nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: Toivepostaus: Varpaille aikuisena!
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015/05/toivepostaus-varpaille-aikuisena.html
Sunnuntai 24. toukokuuta 2015. Kysellessäni, sain ehdotuksen kirjoittaa varvastossutyöskentelyn aloittamisesta aikuisena. Tuntuu siltä, että aikuisoppilaat usein odottavat kärkitossujen saamista aivan yhtä innokkaasti kuin lapsetkin. Monissa kouluissa myös aikuiset pääsevät tanssimaan varpailla, kunhan tietyt edellytykset täyttyvät. Näihin edellytyksiin perehdyn tässä postauksessa! Aikusharrastajan luut ovat kehittyneet loppuun saakka, joten varvastossuilla harjoittelusta ei ole samalla tavalla fyysistä ...
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: Baletin perusteet, osa 3: Piruetin anatomia
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015/02/baletin-perusteet-osa-3-piruetin.html
Maanantai 23. helmikuuta 2015. Baletin perusteet, osa 3: Piruetin anatomia. Baletin perusteissa käsittelen tänään piruetin anatomiaa. Edelliset osat löytyvät täältä. Toivoisin teiltä edelleen kysymyksiä ja ehdotuksia siitä, mistä baletin perusasiasta tahtoisitte saada lisää tietoa. :). Jotta piruettiasento pysyisi kasassa, täytyy osata myös aktivoida aukikiertäjälihakset sekä ojentaa tukijalka pitkäksi. Monet oppilaat ovat oppineet kiinnittämään huomiota työjalan aukikiertoon retiré-asennosa. Jos...Mikäl...
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: Baletin perusteet, osa 2: Aukikierto
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015/02/baletin-perusteet-osa-2-aukikierto.html
Perjantai 20. helmikuuta 2015. Baletin perusteet, osa 2: Aukikierto. Baletin perusteissa edetään tänään aukikiertoon, sarjan aikaisempi osa löytyy täältä. On ihmiskehon pisin luu. Se koostuu pallomaisesta reisiluun päästä ( caput femoris. Reisiluun kaulasta (collum femoris. Sekä kahdesta kyhmystä, isosta ja pienestä sarvennoisesta ( trochanter major. Jotka toimivat lihasten kiinnittymiskohtina. Reisiluun pää muodostaa reisiluun pään kuoppaan ( fovea capitis femoris. Eniten aukikierron suuruuteen vaikutta...
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: Balettisyksy!
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015/08/balettisyksy.html
Maanantai 10. elokuuta 2015. Pitkä ja rentouttava kesäloma on takana; nyt onkin jo aika suunnata ajatukset uuteen kauteen sekä uusiin haasteisiin! Vähän jännittää aloittaa taas opettaminen, tuntuu siltä, etten osaa enää ollenkaan! Ensimmäiset viikot ovat myös sen vuoksi jänittäviä, kun tunneille tulee uusia oppilaita ja usein alkaa myös kokonaan uusia ryhmiä! Toivotaan, että syyslukukausi on antoisa ja sujuu kuin tanssi! Mitä te odotatte uudelta lukuvuodelta? 10 elokuuta 2015 klo 20.36. Kesäsäät eivät ol...
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: Baletin perusteet, osa 5: Käsien asennot
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015/02/baletin-perusteet-osa-5-kasien-asennot.html
Perjantai 27. helmikuuta 2015. Baletin perusteet, osa 5: Käsien asennot. Baletin perusteissa käsittelen tällä kertaa käsien asentoja. Sarjan edelliset osat löytyvät täältä. Osa 1), täältä. Osa 2), täältä. Osa 3) ja täältä. Osa 4). Muutama osa tähän sarjaan on vielä luvassa, joten kannattaa pysyä kuulolla ja liittyä jopa lukijaksi! Käsien asentojen opettelu aloitetaan yleensä perusasennosta. Käsien perusasento on minusta yksinkertaisinta muodostaa siten, että kädet roikkuvat rennosti vartalon molemmin...
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: elokuuta 2015
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Torstai 27. elokuuta 2015. Sain toiveen kirjoittaa onnistuneesta balettitunnista opettajan näkökulmasta. Pureskelin aihetta pitkään, sillä jostain syystä koin vaikeaksi pukea omia ajatuksiani sanoiksi. Luulisin tämän johtuvan siitä, että onnistuneen balettitunnin aikana pääsen flow-tilaan, jota on hieman hankalaa analysoida jälkikäteen. Yritän kuitenkin! Millainen on sinun mielestäsi onnistunut balettitunti? Maanantai 10. elokuuta 2015. Vähän jännittää aloittaa taas opettaminen, tuntuu siltä, etten osaa ...
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: toukokuuta 2015
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Sunnuntai 24. toukokuuta 2015. Kysellessäni, sain ehdotuksen kirjoittaa varvastossutyöskentelyn aloittamisesta aikuisena. Tuntuu siltä, että aikuisoppilaat usein odottavat kärkitossujen saamista aivan yhtä innokkaasti kuin lapsetkin. Monissa kouluissa myös aikuiset pääsevät tanssimaan varpailla, kunhan tietyt edellytykset täyttyvät. Näihin edellytyksiin perehdyn tässä postauksessa! Aikusharrastajan luut ovat kehittyneet loppuun saakka, joten varvastossuilla harjoittelusta ei ole samalla tavalla fyysistä ...
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: Toivepostaus: Yliojentuvat jalat
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015/06/toivepostaus-yliojentuvat-jalat.html
Perjantai 5. kesäkuuta 2015. Tällä kertaa toivepostauksissa perehdytään yliojentuviin jalkoihin sekä niiden haittoihin. Käsittelen aluksi yleisesti hypermobiliteettia ja sen jälkeen syvennyn erityisesti yliojentuviin polviin. Muistakaa jälleen kommentoida ja kysyä, mikäli jokin asia askarruttaa! Hypermobiliteetti, eli yliliikkuvuus. Usein yliojentuvista polvista kärsivivät tanssijat ovat muutenkin yliliikkuvia, eli hypermobiliteetteja. Hypermobiliteetti johtuu perinnöllisestä poikkeamasta kollageenissa.
nuorallatanssia.blogspot.com
Nuorallatanssia - tasapainoa etsimässä!: kesäkuuta 2015
http://nuorallatanssia.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Maanantai 29. kesäkuuta 2015. Tanssijan jalat: Jalkojen hoito. Olen viime aikoina nauttinut lomasta reissaten ympäri maita ja mantuja, joten blogi on viettänyt hiljaiseloa. En ole kuitenkaan unohtanut teitä, aika vain on ollut kortilla! Tällä kertaa ajattelin aloittaa uuden postaussarjan jalkojen hoidosta ja vahvistamisesta. Lisäksi tulossa on toivepostauksia, joten pysykää kuulolla! Useiden tanssijoiden jalat eivät välttämättä sopisi mainokseen, jossa on tarkoitus esitellä hyvinhoidettuja jalkoja. E...
