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Revelações: Aliados da minha R.A.
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Aliados da minha R.A. A RA vai indo bem e estou fazendo atividade física regularmente. Mas queria falar mesmo sobre alguns aliados que encontrei nessa minha luta contra a balança e que, talvez, possam ajudar vocês também. Os dois primeiros aliados são aplicativos para smartphones. Eles estão me ajudando muitoooo! E o bom é que todos eles são gratuitos. 2º - NIKE RUNNING:. Muitas devem conhecer esse aplicativo. Eu simplesmente amo! É um aplicativo muito bom e viciante. Como ele registra todas as corri...
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Revelações: Janeiro 2012
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Balanço do mês de Janeiro. E o mês de janeiro está chegando ao fim.como passou rápido minha gente! Posso dizer que o mês de janeiro, no quesito RA, não foi aproveitado completamente. Só voltei para a R.A. no dia 16/01, ou seja, perdi uns quinze dias em janeiro. E fez toda a diferença, com certeza. Afinal foram 15 dias a menos de atividade física e R.A. Mas até que o resultado não foi dos piores. Minha meta era emagrecer 2 quilos, então até que não me saí tão mal.rsrs. Peso dia 16/01: 87,9kg. O maior obst...
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Revelações: Antes e Depois
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Gennen Roth - autora do livro Mulheres, Comida e Deus). Sou engraçada, bonita e inteligente. Sou uma noiva cheia de neuras, que acabou de comprar um apartamento, e que precisa mudar de estilo de vida. Cansei de ser gordinha. Quero estar bem para meu casamento. Quero estar bem comigo mesma. Quero ser Feliz! Visualizar meu perfil completo. Um perdedor é aquele que tem tanto medo de perder, que nem tenta. Mas você está tentando, não está? Quilo por Quilo e Mudanças. Fim de semana Sorteio. Eu vou muito bem!
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Revelações: Retornando...
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Nossa a quanto tempo eu não aparecia por aqui.rsrs. Me desculpem pelo sumiço, mas é que aconteceram tantas coisas na minha vida, que simplesmente fui deixando o blog de lado.e como isso me fez falta gente! Por isso voltei. Confesso que relutei bastante em escrever este post. Não queria voltar na situação em que me encontro. Fico com tanta raiva de mim mesma. Como fui perder o controle dessa maneira. Voltar a ser a gordinha de antes? Prometi isso pra mim mesma. Que nunca mais voltaria para os três díg...
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Revelações: Pesagens
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Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem.". 65279;Peso Inicial: 106,9 kg. Peso ideal: 68 kg. 93,5 kg ( -1,1 kg). Dona M na área! Sou engraçada, bonita e inteligente. Sou uma noiva cheia de neuras, que acabou de comprar um apartamento, e que precisa mudar de estilo de vida. Cansei de ser gordinha. Quero estar bem para meu casamento. Quero estar bem comigo mesma. Quero ser Feliz! Visualizar meu perfil completo. Quilo por Quilo e Mudanças.
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Revelações: Fevereiro 2012
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Pesagem e Planos para o Carnaval. Nossa, quanto tempo.fiquei muito tempo longe do meu blog querido, mas foi por pura necessidade. Nos último dias, minha avó ficou doente e eu, simplesmente, não tinha tempo/coragem/motivos para aparecer por aqui. Minha cabeça estava longe. Mas, hoje, graças a Deus, ela está melhor! O bom foi que continuei a seguir a R.A. e isso fez com que o resultado na balança não fosse tão desastroso. Para dizer a verdade, me saí melhor do que esperava: 85,9. Enfim saí dos 86 quilos!
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Revelações: Páscoa: tempo de renovação e esperança
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Páscoa: tempo de renovação e esperança. Passei aqui para desejar uma Feliz Páscoa para todas! Este é um dia de muita alegria, pois simboliza o renascimento e a esperança. É um momento de reflexão, de nos voltarmos para dentro de nossos corações e de ter a certeza de que é possível vencer a mais difícil das batalhas. Páscoa é renovação e perdão. É deixar para trás tudo aquilo que nos incomodou, nos feriu, nos prejudicou. É tempo de vida nova. De celebração da vitória, da superação e do amor! Sou engraçada...
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Revelações: Pesagem e Reflexões
http://confissoesdemichelle.blogspot.com/2013/04/pesagem-e-reflexoes.html
Sumi, de novo.mas estou de volta. Ainda é difícil para mim postar todos os dias e me dedicar ao blog. Nossa, está sendo mais difícil do que pensei. Ainda me sinto muito mal vindo aqui, pois acabo lembrando de que cheguei a emagrecer bastante, a pesar 84,7 kg e que me deixei engordar novamente. Sinceramente? Só queria voltar aqui, quando estivesse com esse peso novamente.me sentiria menos derrotada sabe? Passei dois dias só comendo chocolate.nem parava para pensar.só colocava na boca e engolia. Percebi qu...
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Revelações: Abril 2013
http://confissoesdemichelle.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Bem, eu estou péssima! Nunca imaginei que voltar para a R.A. fosse ser tão difícil e estressante. A balança simplesmente parou de me mostrar resultados positivos e eu estou começando a ficar maluca! Estou fazendo atividade física com frequência, mas isso, pelo visto não está sendo o suficiente. É tão desgastante esse esforço todo para nada! Pelo contrário, só me deixam pior, pois eu fico me sentindo uma perdedora por não conseguir resistir a um pedaço de pizza! Havia planejado perder 5 quilos nas minhas ...
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Revelações: Novembro 2012
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Nossa a quanto tempo eu não aparecia por aqui.rsrs. Me desculpem pelo sumiço, mas é que aconteceram tantas coisas na minha vida, que simplesmente fui deixando o blog de lado.e como isso me fez falta gente! Por isso voltei. Confesso que relutei bastante em escrever este post. Não queria voltar na situação em que me encontro. Fico com tanta raiva de mim mesma. Como fui perder o controle dessa maneira. Voltar a ser a gordinha de antes? Prometi isso pra mim mesma. Que nunca mais voltaria para os três díg...
