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Vida e Saúde
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Olá, Boa semana pra todos e muita vida e Saúde! Revendo minha monografia da especialização gostaria de compartilhar com vcs alguns dados:. Estamos sofrendo hoje com doenças crônicas degenerativas pelo fato de que nossa alimentação é contraria a nossa necessidade. Deixamos de nos alimentar com grãos integrais que contem fibras e estas nos auxiliam na prevenção de várias doenças até o cancer. Que mais de 60 % de nossas doenças é provocada por nossos habitos alimentares e estilo de vida. Ja, começar agora.
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Vida e Saúde
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A PEDIDOS, VAMOS FALAR DO NOSSO AMIGO O COLESTEROL (HDL) E DO VILÃO COLESTEROL (LDL). As gorduras do sangue - os lipídios - são compostos principalmente pelo Colesterol, o HDL Colesterol (chamado de o bom colesterol), o LDL Colesterol (chamado de o mau colesterol) e os Triglicerídios. A Associação Médica Americana insiste em que os níveis de colesterol normais se situem abaixo de 200 mg % e que o HDL Colesterol esteja acima de 35 mg %. Menos de 29 anos. Abaixo de 200 mg %. De 30 até 39 anos. 50 a 190 mg %.
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Para um Bom Fim de Semana Quero Deixar umas Imagens Legais e Saudáveis. Semana que vem vamos Falar dos Remédios Naturais e Colocar uma Receita Bem Prática por ai, Feliz Sábado e Ótimo Domingo com muita Vida e Saúde,rss. Pra ter Saúde Total é Preciso se Alimentar Legal, Sem se Esquecer de Exercitar, e Beber Muita Água (nao serve refri, tá). E nao sai sem deixar o seu comentário, ok. Postado por: Andréa Elaine. Terri Schiavo morre 13 dias após ter sonda retirada. Provando uma parada cardíaca. Use muitas fr...
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Paradigma
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Pensando no bem estar dos animais e abraçando uma segunda causa a qual dou muito valor que é a doação de medula óssea, deixei de temporariamente escrever no Paradigmas - http:/ www.absorvendo paradigmas.zip.net. Visitem, por favor, o "Voluntários de Coração." - http:/ www.voluntariosdecoracao.zip.net. E venham deixar um pedacinho do carinho de vocês, seja pelos animais ou pelo ser humano. Um grande beijo no coração de cada um. Postado por: * Lisa*. Cansei de Ser Sexy". Cantinho tudo de bom.
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Gostaria de comunicar aos amigos que acessam o blog da amiga Rau - Âmago - http:/ www.intimismo.zip.net. Que ela está em processo de mudança de residência e que, tão logo instalarem sua net, voltará a postar seus belos textos. Também quero de coração agradecer as visitas no post passado! Muito obrigada pelo carinho e por cada palavra de vocês! Como vocês puderam observar, mudei o template, mesmo porque eu não poderia ficar com aquele de Natal até ano que vem, né? Todo mundo continua linkado. Aproveitando...
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Quero agradecer as visitas de vocês. Obrigada, de coração. Este blog pra mim significa um bocado de coisas boas e quem me conhece sabe disso. Mas ás vezes eu me pego como se estivesse competindo com algo dentro de mim que ora quer que eu acredite no ser humano, ora não. A cada dia eu me decepciono mais com o "homo sapiens", talvez por isso esse meu apego pelos animais. Já ouviram o ditado que diz que quem anda muito na linha o trem mata? Claro que sim, mas JAMAIS algo que machucasse outrem. A reason to s...
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Paradigma
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Cá estou eu trazendo-lhes novidades. Demorei pra postar. Não estava com meu estado de espírito muito bom, afinal, hoje faz seis meses que minha mãe faleceu. Tenho que agilizar as coisas por aqui porque às 19:30 horas é a missa dela. Quero indicar dois blogs que visitei hoje. O primeiro é NOVO TEMPO. Http:/ www.novotempo.zip.net. Da nossa amiga Raudete. De extremo bom gosto e com mensagens que nos trazem sempre um conforto à alma. O segundo blog é o da Thabata, o My World and my Loves. Mas não podia ficar...
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Vida e Saúde
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ESTOU AQUI HOJE PRA DIZER. As emoções, muitas vezes, nos unem, mas outras tantas vezes nos afastam, por culpa da intromissão do egoísmo. Vinícius de Morais disse, certa vez, que devemos viver cada minuto como se fosse o último . Sem dúvida, o poeta brasileiro se referiu à vivência de todas as emoções que nos dão prazer, mas aqui dizemos que devemos viver esta vida com toda dignidade, para não regredirmos às emoções mistas de prazer e arrependimento. Postado por: Andréa Elaine. O objetivo do blog:.
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CONTINUAÇÃO, TABELA DOS ALIMENTOS E AS CALORIAS. Bolacha àgua e sal. Postado por: Andréa Elaine. Postado por: Andréa Elaine. Postado por: Andréa Elaine. Conheça as Calorias de Cada Alimento. Um prato de sobremesa. Postado por: Andréa Elaine. Sou formada em Economia Doméstica. O objetivo do blog:. Trazer dicas úteis e práticas de Nutrição. Apartir do interesse de vocês. E receber informações de nutrição. BRASIL, Sudeste, PASSOS, JARDIM VILA RICA, Mulher, de 26 a 35 anos. Dê uma nota para meu blog.
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Um bom fim de semana pra todos e Que Deus abençoe vocês. MUITA SAUDE E PAZ. DEIXE O SEU COMENTÁRIO AQUI TA. DEIXE O SEU COMENTÁRIO AQUI TA. Postado por: Andréa Elaine. OS REMÉDIOS DA NATUREZA. QUE O SEU ALIMENTO SEJA O SEU REMÉDIO E QUE O SEU REMÉDIO SEJA O SEU ALIMENTO - HIPOCRATES. HOJE ENTÃO IREMOS FALAR SOBRE:. COMER COM MODERAÇÃO OS ALIMENTOS MESMO QUE ESTES SEJAM BONS. 2 O EXERCÍCIO FÍSICO. É NAO FAZER USO (NEM SOCIALMETE) DE NADA QUE VENHA PREJUDICAR O SEU CORPO COMO:. CUIDAR DE SI SIGNIFICA:.
