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katuryoku健康情報、薬膳料理、マッサージ、漢方の未病予防、ハーブ茶、北虫草、薬膳きのこを紹介するブログです。、
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katuryoku: 中国伝統養生法ー足つぼマッサージ
http://www.katuryoku-cj.blogspot.com/2012/08/blog-post.html
中国最新話題や健康によい中華薬膳料理、ハーブ茶、健康養生知恵、リラクゼーション・マッサージ情報をご紹介. 薬膳料理 未病予防 黄金きのこ 癒しリラクゼーションのご紹介. 5000年の歴史を有する東洋医学では、足には身体の各器官の変化を知らせる神経反射区が集中してあるとされている。だから、足に適度の刺激を与えると新鮮な血液が全身をくまなく循環するようになる。足が血液を上半身に送り返すポンプの動きをするので、「足は第2の心臓」ともいわれている。 足の裏には全身と繋がっている「つぼ」があり、それを刺激することにより、「血液」「リンパ」の流れが活発になり、人間が本来持っている自然治癒力を高めることになる。また、足裏マッサージの時間は普通30分で最適。少し汗が流れる程度はちょうどいいとされている。 Http:/ www.viglink.com/. エスィリアル テンプレート. Powered by Blogger.
katuryoku: 5月 2012
http://www.katuryoku-cj.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
中国最新話題や健康によい中華薬膳料理、ハーブ茶、健康養生知恵、リラクゼーション・マッサージ情報をご紹介. 薬膳料理 未病予防 黄金きのこ 癒しリラクゼーションのご紹介. 12288;米ニュース専門放送局「MSNBC」の公式サイトによると、米雑誌「心身医学」はこのほど、高血圧は身体に害を及ぼすだけでなく、社会生活にも影響を及ぼすとするクレムソン大学(サウスカロライナ州)の心理学教授ら研究員がまとめた研究結果を掲載した。人民日報が発行する健康雑誌「生命時報」が報じた。 12288;同大学の研究員は平均年齢53歳のモニター106人を対象に、顔の表情や言葉の感知能力の評価を行い、血圧などの指標との対比測定を行った。 電磁波過敏症」患者が増加 PCに集まるホコリが原因 ？ アメリカ―Wsj新聞最近の報道には医療専門家の研究では毎日6時間以上に長時間に座ると尿道に関する病気や慢性前列線炎、腰椎頚椎、心臓病などの発病率が高い、アメリカ癌協会の調査にも毎日6時間以上に座っている心臓病や癌の発病率が女性が３７％、男性18％に3...緑茶の常飲が降血脂や降血圧効果で、豆乳の中には更年期症候群の治療によい大豆イ...
katuryoku: 栽培冬虫夏草を使ってエネルギッシュ薬膳餃子作り
http://www.katuryoku-cj.blogspot.com/2012/10/blog-post.html
中国最新話題や健康によい中華薬膳料理、ハーブ茶、健康養生知恵、リラクゼーション・マッサージ情報をご紹介. 薬膳料理 未病予防 黄金きのこ 癒しリラクゼーションのご紹介. 材料：北冬虫夏草6ｇ 冬瓜3分１、玉ねぎ1個、引き豚肉200ｇ、エビ少々、ショウガ、胡椒、サラダ油、塩、醤油、料理酒。 Http:/ www.viglink.com/. エスィリアル テンプレート. Powered by Blogger.
katuryoku: 冬虫夏草に抗炎症作用成分を確認
http://www.katuryoku-cj.blogspot.com/2012/12/blog-post_13.html
中国最新話題や健康によい中華薬膳料理、ハーブ茶、健康養生知恵、リラクゼーション・マッサージ情報をご紹介. 薬膳料理 未病予防 黄金きのこ 癒しリラクゼーションのご紹介. チベットの山地に生息する冬虫夏草（トウチュウカソウ）は、土の中で暮らす蛾の幼虫に寄生する菌類だ。感染すると、幼虫の体内で菌がゆっくりと成長する。幼虫は脳を乗っ取られ、再び胞子を放出できる場所まで移動させられる。 そして、この民間療法が科学的な裏付けを得ようとしている。最新の研究によれば、冬虫夏草から抽出される化学物質コルジセピンには抗炎症作用があるという。 研究者や将来の消費者にとっては幸運なことに、サナギタケ（学名：Cordyceps militaris）という別の希少種は栽培が可能で、コルジセピンの含有量が大幅に増えるよう培養もできる。 12300;ナショナル ジオグラフィック協会ネットニュース」より. Http:/ www.viglink.com/. エスィリアル テンプレート. Powered by Blogger.
katuryoku: 8月 2012
http://www.katuryoku-cj.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
中国最新話題や健康によい中華薬膳料理、ハーブ茶、健康養生知恵、リラクゼーション・マッサージ情報をご紹介. 薬膳料理 未病予防 黄金きのこ 癒しリラクゼーションのご紹介. カナダ研究により、医学誌「Science Translational Medicine」に適切なエクササイズの後のマッサージには、さらに良い効果があるという新たな研究成果が発表された。 12288;カナダ・マクマスター大（McMaster University）研究チームは、若い男性11人に疲れ果てるまでおよそ70分間のエクササイズをさせ、短い休憩の後、片方の脚にだけ10分間のマッサージを行った。その後、被験者の両脚から細胞のサンプルを取って分析した。 12288;その結果、マッサージを受けた筋肉には大きな変化が見られた。細胞の中にあってエネルギーを作り出し、「細胞の発電所」とも言われるミトコンドリアが増加するとともに、筋肉の炎症が減少していたという。 12288;興味深いことに、この研究では、エクササイズ中に筋肉で生じる乳酸がマッサージによって減ることを示す証拠は見つからなかった。
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中国最新話題や健康によい中華薬膳料理、ハーブ茶、健康養生知恵、リラクゼーション・マッサージ情報をご紹介. 薬膳料理 未病予防 黄金きのこ 癒しリラクゼーションのご紹介. チベットの山地に生息する冬虫夏草（トウチュウカソウ）は、土の中で暮らす蛾の幼虫に寄生する菌類だ。感染すると、幼虫の体内で菌がゆっくりと成長する。幼虫は脳を乗っ取られ、再び胞子を放出できる場所まで移動させられる。 そして、この民間療法が科学的な裏付けを得ようとしている。最新の研究によれば、冬虫夏草から抽出される化学物質コルジセピンには抗炎症作用があるという。 研究者や将来の消費者にとっては幸運なことに、サナギタケ（学名：Cordyceps militaris）という別の希少種は栽培が可能で、コルジセピンの含有量が大幅に増えるよう培養もできる。 12300;ナショナル ジオグラフィック協会ネットニュース」より. 薬膳お酒：冬虫夏草50ｇ、西洋人参20ｇ、クコの実10ｇ、ホワイトリカー１８００ＭＬ . 12288;その結果、マッサージを受けた筋肉には大きな変化が見られた。細胞の中にあってエネルギーを作り出し...12288;マクマスタ...
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