どっぷりと中年という年代に浸かっていますが、できるだけ体力、体調を維持しこれから先も数年前と同じように食事をし、ワインを楽しんでいけるよう健康管理に目覚めた私が日々実践している運動や食事などについて書いているブログです。
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健康オタク三歩手前かっ 基礎代謝 計算 平均 平均値 年齢 身長 女性 中年 20代 30代 40代 50代 カロリー ダイエット 体脂肪率 測定 体脂肪計 インピーダンス BM指数 BM値 ボディーマス 指数 生活習慣 健康 食事 レシピ メニュー カロリー 高齢者 一人暮らし 体操 骨盤体操 腰痛体操 ダンベル 体操 高齢者 ストレッチ ゆる | kenkou.sia-felice.info Reviews
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どっぷりと中年という年代に浸かっていますが、できるだけ体力、体調を維持しこれから先も数年前と同じように食事をし、ワインを楽しんでいけるよう健康管理に目覚めた私が日々実践している運動や食事などについて書いているブログです。
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健康オタク三歩手前かっ - 人間ドックで初めてのMRI
http://kenkou.sia-felice.info/2015/03/mri.html
35歳以上 腰痛は寝る前3分間 細胞活性ストレッチ 1週間でOK. これはどこかで聞いたことがある音だと思ったら、ピンク フロイドのアルバム炎 Wish You Were Here に入っているWelcome To The Machineの最初の部分に入っているSE 効果音 と同じ音でした。 Youtube ユーチューブ の こちら. 健康体操 ストレッチ ウォーキング 睡眠. 内臓脂肪 メタボ メタボリックシンドローム 生活習慣病 食事 運動. 善玉コレステロール HDL 悪玉コレステロール LDL. 活動量計 心拍計 Lifelog SmartBand 2 SWR12JP-B. 筋肉トレーニング 筋トレ ダイエット 方法 胸筋 腹筋. Powered by Movable Type 3.36.
健康オタク三歩手前かっ - 人間ドック Archive
http://kenkou.sia-felice.info/cat1129
35歳以上 腰痛は寝る前3分間 細胞活性ストレッチ 1週間でOK. これはどこかで聞いたことがある音だと思ったら、ピンク フロイドのアルバム炎 Wish You Were Here に入っているWelcome To The Machineの最初の部分に入っているSE 効果音 と同じ音でした。 Youtube ユーチューブ の こちら. 35歳以上 腰痛は寝る前3分間 細胞活性ストレッチ 1週間でOK. 35歳以上 腰痛は寝る前3分間 細胞活性ストレッチ 1週間でOK. 最後の診断では一人ひとり代わりと長くだいぶ待たされたので、丁寧な説明を期待したのですが エコー、レントゲン等総て異常なしです 腎臓に水の溜まった袋がありますが、肝臓や腎臓に袋のある人はたくさんいますから気にしなくていいです 私 悪性化することはありますか ありません 大腸がん検査、C型肝炎ありあせん、肝臓の値も正常値ですが尿酸値が若干高いので注意してください、お疲れ様 待った割には２分くらいでした。 健康体操 ストレッチ ウォーキング 睡眠. 内臓脂肪 メタボ メタボリックシンドローム 生活習慣病 食事 運動.
健康オタク三歩手前かっ - オニヤンマを見かけましたが
http://kenkou.sia-felice.info/2014/09/post_100.html
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健康オタク三歩手前かっ - ウォーキングについて Archive
http://kenkou.sia-felice.info/cat939
35歳以上 腰痛は寝る前3分間 細胞活性ストレッチ 1週間でOK. 妻は雨が結構強かったりすると止めたほうがいいんじゃないか、ということがありますが、私の性格から考えて、一旦気候 天気を理由に止めると、 今日は雨が降っているから 今日は寒いから 今日は風が強いから と理由を見つけてサボりぐせがつきそうな気がするので、気候 気象を理由にウォーキングを中止することはないように、心がけています。 35歳以上 腰痛は寝る前3分間 細胞活性ストレッチ 1週間でOK. 前回買ったウォーキングシューズ ニューバランス New Balance MW683. その後は手持ちのシューズや、以前買って結構気に入っている、ブリヂストン SHW202を履いたりしていましたが、たまたまアマゾンで同じブリヂストンのウォーキングシューズ BRIDGESTONE SHW205. 35歳以上 腰痛は寝る前3分間 細胞活性ストレッチ 1週間でOK. Smart Newsというニュースクリップアプリをスマートフォンで見ていたら、All Aboutに掲載された 夜のウォーキングで自律神経バランスを整える という記事を見つけました。 ちょうど、ア...
健康オタク三歩手前かっ - 善玉コレステロールのこと
http://kenkou.sia-felice.info/2013/06/post_95.html
善玉コレステロール HDL 悪玉コレステロール LDL. 善玉コレステロール HDL 悪玉コレステロール LDL. 検査結果に記載された正常値は40.0 75.0ということですが、私の場合ちょうど1年前から86.0 83.4 74.4と減少傾向にある点です。 最近では、善玉コレステロール HDL 、悪玉コレステロール LDL の値ではなく、比率が大事なのだそうで、理想的には1:1。 私の場合だと、97.0/86.0 122.6/83.4 102.0/74.4と変化していて、その比率は約1.13 1.47 1.37とこれだけ見る限りではあまり嬉しくない傾向が見えます。 そうえいば、最近朝日新聞のネット版 asahi.com で善玉コレステロール HDL の記事を読みました。 それによると、善玉コレステロール HDL の中にもよく働くものもあれば、それほど働かないものもあって、要は 良質の善玉コレステロール HDL を増やすことが大切 というような内容だったのですが、そんなこと意図してできるとは思えず、結局 体に不要な負担をかけないようにして地道に運動を続ける ことしか私にはできないと思った次第です。
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MUSIC*CITY CONNECTION
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ダイソン dc12 animal pro. This page has been accessed. このページでは、かつて存在したＮＥＣのコンピューター通信 ＰＣ ＶＡＮ にあるSIG Special Interest Group MUSIC*CITYに参加していた人達のホームページを紹介します。 ＷＷＷＧＷアクセスにも優しい 本人談 現在オープンしているのは Ａ２６通信 ヒット歌謡曲についてのあれやこれや つづら日記 音楽ＣＤ買い漁り日記 更に、 音楽的人生 その他音楽についてのあれこれ 草紙つづら つづら日記マンガ 書籍編 日常備忘録 身の回りのあれやこれや が待機中。 よちんさんは Now Hear This! で紹介したプログレバンド Gestalt のサックス奏者で、 公式ホームページ. 有 石坂建築画工舎家頁 ZAK Rendering Worksho のホームページです。 独自ドメインですが、果たして何のページなんでしょう ( ;). Toshiya YOSHIOKAさんのホームページ、デューク エリントン、セロニアス モンクのディスコグラフィが充実。
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中高年の玄米健康生活
おすすめ５ 玄米風カレー or シチュー. 私は 正統玄米食 では 負け組 でしたが、玄米粉のおかげでかなり楽しい生活になってきました。 一度は 玄米負け組 に身を投じた方も、そうでない方も是非、玄米粉を使った楽しい 玄米ライフ を体験いただければと願っています。 ２日酔い同好会 が認める驚愕のつまみ１ 門司の 霜降りあじ. Dee Bee total plan.
神経痛のことなら神経痛大百科
神経痛 肋間神経痛 坐骨神経痛 顔面神経痛 の症状や治療について. 神経痛 肋間神経痛 坐骨神経痛 顔面神経痛 の症状 治療のことなら神経痛大百科に。 肩こり 生理痛 疲れやすい 手足のしびれ 痛風 眼精疲労 四十肩 五十肩 リウマチ 頭痛 片頭痛 冷え性 むち打ち症 腰痛 自律神経失調症. とは肋骨 ろっこつ に沿って走る神経で、これが何らかの原因で痛む症状のことを 肋間神経痛. １ 軽いのは瞼 まぶた や唇 くちびる の端 はし がピクピクしたり、. １ 痛いや熱い等を感じる知覚神経として 三叉神経 と呼ばれるものがあり、. ２ 唇や瞼が動かない 顔面麻痺 まひ. ３ 唇や瞼がピクつく 顔面痙攣 けいれん. 自律神経のバランスが乱れると様々な不調が 自律神経失調症 の症状としては、体の一部が痛くなったり具合が悪くなったり精神的に落ち込んだり と人によって様々で、いくつか重なって症状があらわれたり症状が出たり消えたりする場合もあります。
健康オタク三歩手前かっ 基礎代謝 計算 平均 平均値 年齢 身長 女性 中年 20代 30代 40代 50代 カロリー ダイエット 体脂肪率 測定 体脂肪計 インピーダンス BM指数 BM値 ボディーマス 指数 生活習慣 健康 食事 レシピ メニュー カロリー 高齢者 一人暮らし 体操 骨盤体操 腰痛体操 ダンベル 体操 高齢者 ストレッチ ゆる
これはどこかで聞いたことがある音だと思ったら、ピンク フロイドのアルバム炎 Wish You Were Here に入っているWelcome To The Machineの最初の部分に入っているSE 効果音 と同じ音でした。 Youtube ユーチューブ の こちら. 妻は雨が結構強かったりすると止めたほうがいいんじゃないか、ということがありますが、私の性格から考えて、一旦気候 天気を理由に止めると、 今日は雨が降っているから 今日は寒いから 今日は風が強いから と理由を見つけてサボりぐせがつきそうな気がするので、気候 気象を理由にウォーキングを中止することはないように、心がけています。 前回買ったウォーキングシューズ ニューバランス New Balance MW683. その後は手持ちのシューズや、以前買って結構気に入っている、ブリヂストン SHW202を履いたりしていましたが、たまたまアマゾンで同じブリヂストンのウォーキングシューズ BRIDGESTONE SHW205. LEDは電源を兼ねたスイッチを押すことにより、電源オン 速い点滅 遅い点滅 常時点灯 電源オフ、と切り替わります。 新しいウォー...
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菅野孝道の健康ブログ!
この１月は土曜に仕事 新年の初めから 仕事運 絶好調と そう受け止め. 今夜は バッチリ 見事な お月様 雪が降ろうが寒かろうが 問題なし. 一瞬でも見れる きれいな お月様 に ただただ感謝の気持ちです。 また明日も、明るく 元気に 顔晴ろうと 笑 その様に思います. きょうも 一瞬 一瞬も、過ぎ去りし事は すべて二度と味わう事は. 明日は 満月 なので、どんなに寒くても 晴れた空なら OK です. 人生も健康も すべてが 気 が基本と思いますので 気 を高くし. 今週も明るく 元気に 歓喜と感謝 の毎日でと思います 笑. きょうは 成人の日 と言う事ですが 昨日から各地で式典あるも. 近年は大人に成り切れない 輩 も 基本は食生活にありと思います。 衣 食 住 の根本を見直し、 人間らしく を真剣に考えて生きる時代は. Apple iTunes Music プリペイドカード 3,000円 [MA782J/A]. 素材満載 ブログで作る かんたんホームページ [CD-ROM付き]. C) 2017 ブログ JUGEM.
健康食品全般と健康器具の豆知識
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BMI指数 体重(kg) 身長(m) 身長(m). ミネラル と聞いて何を思い出しますか カルシウムですか マグネシウムですか ミネラル といっても種類は、たくさんあります。 花粉症 は春に起こるものと考えていませんか 花粉症は、スギ花粉であることが多いので春の季節が一番多いのですが夏や秋にも 花粉症 は起きます。 花粉症 の原因は体質の変化 不規則な生活 大気汚染なども考えられますので 花粉症 とうまく付き合うには、早め早めに考えたほうがいいのです。 には、ネラルがたっぷり含まれているので、主成分 苦味 塩化マグネシウムがカルシウムの吸収を助け、代謝機能をアップさせて体内の水分や老廃物 脂肪をすばやく排泄するのです。
