KESTOKOUTSI.BLOGSPOT.COM

Koutsaaminen

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Keskiviikko 15. lokakuuta 2014. On saapunut ja kesä on mennyt. Kausi oli pääosin mainio urheilijoillani. SM-maraton oli viimeinen varsinainen koitos ja Matti otti ekan SM-mitalinsa, hopeaa! Janica onnistui mainiosti myös kesässään, vaikkakin vaivat ovat vieläkin otettava kaikessa tekemisessä huomioon. Kuitenkin juostujen kilometrien määrä oli selkeesti enempi kuin edelliskaudella ja se näkyy tuloksissa, vanha sanonta "juoksijaksi tull...

http://kestokoutsi.blogspot.com/

OVERVIEW OF kestokoutsi.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR KESTOKOUTSI.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

February

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Monday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.3 out of 5 with 12 reviews

5 star

9

4 star

0

3 star

2

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of kestokoutsi.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.3 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT KESTOKOUTSI.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

19

SSL

EXTERNAL LINKS

0

SITE IP

74.125.228.204

LOAD TIME

0.323 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Koutsaaminen | kestokoutsi.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Keskiviikko 15. lokakuuta 2014. On saapunut ja kesä on mennyt. Kausi oli pääosin mainio urheilijoillani. SM-maraton oli viimeinen varsinainen koitos ja Matti otti ekan SM-mitalinsa, hopeaa! Janica onnistui mainiosti myös kesässään, vaikkakin vaivat ovat vieläkin otettava kaikessa tekemisessä huomioon. Kuitenkin juostujen kilometrien määrä oli selkeesti enempi kuin edelliskaudella ja se näkyy tuloksissa, vanha sanonta juoksijaksi tull...

<META> KEYWORDS

1 koutsaaminen

2 syksy

3 lähettänyt

4 kestokoutsi

5 ei kommentteja

6 kesä

7 sm maastot

8 miehet 12km

9 a= lewis korir

10 miehet 4km

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

koutsaaminen,syksy,lähettänyt,kestokoutsi,ei kommentteja,kesä,sm maastot,miehet 12km,a= lewis korir,miehet 4km,a=lewis korir,a= martti siikaluoma,a= camilla richardsson,a=topi raitanen,a= minttu hukka,a= jiri karjalainen,a= alisa vainio,1 kommentti,kisat

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Koutsaaminen | kestokoutsi.blogspot.com Reviews

https://kestokoutsi.blogspot.com

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Keskiviikko 15. lokakuuta 2014. On saapunut ja kesä on mennyt. Kausi oli pääosin mainio urheilijoillani. SM-maraton oli viimeinen varsinainen koitos ja Matti otti ekan SM-mitalinsa, hopeaa! Janica onnistui mainiosti myös kesässään, vaikkakin vaivat ovat vieläkin otettava kaikessa tekemisessä huomioon. Kuitenkin juostujen kilometrien määrä oli selkeesti enempi kuin edelliskaudella ja se näkyy tuloksissa, vanha sanonta "juoksijaksi tull...

INTERNAL PAGES

kestokoutsi.blogspot.com

1

Koutsaaminen: maaliskuuta 2014

http://www.kestokoutsi.blogspot.com/2014_03_01_archive.html

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Lauantai 8. maaliskuuta 2014. On jo rinnassa kun aurinko paistelee ja lämpötila on pysyvästi? Plussan puolella. Lunta ei Turussa ole oikeastaan koko talvena ollutkaan. Siitä huolimatta valmennettavistani Jere, Antti sekä Janica ja Matti ovat leireilleet ulkomailla jopa useasti. Antti on ollut matkassa isänsä kanssa ja Jere lähinnä suunnistusporukassa. Kotimaassakin jatketaan harjoituksia ja Saku sekä Maunu ovatkin hyvässä kunnossa, samoin...

2

Koutsaaminen: Kisat

http://www.kestokoutsi.blogspot.com/2014/04/kisat.html

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Sunnuntai 27. huhtikuuta 2014. Omat lenkkeilyni ovat sujuneet totutulla kaavalla eli tiistaisin marakoulun kanssa ja torstaisin "klubin" kanssa jotain vähän vauhdikkaampaa ja yleensä pyhäisin pitkää rauhallista. Parisen viikkoa sitten loppui jumppien vetäminen ja olen satunnaisesti hölkötellyt muinakin päivinä, kuitenkin pyrkinyt pitämään pari huilipäivää viikossa hölkkäämisen suhteen. Maltti on valttia kuntoilessakin, säännölline...

3

Koutsaaminen: heinäkuuta 2014

http://www.kestokoutsi.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Sunnuntai 13. heinäkuuta 2014. On kerinnyt jo puoliväliin. Urheilijat ovat suoriutuneet kesästä kivasti. Valitettavasti itse olen laiskistunut ja vähentänyt tänne kirjoittamista, se ei onneksi tarkoita sitä, että valmennus olisi "vähentynyt". Tärkeää on, että olen urheilijoiden seurassa ja tukena kun he sitä tarvitsevat eli ensisijaisesti harjoitukissa, kisoissa juoksija on aina yksin? Junnujen (2001-2002 syntyneet pojat) kanssa ollaan ta...

4

Koutsaaminen: UUSI VUOSI

http://www.kestokoutsi.blogspot.com/2014/01/uusi-vuosi.html

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Perjantai 10. tammikuuta 2014. Hallikausikin saatiin käynnistettyä ja Maunu teki kelpo suorituksen kolmosella eli enkka parani kymmenisen sekuntia viime kesään verraten. Saku oli puoliväliin asti pupuna ja teki tarkkaa työtä ja sai samalla kelpo harjoituksen itselleen. Jere avasi yleisurheilu-uransa ja uskon että hän parantaa juoksuaan kunhan tottuu vähän enempi määrän tekemiseen ja saa keskivartalolihakset kuntoon. Oma kuntoiluni on aset...

5

Koutsaaminen: lokakuuta 2013

http://www.kestokoutsi.blogspot.com/2013_10_01_archive.html

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Maanantai 21. lokakuuta 2013. Eli ohi on Valmennettavieni osalta kausi 2013. Päätös oli mieluisa eli Matti RAuma teki enkkansa maratonilla, Amsterdamissa .aika oli 2:28,28, hieman se jäi tavoitteesta joka siis oli mun asettama 3:30/km. Nyt km-vauhdiksi tuli 3:31,1 eli varsin lähelle arvioin hänen tuloskuntonsa. Tärkeintä oli kuitenkin onnistua ja ennätysparannus oli 5 minsaa, hienoa! Malli: Picture Window. Sisällön tarjoaa Blogger.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

OTHER SITES

kestoillaan.wordpress.com

Kestoillaan! | Kestohenkistä elämäntapaa, vaippa-arkea ja kestoilukuulumisia

Kestohenkistä elämäntapaa, vaippa-arkea ja kestoilukuulumisia. Skip to primary content. Skip to secondary content. Miten vaatettaa kestoileva vauva? Minkälaiset vaatteet mahtuvat sen päälle? Yleinen harhaluulo on, että kestoillessa tarvitsisi vaippojen lisäksi uusia koko lapsen vaatekapin sisältö. Todellisuudessa kestoilevan vauvan vaatettaa aivan samoilla vaatteilla kuin kertseilevänkin. Liikkumisen iloa kestoissa ja mukavissa vaatteissa. Minua ilahduttavat kauniit lastenvaatteet. Yövaippa toki vie enem...

kestoinfra.com

KESTO INFRASTRUCTURE PVT. LTD.~ REAL ESTATE COMPANY, LUCKNOW, UTTAR PRADESH, INDIA.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player. KESTO INFRASTRUCTURE Pvt Ltd. The KESTO INFRASTRUCTURE Pvt Ltd has been an established, reputed and renowned name in the field of development and construction from 2009. The KESTO INFRASTRUCTURE has also been the pioneer of the most innovative concepts of building of better living, aesthetics of architecture and design in the EAST UTTAR PRADESH. Inquiry regarding the projects. OUR OTHER PRESTIGIOUS PROJECTS.

kestokantti.fi

Kesto Kantti

Insu eristeelle on myönnetty ainoana eristeenä Suomessa oikeus käyttää Allergia- ja astmaliiton allergiatunnusta. ILMASTOINTI- JA PELTITYÖT. Ilmamäärien mittaukset. Auml;änenvaimentimien ja kokoojakammioiden. NYT MYÖS MITSUBISHIN HEAVY ILMALÄMPÖPUMPUT. Ilmastointi- ja Peltityö Kesto Kantti. Partala Osmo, JÄMSÄ. Puhelin 050 305 7157. 111;smo.partala@kestokantti.fi.

kestokirppu.blogspot.com

Kestokirppu

Oma vaatekaappi on alkanut näyttää pahiten tyhjältä joten tässäpä hieman raitaa sinne täytteeksi. Kaava: syksyn 2013 Ottobre Woman koko 40. Kangas: Eurokangas viskoosi sekoite trikoo. Paita on mukava päällä, mutta selvästi koko 38 olisi myös sopinut. Ohjeesta poiketen tein suoran helman ja pitkät hiat 3/4 hiojen siasta. Ihmeellinen kyllä tuo lehden mitta taulukko. Sen mukaan olisi koko 44 ollut rinnalta soppeli. Lopusta tuli noin 110 kokoinen t-paita tunika. Oma kaava. Kaava: oma, H&M paita. Eteen tein p...

kestokoutsi.blogspot.com

Koutsaaminen

Kirjotelmia kestävyysjuoksuvalmennuksesta ja ehkä vähän muustakin. Keskiviikko 15. lokakuuta 2014. On saapunut ja kesä on mennyt. Kausi oli pääosin mainio urheilijoillani. SM-maraton oli viimeinen varsinainen koitos ja Matti otti ekan SM-mitalinsa, hopeaa! Janica onnistui mainiosti myös kesässään, vaikkakin vaivat ovat vieläkin otettava kaikessa tekemisessä huomioon. Kuitenkin juostujen kilometrien määrä oli selkeesti enempi kuin edelliskaudella ja se näkyy tuloksissa, vanha sanonta "juoksijaksi tull...

kestol.com

Index of /

kestomasonry.com

Jersey Shore Stamped Concrete

Welcome to Jersey Shore Stamped Concrete. Jersey Shore Stamped Concrete is a full service concrete business in New Jersey specializing in stamped concrete and exposed aggregate for patios, driveways, stairs, pool decks and other outdoor living spaces. We also provide a maitenence service for stamped concrete resealing and can re color existing stamped concrete to make it look new again! NJ CONTRACTORS LIC. #13VH02997900. Designed By: The Greene Touch, LLC. Pavers Atlantic Highlands, New Jersey. Pavers Ma...

kestomeikki.com

24/7 Kestävä Kauneus

Meikkiopastukset, kasvohoito- ja tuotekoulutukset eri paikoissa ympäri Suomea.

kestomize.skyrock.com

Blog de kestomize - tunisien-tah-sah - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Ajouter cette vidéo à mon blog. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le jeudi 22 octobre 2009 15:03.

kestomuovi.com

.: Kestomuovi :.

Kestomuovi Oy on Tampereella sijaitseva, kestomuovituotteita ruiskuvalumenetelmällä valmistava yritys. Toimimme alihankkijana valmistamalla muovituotteita eri teollisuuden aloille. Kestomuovi Oy:llä on alan kokemus vuodesta 1983. Pienyrityksenä meillä on mahdollisuus reagoida nopeasti muuttuviin tilanteisiin. Tekniikkamme ja toimintatapamme huomioi materiaalien kierrätyksen. Kässälänkatu 3.