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Kera's 自転車日誌走った時だけ更新
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Kera's 自転車日誌 | kawamushi.blogspot.com Reviews
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走った時だけ更新
Kera's 自転車日誌: 9月 2012
http://kawamushi.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
なんか久々の山サイ。予備電源を持ってなかったので田口峠でiPhoneの電源が落ちた。今度でかけるときはとりあえず別のアプリにしてみよう。 このあと田口峠から星尾峠までほとんど自転車担ぎっぱなし。ろくに非常食もなく、水も切れて、iPhoneの電源も入らないから現在地も分からず。たぶん一時的に遭難してました。でもまあ、なんとか無事に帰還です。皆さん無理はやめましょうね。 しかししかし、なんといってもこの日の収穫は、長いこと不通となっていた「星尾峠〜線ヶ滝」歩道が復活しているのを見つけたこと。これはさっそく出かけていかなくては、、、. やっと筋肉痛も治まって今朝は2週ぶりのアサレン遊び、、、しかしやっぱり漕がないと走りたい気持ちが収まらない。 林道評価:上部は傾斜が無く草丈も長い。所々のススキがぬれててウザイぞ。 鹿臭いな、、、. 走る意欲が萎えぎみの更年期管理人。ブログを書くことで、新しいトレイルを探し、自らの走行意欲をかき立てるためのサイトです。自走可能な佐久平周辺を中心に紹介していきます。 UK: Chain Reaction Cycles. 佐久地方, 長野県, Japan.
Kera's 自転車日誌: 10月 2011
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ゆっくりと十時過ぎに出発しましたが、始まりは2.5度、まじ寒かった、、、、. 池の平から地蔵峠へは遊歩道を探索。スピードは全く出せないテクニカルですが、何とか乗車可能。山サイに向けて探索した烏帽子方面は平坦でも礫が多く乗車不可。湯の丸方面の方が可能性ありそうだ。 最後の砂利の登りは後悔、、、桟敷山林道が全面きれいに舗装されているとは知らなかった。 走る意欲が萎えぎみの更年期管理人。ブログを書くことで、新しいトレイルを探し、自らの走行意欲をかき立てるためのサイトです。自走可能な佐久平周辺を中心に紹介していきます。 UK: Chain Reaction Cycles. 佐久地方, 長野県, Japan. Awesome Inc. テンプレート. Powered by Blogger.
Kera's 自転車日誌: 5月 2012
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うーん、ウォールがしっかりしているので、極端な話、リムに接着剤でタイヤをくっつけといたらエアゼロでも走れそう。本日のエア圧は1.2でしたが、1以下でいけたでしょ。 ゴールしてクラクラした。とりあえず心臓年齢32歳ってことで、まだやれるぜえ〜。 走る意欲が萎えぎみの更年期管理人。ブログを書くことで、新しいトレイルを探し、自らの走行意欲をかき立てるためのサイトです。自走可能な佐久平周辺を中心に紹介していきます。 UK: Chain Reaction Cycles. 佐久地方, 長野県, Japan. Awesome Inc. テンプレート. Powered by Blogger.
Kera's 自転車日誌: 2月 2012
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今年の冬は半端なく体重増加中、、、走ってもあちこちに負担がかかる。 そこでこの冬のトレーニングは、最近見つけた「コア・トレーニング」と、ちょっと古めの「ゆる体操」。 えー、、、. 劇重のカセットでしたが、 見かけはピカピカでカッチョイイかも。ノーマルで付いていた7sカセットよりもギア比は絶対使いやすいはず。 Http:/ asama-cycling.joho-hiroba.org/. 今年も「アドベンチャーイン富士見」は中止だそうです。 先日は、スパイクタイヤの威力を試そうと裏山に登りましたが、今年は厳冬で家の周り雪が残ってなくても100メートルも登ると雪は全く減ってなくて20〜30センチの積雪。登れないし走れない。でもいちど雨が降ったので、こんどもういちど行けばガリガリに凍って走れるようになってるかな? 走る意欲が萎えぎみの更年期管理人。ブログを書くことで、新しいトレイルを探し、自らの走行意欲をかき立てるためのサイトです。自走可能な佐久平周辺を中心に紹介していきます。 UK: Chain Reaction Cycles. 佐久地方, 長野県, Japan.
Kera's 自転車日誌: 6月 2013
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6月になっても状況は変わらない。ろくに走り込んでないのだからあたりまえか、、、. で、春日林道(全メイン舗装ですが只今全面通行止め). 落石あり、雪渓あり、土砂崩れありってことで砂利道よりもスリル満点でした。 走る意欲が萎えぎみの更年期管理人。ブログを書くことで、新しいトレイルを探し、自らの走行意欲をかき立てるためのサイトです。自走可能な佐久平周辺を中心に紹介していきます。 UK: Chain Reaction Cycles. 佐久地方, 長野県, Japan. Awesome Inc. テンプレート. Powered by Blogger.
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LINKS リンク | グリーンラボラトリー Green Laboratory | 長野県佐久市 | 自転車(マウンテンバイク・ロードバイク・クロスバイク・ミニベロ)・アウトドア用品の専門店
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自転車 マウンテンバイク ロードバイク クロスバイク ミニベロ アウトドア用品の専門店 グリーンラボラトリー. 営業時間 : 11 30 - 20 00. Google MAP / グーグルマップ. NEW ITEMS / 新着商品. 385-0053 長野県佐久市野沢262 8 西澤書店隣. 自転車 マウンテンバイク ロードバイク クロスバイク ミニベロ アウトドア用品の専門店 佐久市 軽井沢町 上田市 小諸市.
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TOPページ | 医療法人 常心会 川室記念病院
稲作を用いた新しい地域ケア 稲作ケア の研究を遂行しました 2017年12月07日. 関連法人 和 道 医療福祉グループ. TEL 025-520-2021 / FAX 025-520-2022.
Kera's 自転車日誌
去年の夏にダウンヒル遊びで手の甲と手首を痛めまして、、、しばらく自転車に乗ることが出来なくて、、、. 未だにMTBに乗るとライザーバーを握ったときに手首ってサスペンションの働きをするんですね〜ってことがよく分かるとともに、手首が怠くなるんです。 昔乗ってたのよりもかなり格上のスペックなのもあるんでしょうが、かるいしおもしろいように進む。久しぶりにロード乗りに、、、. いやー、しばらく見ないうちにロードコンポって人に優しくなってて30Tのスプロケットが付けられるんだな〜これなら車坂も楽勝だな〜なんて思って登ってきました。 しかし、しかし、怪我して休んで、休日もロングライドに出かけないと筋肉はどんどん落ちていくんだな〜こんど登るときはダイナシスの32Tを付けて出かけることにします。 6月になっても状況は変わらない。ろくに走り込んでないのだからあたりまえか、、、. で、春日林道(全メイン舗装ですが只今全面通行止め). 落石あり、雪渓あり、土砂崩れありってことで砂利道よりもスリル満点でした。 私の妄想はこういうこと、、、. それは良い機能だと思うのだけど、、、. しかししかし、なんといってもこの日...
かわむしばなしTHE KAWA-MUSHI BANASHI
THE KAWA-MUSHI BANASHI' itemprop='name'/. Welcome to "KAWA-MUSHI BANASHI" that provides a topic of River Benthos. The "KAWA-MUSHI" mainly means River Aquatic Insect, such as Ephemeroptera, Plecoptera, Trichoptera, but this word indicate many animals that live in rivers, i.e. River Benthos. I will introduce about KAWA-MUSHI inhabit Japan, then I wish you will take an interest in KAWA-MUSHI. Have fun! Since May, 2012. Japan Male. 22 age. I like every kind of River Benthos.
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Łukasz Iwaniec) w zespole Urszuli Dudziak. W Bitwie na głosy. Oficjalna strona zespołu KAWA. Oficjalna strona zespołu KAWA. Oficjalna strona zespołu KAWA. Premiera nowego singla i teledysku Pokażę ci raj. NEWSY NAJNOWSZE INFORMACJE I NEWSY ZNAJDZIECIE RÓWNIEŻ NA NASZYM FACEBOOKU. Czwartek, 25 kwietnia 2013 12:38. Gala Finałowa Miss Ziemi Lubuskiej 2013. 26 kwietnia 2013 Zespół KAWA wystąpi na Gali Finałowej Miss Ziemi Lubuskiej 2013, w zielonogórskiej Palmiarni. Wtorek, 23 października 2012 12:07. Http:/...