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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健

Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Thursday, January 28, 2010. 读完这篇文章，你将会对「香蕉」有另外一种看法。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。 65306;最近一项调查发现，患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。 65306;香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。 65306;香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。 65306;在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，. 帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，. 研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。 65306;香蕉的纤维质很高，可帮助回覆肠胃正常活动，. 65306; 香蕉奶色加蜜糖可以即时解酒。 65306;香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。亚麻种子和亚麻籽油是脂肪酸的很好来源，它可以...

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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健 | kenny-foong.blogspot.com Reviews

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Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Thursday, January 28, 2010. 读完这篇文章，你将会对「香蕉」有另外一种看法。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。 65306;最近一项调查发现，患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。 65306;香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。 65306;香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。 65306;在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，. 帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，. 研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。 65306;香蕉的纤维质很高，可帮助回覆肠胃正常活动，. 65306; 香蕉奶色加蜜糖可以即时解酒。 65306;香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。亚麻种子和亚麻籽油是脂肪酸的很好来源，它可以...

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1 食蕉啦你

2 labels 香蕉

3 香蕉可即时提升人的功能

4 难怪很多世界知名的运动员都以香蕉为首选生果

5 但是，香蕉不单只提供能量

6 香蕉还可以帮我们克服

7 或治疗好多病症和身体状况，使我们必需把香蕉加进每天的餐单

8 最近，美国食品及药物管理局宣布，

9 允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会

10 都吃适量香蕉

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食蕉啦你,labels 香蕉,香蕉可即时提升人的功能,难怪很多世界知名的运动员都以香蕉为首选生果,但是，香蕉不单只提供能量,香蕉还可以帮我们克服,或治疗好多病症和身体状况，使我们必需把香蕉加进每天的餐单,最近，美国食品及药物管理局宣布，,允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会,都吃适量香蕉,消除便泌，无需服用轻泻剂,香蕉松驰胃部，,蜜糖提升血糖水平，奶抒缓精神和制做炭水化合物,早上无精打彩,蚊钉虫咬,使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪,香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛,体温控制,香蕉的确可以治疗许多疾病

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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健 | kenny-foong.blogspot.com Reviews

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Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Thursday, January 28, 2010. 读完这篇文章，你将会对「香蕉」有另外一种看法。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。 65306;最近一项调查发现，患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。 65306;香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。 65306;香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。 65306;在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，. 帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，. 研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。 65306;香蕉的纤维质很高，可帮助回覆肠胃正常活动，. 65306; 香蕉奶色加蜜糖可以即时解酒。 65306;香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。亚麻种子和亚麻籽油是脂肪酸的很好来源，它可以...

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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健: November 2009

http://kenny-foong.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Wednesday, November 18, 2009. 成年人需要每天吃早餐来获得最好的状态；儿童更需要，他们身体和大脑发育需要有规律的摄取食物。当他们不吃早餐时，在他们停止进食的18个小时之内就会停止成长，这段时期将带来很多生理、智力和行为的问题。如果你和你的孩子只是为了节省时间或者是多睡一会儿而省略了早餐，请记住，一顿健康、营养的早餐从长远来看，能帮助你节省更多的时间。有趣的是，研究表明，那些不吃早餐的孩子比那些规律饮食的孩子要迟缓，并且经常跷课。如果你和你的孩子没有时间做早餐，就为你的孩子在学校订一份早餐，如果可能的话，前一天晚上准备一个早餐包，这样您和孩子就可以在上学或者上班的路上吃早餐了. 有些人为了减肥而省略了早餐，其实研究表明，这样更容易增重。超重的肥胖儿童、青少年和成人，比那些体重较轻的同龄人早餐吃得更快。研究表明，不吃饭，特别是不吃早饭，会让体重更难控制。 The Most Important Meal of the Day.

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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健: 色彩饮食，最佳蔬菜水果推荐！

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Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Tuesday, October 27, 2009. 研究人员已经证明：水果和蔬菜含有独特的物质，抗氧化剂，维生素，矿物质和植物化学物质。这些可以保护我们免受疾病侵害，促进身体健康。因为大部分的水果和蔬菜都不含脂肪，它们是最佳的减肥食品。同时水果和蔬菜是保持减肥成果、保持身材的最佳食品。研究表明，为获得足够的水，每日饮食摄取水果和蔬菜可以帮助您满足对水的需求，因为大多数蔬菜水果都含有充分的水。即使像鳄梨和橄榄这样含有脂肪的蔬菜，也能提供有益心脏健康的物质。 65306;众所周知，绿色食物含有叶酸，维生素AB ，也有丰富的维生素A和C及其他植物化学物质，有些是良好的钙来源。越绿的蔬菜，越有营养。如椰菜，甘蓝等蔬菜，结球白菜和球芽甘蓝等都是很好的食物。 65292;是低卡路里的食物，充满了高品质的纤维，维生素C和其他抗氧化剂，说明增强免疫系统。 Color Your World: Best Fruit and Veggie Picks.

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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健: December 2009

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Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Wednesday, December 30, 2009. 植物纤维不仅是有利于肠道，新的研究表明，它还可以治疗心脏病和糖尿病。《饮食指南》建议说每天食用20-35克植物纤维有利于全身健康。麻塞诸塞州伍斯特市的麻塞诸塞大学医学院的马运生医学博士，一年中研究了524例健康成人，在研究开始的前期，研究者每三个月都要抽血测试并且收集志愿者饮食的细节。研究表明，食物纤维预防心脏病和糖尿病。马博士说“纤维提供了保护，所以人们需要摄取水果和蔬菜” 马博士的研究出现在2005年4月发行的美国临床营养学杂志上，《食物纤维可治疗糖尿病超重或肥胖》。肥胖的人处于二型糖尿病的高危风险中，德国人类营养研究所的马丁博士指出，吃了大量的谷物纤维，如麸皮的普通儿童，不太可能得糖尿病。豆类（豌豆，豆类，和小扁豆）. 许多蔬菜，包括胡萝卜，黄瓜，西葫芦，芹菜和番茄。 Fiber Good, and Not Just for Your Gut.

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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健: January 2010

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Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Thursday, January 28, 2010. 读完这篇文章，你将会对「香蕉」有另外一种看法。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。 65306;最近一项调查发现，患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。 65306;香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。 65306;香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。 65306;在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，. 帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，. 研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。 65306;香蕉的纤维质很高，可帮助回覆肠胃正常活动，. 65306; 香蕉奶色加蜜糖可以即时解酒。 65306;香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。亚麻种子和亚麻籽油是脂肪酸的很好来源，它可以...

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Herbalife Malaysia | 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健: 纤维食品，不仅仅是有利于肠道

http://kenny-foong.blogspot.com/2009/12/blog-post_30.html

Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Wednesday, December 30, 2009. 植物纤维不仅是有利于肠道，新的研究表明，它还可以治疗心脏病和糖尿病。《饮食指南》建议说每天食用20-35克植物纤维有利于全身健康。麻塞诸塞州伍斯特市的麻塞诸塞大学医学院的马运生医学博士，一年中研究了524例健康成人，在研究开始的前期，研究者每三个月都要抽血测试并且收集志愿者饮食的细节。研究表明，食物纤维预防心脏病和糖尿病。马博士说“纤维提供了保护，所以人们需要摄取水果和蔬菜” 马博士的研究出现在2005年4月发行的美国临床营养学杂志上，《食物纤维可治疗糖尿病超重或肥胖》。肥胖的人处于二型糖尿病的高危风险中，德国人类营养研究所的马丁博士指出，吃了大量的谷物纤维，如麸皮的普通儿童，不太可能得糖尿病。豆类（豌豆，豆类，和小扁豆）. 许多蔬菜，包括胡萝卜，黄瓜，西葫芦，芹菜和番茄。 Fiber Good, and Not Just for Your Gut.

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Herbalife Malaysia 马来西亚康宝莱：营养早餐, 减肥, 增重, 营养保健. Posted by Kenny Foong on Thursday, January 28, 2010. 读完这篇文章，你将会对「香蕉」有另外一种看法。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。 65306;最近一项调查发现，患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。 65306;香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。 65306;香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。 65306;在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，. 帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，. 研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。 65306;香蕉的纤维质很高，可帮助回覆肠胃正常活动，. 65306; 香蕉奶色加蜜糖可以即时解酒。 65306;香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。亚麻种子和亚麻籽油是脂肪酸的很好来源，它可以...

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