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Quinta-feira, agosto 10, 2006. Finalmente as merecidas férias. Voltei só para dizer que voltei à estaca zero mais uma vez e, mais uma vez, estou a tentar entrar na linha. Não é fácil. Estou a portar-me bem com a alimentação e a "atacar" com o exerecío físico (uma hora diária de bicicleta e duas horas semanais de aeróbica). Vão dando notícias. Também sinto que a "velha guarda" está um pouco afastada. Não desistam, depois custa muito mais. Posted by katraia at 2:44 da tarde. Sábado, junho 03, 2006. Pois é ...

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Quinta-feira, agosto 10, 2006. Finalmente as merecidas férias. Voltei só para dizer que voltei à estaca zero mais uma vez e, mais uma vez, estou a tentar entrar na linha. Não é fácil. Estou a portar-me bem com a alimentação e a atacar com o exerecío físico (uma hora diária de bicicleta e duas horas semanais de aeróbica). Vão dando notícias. Também sinto que a velha guarda está um pouco afastada. Não desistam, depois custa muito mais. Posted by katraia at 2:44 da tarde. Sábado, junho 03, 2006. Pois é ...
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Quinta-feira, agosto 10, 2006. Finalmente as merecidas férias. Voltei só para dizer que voltei à estaca zero mais uma vez e, mais uma vez, estou a tentar entrar na linha. Não é fácil. Estou a portar-me bem com a alimentação e a "atacar" com o exerecío físico (uma hora diária de bicicleta e duas horas semanais de aeróbica). Vão dando notícias. Também sinto que a "velha guarda" está um pouco afastada. Não desistam, depois custa muito mais. Posted by katraia at 2:44 da tarde. Sábado, junho 03, 2006. Pois é ...

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katraia: Maio 2006

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Sábado, maio 13, 2006. Olá a todas. Novidades, novidades, só naquele hipermercado. Pois é continua tudo na mesma. acreditem que apesar de (algum) esforço continuo na mesma. Deve ser da idade. A verdade é que tostas e alheira não são uma alimentação saudável. Eu juro que foram estes os meus deslizes desta semana. mas também, com esforço ou sem esforço fico na mesma! Beijitos a todas. Aviso já que a partir de agora e até Agosto as minhas actualizações vai ficar (ainda) mais escassas). Ainda cá estou.

2

katraia: Julho 2005

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Quinta-feira, julho 28, 2005. Nada como cuidar de nós para levantar o astral. Esta semana foi uma semana de cão. A dieta não anda a correr muito bem: voltei a prolongar o lanche, ando com uma fome. e um dia destes até marchou um mini mars e um caramelo. Quem disse aos emigrantes que cá não há porcarias dessas? Quando vêm, aí vai chocolate e bombons para toda a gente. Eu sei que a intenção é a melhor, eu é que não resisti. Agora enquanto houver bombon e chocolate vai ser difícil resistir. Jantar: hambúrgu...

3

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Sábado, maio 13, 2006. Olá a todas. Novidades, novidades, só naquele hipermercado. Pois é continua tudo na mesma. acreditem que apesar de (algum) esforço continuo na mesma. Deve ser da idade. A verdade é que tostas e alheira não são uma alimentação saudável. Eu juro que foram estes os meus deslizes desta semana. mas também, com esforço ou sem esforço fico na mesma! Beijitos a todas. Aviso já que a partir de agora e até Agosto as minhas actualizações vai ficar (ainda) mais escassas). BJOCAS E BOA SEMANA.

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katraia: Março 2006

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Domingo, março 26, 2006. Um já foi, faltam 9 (pelo menos). Cá estou eu de novo. Dei um saltinho a casa da mamã para poder actualizar e contar as novidades. 70kg era quanto ditava a balança esta manhã. YUPIIIIII. eu sabia. só épreciso recomeçar. hoje fartei-me de pecar: 5 filipinos, meio pão e uma fatia de broa doce. Quanto ao chá, só ao sábado, vá-se lá saber porquê! Posted by katraia at 8:41 da tarde. Domingo, março 19, 2006. Olá a todas. Vocês são mesmo umas amigalhaças! Está na altura de tomar uma ati...

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katraia: Junho 2006

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Sábado, junho 03, 2006. Finalmente mandei um quilo às urtigas. Cá estou eu, quase um mês depois. Qualquer dia sou expulsa da blogosfera! As minhas visitas estão cada vez mais escassas, nem sabem a falta que o blog faz. Finalmente acho que meti juízo nesta cabecinha e comecei-me a portar mais ao menos. Uma semana inteirinha e apenas um deslize (uma bolinha com queijo às cinco da tarde é um deslize? Posted by katraia at 4:34 da tarde. Ver o meu perfil completo. Finalmente as merecidas férias.

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Sei que tenho andado meia desaparecida lindas, mas tenho-vos visitado, como também deixo comentários sempre que possível! Vejo que dentro dos possíveis está td a correr bem com vcs! Eu cá ando a balançar, isto é, tenho aproveitado pa comer determinadas coisas, mas tenho balançado, há dias mais calóricos outros menos, mas tentando nunca ultrapassar as 1800 calorias diárias que necessito! Confesso que me tem caído muito bem. Até ao fim do mês vou compensar no ginásio. Hoje fui, doiem-me as pernas! Tb não t...

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Meta: 55: Outubro 2005

http://meta55.blogspot.com/2005_10_01_archive.html

Blog de incentivo ao alcançar de tão desejada meta: 55 kgs de peso. A ver vamos. Domingo, outubro 30, 2005. Falámos de todos os meus disparates habituais: praticamente não beber água, não comer/beber lacticínios, ingerir pouca fruta e verduras, comer demasiados hidratos de carbono e demasiada carne, comer enchidos diariamente e, muitas vezes, devorar tabletes de 100g de chocolate como se não houvesse amanhã. Fez-me o plano alimentar que está na imagem e acrescentou o seguinte: é obrigatório. Comer fritos...

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Venho dar contas da minha alimentação e do meu paradeiro ás minhas colegas de combate! Devo avisar-vos antecipadamente que aquilo que vão ler é muito, muito triste, ontem fiz de conta que nunca tinha ouvido falar de reeducação alimentar, fui fazer um pique-nique com a família e o pior é que a ideia foi minha, ah ah ah! Sussurrava no meu ouvido, e vocês acham que a ouvi? Andam a buzinar-me que não devo emagrecer mais, mas acabei por decidir que quero emagrecer mesmo até aos 55 kilos! Claro que as calças f...

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Espero que as vossas Festas tenham sido óptimas e com mt paz e amor, prendinhas também, mas sem quilos extra, obviamente! Em relação aos postais, mandei um postalinho para a mamã Titta e recebi da Katraia, gostei imenso do seu postal. Agradeço também o postal da queridissima Ninha Magrinha e da Laurita, um amor.adorei! Aproveito também para vos desejar um maravilhoso Ano Novo, que 2006 vos traga tudo aquilo que desejam mas que sobretudo todas merecem e muito! Postado por: Flor de Lys. Layout: Thomoeda : .

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Minhas amigas.agradeço de coração as visitas e os comentários, pedindo uma vez mais, desculpas de ter andado ausente! Ora, venho desabafar algo que me deixou embatocada, que VERGONHA, minhas lindas, peso 60KILOS! Sinceramente ando num estado de espirito meio estupido, ando preocupada e stressada com o que há para fazer, faço muitos filmes e sou um bocado de fazer minhocas! Tenho de tentar descontrair, mas.está dificil! Beijocas grandes e continuação de uma boa semana! Lanche - cereais com leite magro.

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Visitei o site da Pat. E achei isto engraçado! Por aqui nada de novo, já é tarde, só me peso de manhã, espero não ter engordado, quanto mais ter emagrecido! Desejo-vos "boa sorte" para a pesagem de hoje e um óptimo fim de semana, espero que continuem a aproveitar as "résteas" do bom tempo ehehe! Beijocas grandes para todas! Your Japanese name should be. Postado por: Flor de Lys. Venho dar notícias minhas, senão as minhas queridas, vão zangar-se cmg! Mas pronto, é sempre a mesma história, tenho andado a b...

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Se alguém passar por cá.queria dizer que peço desculpa pelo sumisso.continuo com 60 kg mas nem por isso me sinto mt mal, até porque acredito que o meu próprio corpo tenha encontrado o seu próprio equilibrio. Tem sido uma batalha para acabar o curso, tem sido bem dificil.somado a tudo isto, não me querendo fazer passar de cristo, atravesso uma fase a nível familiar mt complicada, neste momento existem problemas dificeis de resolver, sacrificos e dificuldades, esperemos que tudo entre nos eixos.

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E não é que foi desta! Tenho de pedir desculpa antes de mais, porque não tenho actualizado o meu cantinho.mas a verdade é que tenho um bom motivo! Tenho andado eu e a minha mãe numa lufa-lufa, dá cá uma trabalheira! Roupa pa lavar, pôr a secar, apanhar e passar a ferro, cozinhar, levar á escola e ir buscar, pôr louça na máquina.blá blá blá! De manhã estive a fazer "cera" que veio cá o carpinteiro isolar a porta da entrada e depois fiz visitas ás amigas e decidi vir postar! Andava á muito tempo para te co...

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AT LAST BUT NOT LEAST I. Pois é, sou a última a dar o meu relato sobre o grande acontecimento de Domingo.o nosso esperado encontro de blogueiras (lindas.diga-se de passagem)! Ora, cheguei atrasada em relação ás primeiras meninas que se encontraram em frente á Câmara Municipal! Ora lá estava a nossa Generala, uma presença sorridente, presença daquele género que açambarca o ambiente, tinha a Cat um peso a condizer com a sua presença positiva, agora não, está linda! Fica a questão no ar rsrsrs! Digam de vos...

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Olá minhas lindas amigas! Antes de mais queria contar-vos que conheci ontem em Aveiro a querida Isaloura! Conheceu-me logo, porque já tinha visto uma fotografia minha no messenger e porque lhe tinha dito que ia de verde ihihi, tipo alface, estão a ver? Vinha toda gira e realmente a diferença em relação ás fotos onde estava com quase 100kg é enoooormeee! Gostei muito, ia um pouco apreensiva, porque é sempre um bocado estranho.mas valeu a pena! Gostei muito da feira, costumo lá ir quase sempre, o meu amor ...

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