się śmiali. I nie szukamy ...
