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Kerstin rennt

Freitag, 1. Mai 2009. Ich laufe immer noch. Und zwar besser denn je. :D. In der ersten Stunde sind wir zwei bis drei Minuten gelaufen, beim nächsten Mal schon fünf bis sieben Minuten, und letzte Woche schon zehn Minuten am Stück, mit zwei bis drei Minuten Pause, und das sechsmal hintereinander. Wow! Wenn mir das jemand vor sechs Wochen erzählt hätte, hätte ich wohl kein Wort geglaubt. - Der Vorteil, wenn man vollkommen untrainiert ist, ist, dass man sehr schnelle Erfolge sieht. :D. Dreimal die Woche Spor...

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Freitag, 1. Mai 2009. Ich laufe immer noch. Und zwar besser denn je. :D. In der ersten Stunde sind wir zwei bis drei Minuten gelaufen, beim nächsten Mal schon fünf bis sieben Minuten, und letzte Woche schon zehn Minuten am Stück, mit zwei bis drei Minuten Pause, und das sechsmal hintereinander. Wow! Wenn mir das jemand vor sechs Wochen erzählt hätte, hätte ich wohl kein Wort geglaubt. - Der Vorteil, wenn man vollkommen untrainiert ist, ist, dass man sehr schnelle Erfolge sieht. :D. Dreimal die Woche Spor...

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Freitag, 1. Mai 2009. Ich laufe immer noch. Und zwar besser denn je. :D. In der ersten Stunde sind wir zwei bis drei Minuten gelaufen, beim nächsten Mal schon fünf bis sieben Minuten, und letzte Woche schon zehn Minuten am Stück, mit zwei bis drei Minuten Pause, und das sechsmal hintereinander. Wow! Wenn mir das jemand vor sechs Wochen erzählt hätte, hätte ich wohl kein Wort geglaubt. - Der Vorteil, wenn man vollkommen untrainiert ist, ist, dass man sehr schnelle Erfolge sieht. :D. Dreimal die Woche Spor...

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Kerstin rennt: Mai 2009

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Freitag, 1. Mai 2009. Ich laufe immer noch. Und zwar besser denn je. :D. In der ersten Stunde sind wir zwei bis drei Minuten gelaufen, beim nächsten Mal schon fünf bis sieben Minuten, und letzte Woche schon zehn Minuten am Stück, mit zwei bis drei Minuten Pause, und das sechsmal hintereinander. Wow! Wenn mir das jemand vor sechs Wochen erzählt hätte, hätte ich wohl kein Wort geglaubt. - Der Vorteil, wenn man vollkommen untrainiert ist, ist, dass man sehr schnelle Erfolge sieht. :D.

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Kerstin rennt: August 2007

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Mittwoch, 22. August 2007. Steht auf meiner Seite. Heute habe ich schon wieder eine Regenpause erwischt. Fünf Minuten, nachdem ich wieder zu Hause war, hat es wieder angefangen zu regnen. Wegen des bewölkten Himmels bin ich heute auch nicht so weit den Rhein hoch gefahren wie sonst, und es waren auch viel weniger Jogger und andere Sportler unterwegs als sonst - Weicheier! Montag, 20. August 2007. Diesmal habe ich auf fünf Einzelminuten erhöht. Es lief ganz gut. Besonders in den ersten beiden Minu...Naja,...

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Kerstin rennt: Gegen den Wind...

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Mittwoch, 11. März 2009. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Hamburg, Regen, fünf Grad. Leichtes Aua, aber weiter gehts. Und weiter geht´s! Mein Profil vollständig anzeigen.

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Kerstin rennt: März 2009

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Samstag, 21. März 2009. Schwimmen und Radfahren war diese Woche angesagt. Beim nächsten Mal dusche ich mich besser noch mal kalt vorher ab, damit der Unterschied zur heißen Dusche nicht so groß ist. Mit etwas Dehnen und Voltaren-Salbe war das aber auch heute morgen wieder weg. Dass man in dieser Situation dehnen muss, habe ich auch erst Mühlbauers Buch entnommen; ohne diesen Tipp hätte ich genau das wohl eher vermieden. Dienstag, 17. März 2009. Das war aber gar nicht schlimm, denn das Wetter war ohnehin ...

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Kerstin rennt: Stolz wie Bolle...

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Sonntag, 5. April 2009. War ich gestern nach dem Laufkurs! Heute habe ich etwas Muskelkater in den Oberschenkeln und bin froh, dass ich mich noch ausruhen "muss", denn wir sollen 48 Stunden warten, bevor wir weitermachen. Und dann am besten zwei- bis dreimal die Woche trainieren, bis es in zwei Wochen - wegen Ostern - wieder weitergeht. Also werde ich morgen mal probieren, ob ich das alleine auch hinkriege. Bin mal gespannt. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen.

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Stichelstube: September 2007

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Wer nähen kann, ist klar im Vorteil! Mittwoch, 26. September 2007. Heute war wieder Nähkränzchen bei Marion, wobei das Kränzchen diesmal nur aus uns beiden bestand. Freu* Vielen Dank nochmals an dieser Stelle! Der große Tag rückt näher, und da ich eine Listen-Fetischistin bin, missbrauche ich dieses Nähblog jetzt mal, um meine to-do-Liste hier nachhalten zu können. Das muss ich alles noch erledigen:. Über Mac-Software informieren - Gravis. Gläser für Tischdeko kaufen - Ikea, Gaststätten-Ausstatter, etc.

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Ich über mich

Endlich ist es so weit, meine erste eigene Homepage. Für alle die vorhaben eine eigene Homepage zu erstellen, wünsche ich viel Spaß beim Entwerfen und Erstellen. Steinheimer Str. 51. So ereicht Ihr mich:. So erreicht Ihr mich.

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Freitag, 1. Mai 2009. Ich laufe immer noch. Und zwar besser denn je. :D. In der ersten Stunde sind wir zwei bis drei Minuten gelaufen, beim nächsten Mal schon fünf bis sieben Minuten, und letzte Woche schon zehn Minuten am Stück, mit zwei bis drei Minuten Pause, und das sechsmal hintereinander. Wow! Wenn mir das jemand vor sechs Wochen erzählt hätte, hätte ich wohl kein Wort geglaubt. - Der Vorteil, wenn man vollkommen untrainiert ist, ist, dass man sehr schnelle Erfolge sieht. :D. Dreimal die Woche Spor...

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Lördag 9 januari 2010. Hoppas att allt er bra med er der hemma. Her er det 35 grader varmt. Resan gick bra, fick oka forsta klass mellan Baharibn och Trivandrum. Hamnade bredvid en operasongerska fron London. Nu er Akvarellkursen avslutad. Det var roligt och larorikt. Monga nya trevliga manniskor. Vi var ute i gruppen po kvallarna. Men hotellet var en katastrof. Saknade lakan, bara ett skynke, smutsigt, inget toa papper. Hade som tur med eget. So imorgon blir det spannande. Fredag 1 januari 2010.

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Kerstin Reuter art and photography. Kunst, Fotografie, Designprojekte . und alles aus Leidenschaft. Und mit großer Liebe zum Detail. Die BluesNasen @ Rangierbar Flörsheim am 21. Januar 2012. Roland Blumenauer, Dieter Helduser. Roland Blumenauer, Larry "Doc" Watkins. Roland Blumenauer, Larry "Doc" Watkins. More Blues . ;-). The Fabulous Robert Cotton Band - official website. Die BluesNasen feat. Larry "Doc" Watkins. Katzenjammer@The Rockhal Club Luxemburg. More Katzenjammer . ;-). Mercedes-Benz 250S, 1966.

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