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Karina Monteiro

Sábado, 31 de janeiro de 2015. Bolo de Banana Fit. Bolo de Banana Fit. 4 bananas bem maduras. 1/2 xícara de óleo de coco (usei COPRA). 1/2 xícara de leite sem lactose (usei CAMPONESA). 3 colheres de sopa de açúcar mascavo. 1/2 colher de sopa de mel. 1 xícara de farinha de aveia (usei VITAO). 1 xícara de aveia em flocos (usei NESTLE). 1 xícara de trio andino (chia quinoa amaranto, usei GRINGS). 1 colher sopa de fermento em pó. 1 colher chá de essencia de baunilha. 1 colher de sopa rasa de canela em pó.

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Sábado, 31 de janeiro de 2015. Bolo de Banana Fit. Bolo de Banana Fit. 4 bananas bem maduras. 1/2 xícara de óleo de coco (usei COPRA). 1/2 xícara de leite sem lactose (usei CAMPONESA). 3 colheres de sopa de açúcar mascavo. 1/2 colher de sopa de mel. 1 xícara de farinha de aveia (usei VITAO). 1 xícara de aveia em flocos (usei NESTLE). 1 xícara de trio andino (chia quinoa amaranto, usei GRINGS). 1 colher sopa de fermento em pó. 1 colher chá de essencia de baunilha. 1 colher de sopa rasa de canela em pó.

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Karina Monteiro: Minhas caveirinhas, hoje é dia de rock bebê!

http://karinamonteiro.blogspot.com/2012/09/minhas-caveirinhas-hoje-e-dia-de-rock.html

Sábado, 15 de setembro de 2012. Minhas caveirinhas, hoje é dia de rock bebê! A moda dos adesivos de unha chegou com tudo, e resolvi testar, minha manicure, que é toda antenada tem de vários desenhos, escolhi as caveirinhas misturadas com a outra moda, que é da unha "filha única". Adorei o resultado, ficou muito bom e não dá para perceber que é adesivo. Compartilhar com o Pinterest. 16 de setembro de 2012 19:06. Pegue o seu lenço e ve-. Nha ao meu blog conferir. O texto de amanhã. Não se precupe, eu per-.

2

Karina Monteiro: Esmalte e Natal

http://karinamonteiro.blogspot.com/2012/12/esmalte-e-natal.html

Sábado, 22 de dezembro de 2012. Acredito que essa será a minha última participação do ano na BC de esmaltes da Fernanda Reali. Mas fiz questão de participar, por achar o Natal lindo, tanto na preparação, quanto na comemoração. Pintei a unha de rosa pink com uma inglesinha azul royal, e adorei o resultado, ficou parecendo a unha da propaganda da Colorama. Compartilhar com o Pinterest. 22 de dezembro de 2012 22:32. Feliz natal pra voce tambem! 22 de dezembro de 2012 22:44. E as unhas também! Olá Karina, ta...

3

Karina Monteiro: Camarão na Pimenta com Arroz de Amêndoas

http://karinamonteiro.blogspot.com/2011/01/camarao-na-pimenta-com-arroz-de.html

Quarta-feira, 19 de setembro de 2012. Camarão na Pimenta com Arroz de Amêndoas. Caminhando na onda da reeducação alimentar, hoje fizemos esse delicioso prato no almoço, uma refeição leve e saborosa com toques de requinte, tudo preparado pelo meu maridinho querido. Camarão na Pimenta com Arroz de Amêndoas. 600g de camarão fresco. 2 xícaras de arroz cozido. 2 colheres de sopa de lascas de amêndoas. Agora é só saborear. Compartilhar com o Pinterest. 19 de setembro de 2012 17:32. Já estou te seguindo. Bj.

4

Karina Monteiro: Bolo de Banana Fit

http://karinamonteiro.blogspot.com/2015/01/bolo-de-banana-fit.html

Sábado, 31 de janeiro de 2015. Bolo de Banana Fit. Bolo de Banana Fit. 4 bananas bem maduras. 1/2 xícara de óleo de coco (usei COPRA). 1/2 xícara de leite sem lactose (usei CAMPONESA). 3 colheres de sopa de açúcar mascavo. 1/2 colher de sopa de mel. 1 xícara de farinha de aveia (usei VITAO). 1 xícara de aveia em flocos (usei NESTLE). 1 xícara de trio andino (chia quinoa amaranto, usei GRINGS). 1 colher sopa de fermento em pó. 1 colher chá de essencia de baunilha. 1 colher de sopa rasa de canela em pó.

5

Karina Monteiro: A difícil arte de emagrecer!

http://karinamonteiro.blogspot.com/2012/09/a-dificil-arte-de-emagrecer.html

Segunda-feira, 17 de setembro de 2012. A difícil arte de emagrecer! Em meio a tantas dietas milagrosas e fórmulas mágicas para emagrecer, fico me perguntando, porque é tão difícil essa "arte". Com o mundo cada vez mais cheio de guloseimas e tentações só encontro uma resposta para conseguir realizar tal ato, DISCIPLINA. Está em dizer NÃO! Porque estamos sempre dizendo sim para a comida, ao invés de pensar se é realmente isso que estamos querendo, ou se estamos mesmo com fome? Dar certo, precisamos de COMP...

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Josselin K. Monroy. Lunes, 18 de julio de 2016. 191;Diferentes o excluidos? Hola, buena tarde para todos. Ya hace más de dos (en realidad casi medio año) meses que no escribía una entrada para mi blog, de hecho, no he escrito nada por la sencilla pero triste razón que no he tenido la inspiración necesaria para seguir adelante. Espero volver a hacerlo pronto porque todo se ha quedado detenido. Los que estamos en silla de ruedas, a veces, nos sentimos mal por culpa de aquellas miradas destructivas que suel...

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Sábado, 31 de janeiro de 2015. Bolo de Banana Fit. Bolo de Banana Fit. 4 bananas bem maduras. 1/2 xícara de óleo de coco (usei COPRA). 1/2 xícara de leite sem lactose (usei CAMPONESA). 3 colheres de sopa de açúcar mascavo. 1/2 colher de sopa de mel. 1 xícara de farinha de aveia (usei VITAO). 1 xícara de aveia em flocos (usei NESTLE). 1 xícara de trio andino (chia quinoa amaranto, usei GRINGS). 1 colher sopa de fermento em pó. 1 colher chá de essencia de baunilha. 1 colher de sopa rasa de canela em pó.

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Miércoles, 31 de octubre de 2007. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil.

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