pihtiputaantuisku.fi
Yleisurheilu Pihtiputaan Tuisku
http://www.pihtiputaantuisku.fi/yleisurheilu
100 vuotta liikuntailoa Pohjoisessa Keski-Suomessa. Pihtiputaan Tuiskun yleisurheilijoiden SM-kisatuloksia. Pihtiputaan Tuiskun yleisurheilijat ovat menestyneet upeasti eri puolilla Suomea järjestetyissä SM-kisoissa. Tässä kooste tuloksista:. SAUL:n SM-kilpailut, Iisalmi 5.-7.8.2016. Naiset 50 vuotta, painonheitto. 1) Seija Eskelinen, IisVi, 10,65. 2) Marke Siekkinen, PihtipTui, 10,17. Naiset 50 vuotta, moukari. 1) Rea Kivikko, VihdVie, 33,67. 4) Marke Siekkinen, PihtipTui, 28,95. Naiset 50 vuotta, kuula.
jarinoma.blogspot.com
Jarin treenit: Su 26.10 vko 43
http://jarinoma.blogspot.com/2014/10/su-2610-vko-43.html
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä. Sunnuntai 26. lokakuuta 2014. Su 2610 vko 43. Tämä viikko meni pk-lenkkien muodossa. Alkuviikosta oli sauvakävelystä johtuen lonkanseudun lihakset kipeät. Maanantain sauvatreenissä oli mäkeäkin mukana ihan kiitettävästi. Tauon jälkeen kun taas alkoi juoksemaan, niin etureidet otti hieman itseensä(kipuilua ja jumia). Kehittäviä treenejä oli torstain TV 20km-4,18/km ja tämän päivän pitkä lenkki 28,8km. Tämän päivän lenkillä alku o...
jarinoma.blogspot.com
Jarin treenit: elokuuta 2015
http://jarinoma.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä. Sunnuntai 30. elokuuta 2015. Su 3008 vko 35. Sunnuntai 23. elokuuta 2015. Su 2308 vko 34. Nyt tuntuu jaloissa että on juossut. Viikkoon juoksua 143km ja pyöräilyä 62km. Hyötypyöräilyjä ei lasketa. Hienot on olleet kelit, mutta pianhan ne loppuu, mutta juoksukelit jatkuu kunhan vaan paikat kestäisi. Sunnuntai 9. elokuuta 2015. SM-Maraton 2010, Joutseno, kuvat. SM-Maantie 2007 Suolahti kuvat. Kiimasen Savulenkki 2007, kuvat. Marat...
jarinoma.blogspot.com
Jarin treenit: Su 28.09 vko 39
http://jarinoma.blogspot.com/2014/09/su-2809-vko-39.html
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä. Sunnuntai 28. syyskuuta 2014. Su 2809 vko 39. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). SM-Maraton 2010, Joutseno, kuvat. SM-Maantie 2007 Suolahti kuvat. Kiimasen Savulenkki 2007, kuvat. SM-Maastot Imatra, kuvat. Kuvia ja videoita Münchenin maratonilta. SM-Maastot 2006 Saarijärvi kuvat. 100m 12.37 pk-Jyväskylä 3.9-92. 100m 11,9 pk-Jyväskylä 27.8-91. 100m 12,0 Valmetin kisat 22.8-92. 100m 11,9 pk-Karstula 23.7-87. 1500m 4.17,?
jarinoma.blogspot.com
Jarin treenit: Su 01.02 Vuosi 2014
http://jarinoma.blogspot.com/2015/02/su-0102-vuosi-2014.html
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä. Sunnuntai 1. helmikuuta 2015. Su 0102 Vuosi 2014. Viimeviikolla kaksi lyhyttä lenkkiä aivan törkeillä keskisykkeillä. Niin olihan jossainvaiheessa kaksi kevyttä sauvakävelylenkkiä, mutta en laittanut edes mittaria käteen. Tässä kuukausikohtaiset kilometrit, jossa näkyy käytännössä 1,5 vuoden juoksemattomuus. Aikamoista haitariliikettähän nuo kuukausikilsat on. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). SM-Maraton 2010, Joutseno, kuvat.
jarinoma.blogspot.com
Jarin treenit: La 18.10 Sauvalenkki Soidenlammella
http://jarinoma.blogspot.com/2014/10/la-1810-sauvalenkki-soidenlammella.html
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä. Lauantai 18. lokakuuta 2014. La 1810 Sauvalenkki Soidenlammella. Mahtavia kuvia.sielläki kelpaa. Aivan, et oo sitten aivan vuoden luontokuviin noita otoksia lähettää meinannut. Voisit pokata jonkin pystin, ovat muuten ihan näyttäviä ainakin minun mielestä. Eikun uutta juoksukautta kohden kovalla innolla Jari. toivoo TV HART. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). SM-Maraton 2010, Joutseno, kuvat. SM-Maantie 2007 Suolahti kuvat. 1500m...
jarinoma.blogspot.com
Jarin treenit: vko 47
http://jarinoma.blogspot.com/2014/11/vko-47.html
Yleistä höpinää kuntoilijan kestävyysjuoksuharjoittelusta vammojen keskellä. Sunnuntai 23. marraskuuta 2014. Vko 46 menikin sitten lepäillessä. Tässä vaiheessa olisi pitänyt alkaa hoitamaan paikkoja kuntoon, mutta. Viikon kehittävät treenit oli tiistain 12km. N reipas jyväsjärven rannassa, torstain 20km. N puolipitkä, perjantain 4x2km. 2,5min ja tämän päivän 26km. N pitkä. Kokoinaisuudessaan hyvä suunnitelman mukainen viikko. Näyttäis hieman sille että perjantaina taisi olla tämän talven viimeinen kovemp...
hamsy.net
Linkit - Hämeen Seudun Yleisurheilu
http://www.hamsy.net/linkit2
Suomen Liikunta ja Urheilu. 2016 Hämeen Seudun Yleisurheilu. Sarvijaakonkatu 32, 33540 Tampere.
keuruunkisailijat.fi
Yleisurheilu - Keuruun Kisailijat ry
http://www.keuruunkisailijat.fi/yleisurheilu
VIIMEISET TREENIT PE KLO 17! 11:00 T13 4x60m aj (2 erää). 11:15 P13 4x60m aj. 11:25 T15/P15 4x80m aj. 11:40 T9 4x50m (2 erää). 12:00 T11 4x50m (2erää). 12:10 P11 4x50m (2 erää). 12:30 T13 4x100m (2 erää). Keuki matka-kulukorvaus yu.doc. Seuraavat koot jäljellä (ensi vuonna tilataan uusia):. Poikien hihaton juoksupaita: 130cm, 150cm, xxs. Tekninen t-paita: XS, S, M. Tyttöjen lyhyt toppi: xxs. Tyttöjen pitkä toppi: 150, xxs, xs. Hinnat toimintamaksun suorittaneelle 15 /kpl, muille 20 /kpl.